¿Cuáles son algunas cosas que te hacen sentir bien sin malas consecuencias?

Cuando tengo un poco de frío, me encanta prepararme una taza de té sin cafeína (mi mezcla favorita actual es la menta de regaliz), acurrucarme con las manos alrededor de la taza caliente y respirar el vapor.

El aroma es calmante. El calor en mis manos y rostro se siente maravilloso. ¿Combinado con una acogedora manta y uno de mis gatitos ronroneando en mi regazo? Celestial.

No hay nada sobre este escenario que sea malo para mí, y es completamente placentero.

Viendo mi pequeño pony Bailando al feliz videos musicales. Leyendo fan fiction. El ejercicio Proponer ideas.

Yo diría que ayudar a otros, excepto que, mientras disfruto, cualquier cosa que me involucre a mí y a otros me deja con el temor persistente de haber dañado a alguien sin tratar de hacerlo. Como sé que esto ha sucedido en el pasado, esto solo refuerza el miedo.

La cosa número uno es ayudar a los demás. Dar direcciones, ayudar a transportar, sostener la puerta, alimentar, vestir, darles las cosas necesarias, todo sin expectativas de ellos. Me hace sentir bien con nuestro mundo y que si soy bueno, hay otros como yo, incluso mejores. Nada malo viene del desinterés.