¿Qué harías si no tuvieras nada que hacer pero tu mente te sigue diciendo que hagas algo?

  1. Escuche a Nell Zhang leer. Ella tiene una voz tan hermosa y suave. Vocaroo | Mensaje de voz
  2. Ir a caminar
  3. Envía un mensaje al usuario de Quora, Nick Nicholas o Leeman Cheng (鄭 禮 民).
  4. Echa un vistazo a ESPN.com.
  5. Vea lo que Chad Bishop está tuiteando sobre el Departamento de Atletismo de la WKU.
  6. Encuentra una película para ver en línea.
  7. Sueña con algo al azar.
  8. Encuentra algo para comer.
  9. Escribe una canción o poema.
  10. Pensar pensamientos al azar.

¿Cómo es posible que no tengas nada que hacer?

Claramente, estás mentalmente ocupado, tu mente te está diciendo que hagas algo … no estás haciendo “nada”, estás pensando. Bueno Pensar es bueno.

Lo que no estás haciendo es algo tangible o físico. ¿Y qué?

Lo que estás haciendo es gastar energía mental y no producir nada con ella: estás dando vueltas en un pensamiento; pero no va a ninguna parte. No estás tomando el impulso de tu mente para “hacer algo” y usarlo para determinar algo que hacer. Esto no es acción productiva.

Esto es lo que quiso decir Lau Tzu con esta cita. “No hacer nada es mejor que estar ocupado haciendo nada”?

No estés ocupado haciendo nada. Estate quieto. Use su tiempo de “no hacer” para contemplar, meditar, concentrarse en su respiración, escuchar los sonidos del mundo que lo rodea, ser.

Esto no es aburrido.

Esto tampoco es improductivo.

Esto tampoco es nada .

¿Qué debes hacer? No te puedo decir en términos de deberes y no deberías. Le sugiero que modifique su comprensión del placer y el beneficio de “no hacer nada” productivamente; Es algo bastante beneficioso.

Espero que esto ayude. Lo siento, no puedo decir que entiendo el aburrimiento.

  1. Dar un paseo.
  2. Ir a correr.
  3. Limpiar mi habitación.
  4. Navegar a través de mis estanterías.
  5. Ir a la biblioteca.
  6. Escribir.
  7. Bosquejo.
  8. Llama a amigos o familiares.
  9. Visita una librería.
  10. Ve a un parque y siéntate en un banco, observa a la gente y sueña despierto.