Cómo ayudar a alguien que perdió a su padre.

  1. Muchos abrazos. Lágrimas si las tienes. Sugerir un consejero.
  2. Si comparten, escuchen; Si no lo hacen, no preguntes. Si has pasado por el dolor, comparte tu experiencia.
  3. La pena suele ser un proceso de cuatro años . Primer año herido, enojo, confusión. Segundo año, un poco menos. Cambio personal de tercer año. Aceptación del cuarto año. No trates de acelerar el proceso.

Creo que la mayoría de las veces, cuando alguien sufre una pérdida tan grande, realmente no hay manera de decir algo o hacer algo que los ayude de alguna manera enorme. Ese tipo de pérdida no suele ser algo que pueda satisfacerse con palabras o acciones.

La forma más grande en que puedes ayudar, creo, es mostrarles que estás ahí para ellos, y los escucharás. Muchas veces decirles cosas como “Está bien” o “Todo saldrá bien al final” realmente no ayuda. Si no están hablando, a veces eso es solo lo que necesitan, un compañero silencioso con quien estar.

Nunca subestimes el poder de simplemente estar con alguien.