Es porque te está tranquilizando . Los que se quejan validan lo que sientes. Aquellos que son optimistas proclaman lo que no quieren enfrentar. Lo que a veces es realidad . Puede ser un mecanismo inconsciente para protegerse de manejar sus problemas.
Seamos sinceros. La vida apesta a veces y es más fácil quejarse de ello que actuar sobre ella. Requiere más coraje, más tiempo y más fuerza para hacerlo. Cuando nos sentimos tristes o porque no tenemos la energía para ir más lejos, salimos con personas que son como nosotros.
El problema es que a la larga estas personas te detendrán. Las 5 personas con las que estás colgando más casi definen quién eres. Continuarás cuesta abajo o simplemente no te moverás en tu vida. Lo que necesitas es un cambio de mentalidad.
Ser optimista no es algo que se cambia en un día. Mi antiguo terapeuta solía decir: ” ¿Cuántos psicólogos necesitamos para cambiar una bombilla ”? Él respondió: “Eso depende de si la persona quiere”. Podría llevarle muchos días, semanas, meses antes de que esté listo para seguir adelante.
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Lo mejor que puedes hacer es invertir en ti mismo. Con eso me refiero a ver a un terapeuta si es necesario. No hay necesidad de autodestrucción.