Gracias por A2A
Las expectativas son naturales para nosotros, los seres humanos, es parte de la descripción del trabajo que reconozco. Sin embargo, las expectativas son también un asesino! Voy a responder en general, no realmente porque otros cubrirán eso muy bien (en realidad ya lo han hecho).
Lo que debe hacer es llegar a un lugar donde NADA en todos los asuntos, entonces usted es libre. Es más fácil decirlo que hacerlo, así que aquí hay algunos más para ayudarte a llegar allí.
Allí en el futuro que querías hay otro aquí. Si te enfocas en eso, te pierdes el presente, ¡es el mejor lugar para estar!
Mi sugerencia para este fin de semana es estar totalmente presente a lo que sea que estés sintiendo.
Si se siente bien, agradezca a su divino (puede ser simplemente un concepto sin forma o nombre).
Si no se siente bien, entonces siéntese en el sentimiento, sintiendo completamente el dolor. En este caso, el dolor de no verlo, preguntarse qué está haciendo, etc. O incluso mejor, aunque la mayoría diría algo peor, ¡imagínese que se lo está pasando en grande con otra persona! Siente el dolor de la misma, llora ríos, ¡entra allí! Haz esto sin juzgarlo ni a ti mismo. Golpearte te mantiene atrapado en la miseria y la preocupación. Una vez que las profundidades de la desesperación se hayan levantado, eventualmente se sentirá tan bien como si se sintiera bien en primer lugar. No hay tristeza ni dolor que perdura. Luego, una vez más di gracias por cómo te sientes.
- ¿Algún consejo para hombre que quiera hacer amistad con una dama del Reino Unido?
- Recibí una llamada aleatoria de una chica que me pidió que enviara mensajes vulgares. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Puedo saludar y sonreír casualmente a una mujer en un burka o debo ignorar totalmente su presencia?
- Si un chico dice que no puede ser malo con una chica, ¿qué significa eso?
- ¿Puedo confiar en un tipo que dijo que estaba usando Tinder solo para matar su tiempo?
Así que ahora las expectativas de este aspecto del fin de semana ya no importan. Sin embargo, habrá otros momentos, otros botones pulsados con expectativas demasiado altas.
A continuación, haz algo que nunca has hecho antes. ¡Salga a caminar, a nadar o busque algo al azar en la red sobre el que no sepa nada! No se trata de distracción, se trata de tener una aventura completamente nueva.
¿Cómo se siente esto? Si se siente bien dí gracias.
Puede ser, por ejemplo, que todavía estés en el dolor de la soledad del fin de semana. Entonces, si no se siente bien, repita el proceso anterior, hasta que se sienta bien y pueda decir realmente gracias.
Si realmente te gusta esto, dímelo después para hacerlo cuando tengas expectativas demasiado altas.
Amor y bendiciones a todos.