¿Cómo debo disculparme con mi terapeuta por reaccionar exageradamente?

Answer 1

No tienes que hacerlo, ¡y no deberías disculparte con un terapeuta por reaccionar exageradamente!

El trabajo de un terapeuta es analizar sus reacciones y emociones, y ayudarlo a superarlas. Tu terapeuta está ahí para guiarte.

Ahora, si empezaste a gritarles o lanzar insultos, creo que sería apropiado disculparse profesionalmente. Si este es el caso, diría algo como “Me gustaría disculparme por mi comportamiento. No estaba justificado y espero trabajar con usted”.

Pero si este no es el caso, no tienes absolutamente nada por lo que disculparte. La mejor de las suertes para ti. 🙂

Answer 2

De todas las cosas que pueden salir mal en la terapia, esto ni siquiera está en la escala. Entre muchas otras cosas, la terapia pretende ser un lugar donde pueda explorar sus emociones de manera segura, dentro de ciertos límites de seguridad / eficacia.

Las emociones no procesadas y no exploradas pueden ser un factor importante en muchas afecciones mentales. Desarrollar el vocabulario para comprender y guiar esas emociones es algo en lo que un buen terapeuta puede ayudarlo.

Así que no te preocupes por eso. Pero hable de ello si cree que podría ayudar.

Answer 3

¿Tiraste algo? Siempre que su reacción o reacción exagerada fuera verbal, como en, usó sus palabras, simplemente discúlpese. Si acusó a su terapeuta de decirle algo terrible y ahora se da cuenta de que esto no es cierto, simplemente discúlpese. Eso es todo lo que se requiere. Ustedes dos pueden hablar sobre por qué creen que tuvo esa fuerte reacción, qué pensaron que significaba su terapeuta y por qué se sintieron mal para ustedes.

PD. Cuando mi paciente me grita, escucho. Si se vuelve realmente tóxico, debo decir que soy un terapeuta, no un saco de boxeo.

Answer 4

Directamente y rápidamente. No reaccione exageradamente a esto también. Solo di: “Me doy cuenta de que reaccioné exageradamente. Lo siento. Por favor, perdóname ”. O algo al respecto. Entonces sigue adelante.