Como mucha gente dice, tu “normal” puede ser la “magia” de otra persona.
Un cumplido bien programado puede alegrar el día de alguien. Desde algo tan simple como notar un nuevo corte de cabello hasta reforzar positivamente un buen comportamiento, alguien sabe que lo has notado. Los cumplidos te hacen saber que estoy prestando atención, aprecio lo que has hecho o puedes hacer, y puedo darte solo un poco de confianza.
Lo que más me gusta es felicitar a las personas a sus espaldas Si la conversación se dirige a un tercero, me aseguro de decir algo bueno sobre ellos. Me imagino que si los chismes de la oficina van a suceder, entonces debería ser algo bueno. Y te sorprenderás de cuánta gente se suba repentinamente al tren de cortesía después de eso.
En una nota un poco más seria, felicitaré a las personas que tienen un mal día, se ven realmente tristes o han tenido un cambio repentino en el comportamiento. Mi experiencia limitada en el manejo del suicidio y la intervención en crisis me ha hecho un poco sensible a las personas que están sufriendo. Es una forma tranquila de comunicarse y una buena manera de construir una relación positiva.
- No soy tan viejo, pero todo lo que me rodea me pone triste. Quiero hacer algo al respecto, pero no puedo pensar en nada que me mantenga en una buena situación. ¿Qué hago para sentirme infeliz todo el tiempo?
- ¿Por qué es que cuando lo alcanzo con plena confianza, momentos después de que mi corazón se debilita y comienza a latir más rápido de lo normal? Esto es demasiado raro para mí. Él es el único que me hace sentir esto.
- ¿Por qué mis hormonas están altas por la noche, y especialmente cuando estoy enojado?
- ¿Por qué me siento culpable y crítico de ser indiferente a alguien en lugar de llevarme bien? ¿Esto es normal?
- ¿Por qué solo siento emoción cuando veo las emociones de otros y no siento nada de otra manera?