¿Por qué es tan irritante y triste descubrir de repente que tu ex tiene una nueva novia, y cómo puede uno lidiar con eso?

Este día tenía que venir. Y tristemente, llegó cuando menos lo esperaba.

Es agonizante ver a alguien más tomar tu lugar. Que alguien más está haciendo todo lo que soñaste o se supone que debes hacer, un torbellino de dolor y trauma te recibe con sus dolores.

Atraviésalo.

Pero nunca hagas comparaciones entre ellos y tú. Es una emoción emoción sentirse absurdo con este pensamiento, pero es algo que está fuera de tu control y ciertamente no es tuyo para llorar o ser envidioso.

Protégete a ti mismo. Ámate a tí mismo. Y recuerde que las personas se mueven rápidamente, especialmente aquellas que tenían menos intereses en una relación o que nunca lo habían hecho del todo.

Tu mente sacará conclusiones absurdas y te alejará de la realidad. Recuerda que mereces algo mejor y que siempre debes tener el control de tus emociones.

Dale un descanso. Enfócate en algo que te haga productivo. Deja de acosarlos o pregúntales a tus amigos. Recórtelos, bloquéelos y cada vez que las emociones negativas lo persigan, dígase a sí mismo que tiene que ser feliz por ellos.

Porque fue su decisión, y ahora es su propia vida y tú tienes la tuya.

Los caminos han divergido, para bien.

Nunca habrá conclusiones o razones por las que sucedan las cosas, pero con el tiempo se alegrará de que así sea.

Elige la paz sobre el caos, elige tú mismo sobre ellos.

Escúchate, hay muchas batallas por venir. Recuerda tus lecciones, y aprende de ellas.

Se llama ego, es bueno tenerlo, pero solo si te enfocas en cosas positivas. En este ejemplo, te molesta el hecho de que ella pueda ser feliz sin ti … ¿cómo lidias con eso? Primero diga gracias por las cosas que ustedes dos tenían en común / disfruten. Entonces la bendiga, le deseamos lo mejor y se feliz por ella. ¿Quieres esto de ella también? Así que sé positivo y serás feliz. Centrarse en esta negatividad y el resultado será eso.

Le deseamos lo mejor y continúa, es un ex por una razón.