¿Es normal estar enojado y odiar a mi ex novio después de un año?

Answer 1

Si bien puede ser normal, ciertamente no es útil ni bueno para la salud mental.

Las relaciones fallan por muchas razones. Dices que rompió contigo y comenzó a salir con otra mujer tres semanas después. Eso no significa necesariamente que él “se equivocó”; hacer el mal estaría saliendo con la otra mujer mientras aún estaba en una relación comprometida, más bien significa que él pudo seguir adelante.

Necesitas seguir adelante también.

¿Qué le hace odiarlo y desearle lo peor? Solo te hace una persona amargada y enojada y te mantiene encerrado en el pasado.

Considera que la razón por la que estás “todavía solo” es que no estás en un lugar donde puedes comenzar una nueva relación. Todavía estás atrapado donde estabas hace un año.

Las relaciones terminan. Eso es parte de la vida. No es ni “justo” ni “injusto”. Simplemente es . (Y, por cierto, cuanto antes abandones la idea de que la vida será “justa”, más feliz serás).

Hasta que dejes ir esta ira tóxica, es probable que estés ahuyentando a alguien que pueda estar interesado en una relación. La gente puede detectar a una persona enojada, y cualquier hombre cuerdo se mantendría alejado de una mujer que tiene un chip del tamaño de un planeta en su hombro. Una vez que sueltes esta ira, estarás listo para estar con alguien y encontrar tu propia felicidad.

Obtener asesoramiento si es necesario. Procesa la ruptura y sigue adelante. Es la única manera, e innumerables millones de personas han aprendido esta lección de vida.

Answer 2

Sí. Una ruptura es una pérdida y usted pasa por los pasos normales de la aflicción. La ira es una de ellas. Si se queda estancado en una fase, tal vez debería buscar asesoramiento. Pero la ira nos ayuda a procesar la pérdida. A veces se retrasa. A veces es difícil dejarlo, pero es normal. Lo importante es NO actuar sobre ello. Uno, te arrepentirás cuando ya no estés enojado. Dos, no tendrá ningún efecto sobre él. No lo hará sentir culpable ni le creará un momento de “ah ha” como él probablemente esté esperando.

Una ruptura es difícil, pero entiendo que es especialmente molesto cuando alguien se muda inmediatamente después de que dejan la relación y se saltan toda la basura emocional desordenada. Pero sepa esto, sean cuales sean los problemas emocionales o los problemas que tenga, no los abordará saltando de una relación a otra.

Solo el tiempo ayudará a que la ira disminuya. En su lugar, intente la distracción. Mejórate de la manera que siempre has deseado. Haz cosas para hacerte sentir bien contigo mismo. Cosas que puedes celebrar. Tal vez siempre hayas querido correr una maratón o aprender a tocar el piano o probar una nueva receta. Encuentra un logro todos los días para celebrar. Establecer mini objetivos. Te quedarás tan atrapado en esto que tendrás muy poco tiempo para concentrarte en la ira y luego un día no será tan abrumador.

¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 3

¿Es normal estar enojado y odiar a mi ex novio después de un año?

Es si todo lo que has hecho es enfocarte en la parte de odiar, más aún si te sientas con tus amigos y lo culpas, lo culpas y refuerzas toda esta animosidad día tras día.

Debe dejarlo ir, guardar los recuerdos que tiene de él, encontrar nuevos temas para discutir con sus amigos y familiares, y simplemente salir y divertirse. Si tienes demasiado tiempo libre para pensar, obtén un pasatiempo, ofrécete como voluntario, pero piensa en cómo un imbécil rompió contigo. Y sí, es un imbécil, y solo lo digo porque es probable que esté saliendo con alguien o pensando en su nueva novia, contigo, y ese no es el tipo de persona que te hubiera hecho feliz en el largo plazo. Gracias a tus estrellas de la suerte, está fuera de tu vida, supéralo y espero que conozcas a alguien nuevo que pueda y te aprecie y entienda lo que es la honestidad.

Ahora, cuando haya terminado de leer esto, envíe un mensaje de texto o correo electrónico a todas las personas a las que normalmente se queja de él, y dígales que no quiere volver a escuchar la mención de su nombre, o que le escuchen quejarse de eso. Estoy seguro de que muchos se sentirán aliviados, después de todo, ha sido un año entero de estas tonterías.

Por cierto, aferrarse a la ira y los rencores como este no es saludable, se desgasta un día y, lo que es peor, te envejece. Es hora de seguir adelante y ser feliz de nuevo.

Answer 4

Wow … tanta dependencia !! ¿Qué tal solo ser responsable de tu propia vida y no lanzar expectativas sobre otros? Ya no le gustas … se ha movido.

Debe ir a las citas para poder encontrar a alguien nuevo en lugar de enojarse.

Si esto tiene que ver con los niños y / o si no eres tan bonito como solías ser y eso te dificulta las fechas … Te sugiero que asumas la responsabilidad del desastre de todas formas. La vida pasa..

Espero que encuentres la mejor manera de ser feliz …

Answer 5

Si él te está molestando, entonces es natural.

Pero si estás enfadado con él sin ninguna razón, tal vez aún le queden algunas emociones.

Habla con él con calma y hazlo corto o deja de pensar en él.

Answer 6

¡Es una mala manera de darte un capricho! Mira que el hombre no tiene nada que ver contigo ahora, así que sé práctico y deja de perder el tiempo. Piensa en él y vive tu vida. Si no te hubiera comprendido, ¡no merece tus lágrimas! Sigue tu mente y comienza tu vida con un pensamiento positivo de felicidad.

Gracias

Answer 7

Suena como proyección clásica. Estás enojado porque estás solo, así que proyectas esa ira en él porque es más fácil odiarlo que evaluarte a ti mismo. No, no es normal odiar a alguien por tanto tiempo.

Answer 8

Es un fenómeno muy común, pero el peor escenario es que es casi un año y todavía lo odias. Así que hay algunos puntos a considerar:

1) Él vive cerca de su casa o lugar de trabajo y ambos se ven o se saludan.

2) todavía está en su lista de amigos o de alguna manera conectado con usted en los sitios de redes sociales, y usted verifica su estado regularmente.

3) No te moviste

así que básicamente, deberías odiarlo, según mi teoría En una relación la persona que fue abandonada, llora por su amor ..

así que lo mejor es seguir adelante, revisar algunos tipos, salir con ellos … olvidar y perdonar a ese tipo.

Answer 9

Hey cálmate querida Te dejó porque quería. Sólo déjalo ir. Te enfocas en tus propias metas. Ama a la gente que te ama.