Déjame citar algo primero.
“Lo que sea que te resistas, te conviertes. Si te resistes a la ira, siempre estás enojado. Si te resistes a la tristeza, siempre estás triste. Si te resistes al sufrimiento, siempre estás sufriendo. Si te resistes a la confusión, siempre estás confundido. Pensamos que nos resistimos a ciertos estados porque están allí, pero en realidad están allí porque nos resistimos a ellos “.
Ya que lo mencionaste como una distracción mental, estoy bastante seguro de que debes resistir todo el asunto tanto como puedas. Para de hacer eso. No dejes que juegue con tu mente. Porque la distracción = resistencia = negatividad. Siempre puedes comprometerte en otro lugar. Todo lo que necesitas es esa fuerza de voluntad. Abre algunas nuevas avenidas de pensamiento para ti mismo. La ausencia de esta resistencia conducirá sin duda a horizontes más amplios, nuevas perspectivas, experiencias con ideas que no se habían experimentado previamente y la lista continúa.
Gracias por la A2A. Realmente espero que este mecanismo de defensa funcione para usted. 🙂