Cómo dejar de maldecir a los seres queridos

No tienes que culparte por estar enojado. Porque es común estar enojado con la persona que amamos o nos importa cuando no nos escuchan. Pero eso no significa que puedas descargar tu ira como desees. La ira es el peor enemigo que uno podría tener. Tiene el poder de romper el corazón, la confianza y las relaciones. Mantenlo en mente. Simplemente siga unos pasos cuando esté enojado para evitar su culpa de maldecir más tarde.

Respira hondo antes de que le respondas. Mientras lo hace, piense en algunas cosas como … ¿cómo se sentiría si soltara las palabras por enojo? ¿Será nuestra relación igual después de nuestra pelea? ¿Cómo me siento si alguien me maldice como lo hago? ¿Gano algo si maldigo? ¿Comenzará a escucharme si me enojo y la maldigo?

Recuerda…. Prevenir es mejor que curar … Es inútil llorar sobre la leche partida. Piensa antes de actuar. Contrólate. Estas frases pueden ayudarte. Piensa una vez.

Además, cuando maldices a una chica, las palabras que pronuncies durarán en su memoria incluso después de que te disculpes por ella. Sin embargo, ella comienza a comportarse como si nunca la hubieras maldecido, pero en el fondo, siente el dolor y el dolor por haber escuchado tales maldiciones. Así que, por favor, controle su enojo y trate de que entienda las cosas que usted dice lo más agradables posible y desarrolle una buena relación.

Una opción es excusarse de esa situación y hablar positivamente para calmarse. Dígase a sí mismo que nada se resuelve maldiciendo; que estás mejorando; anímate como lo harías con un amigo. Intente respirar profundamente, tarareando una melodía calmante y en lugar de maldecir, haga exactamente lo contrario. Bendice y reza por la persona que te hizo enojar. Suena extraño, pero realmente funciona.

Si es un problema más profundo y lo anterior no ayuda, entonces intente algo más drástico. Intente ayunar una comida como castigo (siempre que no tenga problemas de salud). O hacer ejercicio para deshacerse del estrés y la ira. A medida que mejore, recompénsese con una comida saludable que le guste, por supuesto en equilibrio … no hay necesidad de exagerar las recompensas. El exceso de ira es a veces un signo externo de algún desequilibrio en tu vida; Trate de averiguar qué es lo que realmente le está molestando y llegue a la raíz del problema.