Para aquellos que tienen dificultades para confiar en los demás y hacerse vulnerables, tal vez debido a un trauma, abuso o cualquier otra razón, ¿cómo ha encontrado un crecimiento y curación positivos en esa área, y ha aprendido a establecer relaciones sanas y cercanas?

Answer 1

¿Cómo? Al sanar el trauma que creó este ‘bloqueo’ en primer lugar. El trauma y la resolución (curación) del trauma es natural e inevitable.
La dificultad para confiar no es natural, es un síntoma de un trauma no resuelto, simple y llanamente.
Curar el trauma.

Answer 2

Descubrí que la mejor manera de hacerlo es ser honesto contigo mismo y con otras personas. Requiere mucha reflexión y consideración, pero al final conduce a relaciones más profundas y significativas.

Por ejemplo: si usted es un hombre que ha sido maltratado por una mujer, tal vez tenga dificultades para acercarse a las mujeres como resultado. Al tomarse el tiempo * para mirar hacia adentro, reconocer su propia autoestima y no culparse a sí mismo ni a todas las mujeres, es posible que pueda tener una mejor relación con las mujeres en general.

Para mí, lo que tenía que darme cuenta es que se está definiendo un momento traumático, pero no me define a mí.

* No estoy sugiriendo probar esto por su cuenta; Hay una razón por la cual existen profesionales y consejeros de salud mental, ¡úsalos si tienes la oportunidad!

Answer 3

Al ir a un psicoterapeuta, que está capacitado para ayudarlo a entenderse a sí mismo y las razones por las que se siente como lo hace. Este es un proceso que lleva tiempo y compromiso. Buena suerte a ti y espero tu futura felicidad.

Answer 4

Simple, deja tu pasado detrás de ti. Si sigues arrastrando esa mierda contigo, vas a tener una vida de mierda.

Mira todo lo que te ha sucedido como karma. Si tienes el extremo corto del palo, es porque le hiciste daño a otra persona (incluso en otra vida) y debes equilibrar la balanza. Una vez que se paga la deuda, eres libre de vivir una vida normal …