¿Es la depresión una excusa legítima para terminar una relación?

Si y no.

Por un lado, puedo ver a alguien deshacerse de una pareja si dicha pareja es * realmente * mala, como, suicida, y se niega a obtener ayuda profesional. Esas situaciones pueden volverse * feas * rápidas, y son terreno propicio para el abuso emocional en ambos lados.

Por otro lado, su situación específica suena más como si se estuviera aislando a sí mismo debido a sentimientos de vergüenza, de ser juzgado y de nerviosismo por la forma en que lo tomaría, y por el hecho de que dice que “sería infeliz si él sigue deprimido”. da credibilidad a sus sentimientos.

Lo que hay que entender es que la depresión no es su “yo real”. Lo que quiero decir con eso es que la depresión, o cualquier enfermedad mental, juega trucos muy desagradables con tu mente, y también es generalmente una cosa a muy largo plazo, incluso con tratamiento, nunca se “cura”, solo se maneja de la mejor manera posible. Capacidad de la persona, y definitivamente hay personas que la manejan muy bien con terapia y / o medicamentos.

Creo que también necesitas ganar un poco de madurez y darte cuenta de que no todos tienen el tipo de vida ‘normal, rosa, brillante y con arco iris’.

Si todavía te está enviando mensajes de texto todos los días, diría que hay una buena probabilidad de que él todavía quiera estar contigo y que solo te haya sacado del pánico por tu reacción. Le hablaría y trataría de resolver las cosas, y si no está viendo a un consejero, anímelo a que vaya a ver a uno. Pero recuerda: este es un camino muy, muy difícil para caminar, para ambos lados, pero más para él que para ti. Él necesita a sus seres queridos para recibir apoyo y estímulo más que nunca durante este tiempo, y las personas con enfermedades mentales sí necesitan más apoyo en general que los que no lo tienen.

Como le dije, hable con él, intente resolverlo y anime el asesoramiento si todavía no está en él.

Sí. No quieres tener que compartir esos tristes ataques de ansiedad y, a veces, pensamientos groseros con alguien que te gusta. Si realmente te preocupas por esa persona, llamar a parar debido a que tu depresión está empeorando en realidad es hacerle un favor. Pero romper cuando tu depresión es estable y no empeorar es una excusa de mierda. Entiendo que romper con ellos si no quieres que tengan que lidiar con tu pereza, ansiedad social y auto odio, pero si lo haces solo porque necesitas una excusa, eso es cruel. No culpes a la depresión por un problema real.

Deja de enviarle un mensaje de texto. Han pasado 2 meses.

Sí, la depresión es una razón “legítima”. Sin embargo, si no te diste cuenta de que estaba deprimido, me pregunto qué tan cerca estabas. Tuvo un ataque de pánico frente a ti, ¿y cómo reaccionaste? ¿Fuiste comprensivo y solidario? Si no, puede ser por eso que se distanció. El ataque de pánico no tiene nada que ver con su depresión. Son dos cosas diferentes, la ansiedad y la depresión. Luego se volvió distante. Eso no suena como que de repente comenzó a actuar deprimido, parece que algo sucedió de la manera que él sentía por ti. Posiblemente basado en la forma en que reaccionó ante el ataque de pánico. “Si se queda así” es un comentario que dice que no lo entiendes o la depresión. Si se sentía deprimido, no será así para siempre, pero tampoco se saldrá de eso. Cuando estás en una relación, absolutamente necesitas comunicarte. No pretender que las cosas no existen. Si no sucedió justo después de un incidente, pensaría que él estaba en un nivel bajo de depresión y que eso hizo que se retirara. Eso es lo que pasa con la depresión. Puede hacer que te sientas muerto por dentro o completamente desmotivado. No creo que te haya “abandonado por culpa de la depresión”. No del todo. Lo que necesitabas hacer era preguntarle sobre su depresión. Ofrecer apoyo. Creo que te abandonó porque pensó que no podías manejarlo o posiblemente no podría apoyarlo cuando lo necesitaba. Cortar el contacto, y hacer un descanso limpio.

La depresión puede impedirnos en nuestras vidas, pero lo que cuenta es cómo lo hacemos. Si él no hizo nada para ayudarse a sí mismo, entonces ha provocado todo esto. Cuando eras su compañero, con suerte lo alentabas a buscar ayuda. Enviar mensajes de texto constantemente debe ser molesto. Dígale que deje de enviar mensajes de texto, que le ayuden con su depresión y que no se demorará en responder a los mensajes que le envíe y que lo bloquearán (algo así).

Entonces, ¿te hizo un favor?

Lo que sea que esté pasando, el tipo parece disfuncional y es una situación triste.

Sin embargo, más allá de la cuestión de la salud mental, si una de las partes en una relación ya no desea continuar, esa es razón suficiente para terminar la relación. Para cualquier heroicidad en un momento determinado son inútiles.

Esto es especialmente cierto si no es un capricho espontáneo y fue bien considerado.

Si supieras que no serías feliz con él así, enviar mensajes de texto todos los días te resultaría difícil. La unión necesita tiempo para facilitarse después de una ruptura y no puede hacer esto si hay una comunicación continua. Piense en lo que quiere y, lo que es más importante, en lo que necesita aquí y luego actúe en consecuencia.

No estoy seguro de ‘excusa’ es la palabra correcta? Si queremos romper, entonces es mejor que hagamos. ¿Por qué necesitaría una excusa? Pero si esta es la razón genuina, entonces demuestra que él se preocupa y también sabe qué es lo mejor para él.

Debe asegurarse de que sea la fuente de su depresión, ya que no puede escapar de su dolor al que tiene que enfrentarse o puede llegar a lamentar verdaderamente su decisión y encontrarse más deprimido. Hablando con un consejero, una persona imparcial realmente ayudaría a descubrir qué es lo que realmente te está deprimiendo.

Es como una relación se supone que es mutua. Puede hacerle saber que lo apoyará mientras se mejore, pero si todavía no quiere eso, no tiene nada que ver con usted. Esa es su decisión y su problema.

Hmm Supongo que eso depende de cómo se defina legal. No es ilegal, si eso es lo que quieres decir.

Es de ética y moralidad cuestionables, pero entonces, la ética y moralidad cuestionables pueden ser una buena razón para terminar una relación.

La cuestión es que las personas con depresiones reales están convencidas de que sus seres queridos están mejor sin ellos. Sinceramente, creo que eso es lo que está sucediendo.

Si no puede cuidarse a sí mismo, ¿cómo cuidaría de alguien más?

Siento que la depresión y la ansiedad son tratadas de diferentes maneras. Donde algunos necesitan acercarse a las personas, otros pueden sentir la necesidad de alejarse.

Solo confía en él y respeta su decisión. Lo que tenga que ser será.

La depresión es una enfermedad mental, no una excusa o simplemente tener un mal día.

¿Puedes manejarlo … vivir con él … cada vez que estés con él? El hecho de que no seas compasivo indicaría fuertemente que no puedes. De hecho, parece que lo estás culpando . Si tuviste cáncer, ¿debería culparte ?

Muchas veces los problemas de otras personas no deberían o no pueden ser nuestros. Este es uno de ellos.

Lo siento por el chico. Tener estos problemas es difícil. Si él te está enviando un mensaje de texto, entonces todavía debe importarle. Parece que siente que te causará dolor y se siente mal. O dijiste o hiciste algo que ignorabas por completo.

Parece que a ti también te importa, pero no puedes lidiar con sus trastornos del estado de ánimo. No puedo decir que no entiendo tu preocupación, yo sí. Supongo que su depresión es crónica. ¿Está viendo a un psiquiatra y posiblemente a otros terapeutas? Él no va a mejorar sin tratamiento.

Sus preocupaciones son legítimas. Si no está buscando tratamiento, yo le diría que necesita hacer esto o que tendrá que abandonar la relación. Si no va a hacer el esfuerzo de estar saludable y mantener una relación saludable, entonces no está dispuesto a continuar participando en una relación que no sea saludable. Y con esto, agregaría la promesa de ver a un terapeuta también, para comprometerse a una relación saludable junto con él como un equipo.

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¿De qué manera citar la depresión es una excusa diferente de las razones anteriores?

Uno no necesita una excusa para terminar una relación. Es simple, si él quiere terminar la relación, la termina. Lo mismo va para ti.

Si realmente sientes que no puedes ser feliz con él mientras tenga depresión, entonces nunca puedes ser feliz con él. La depresión es una enfermedad crónica, que puede levantar su fea cabeza en cualquier momento. Uno nunca se cura, lo mejor es que la depresión es manejable por lo que permanece en remisión la mayor parte del tiempo.

Él te dejó, y aunque todavía estás en contacto, todavía te dejó. Si no puede manejar eso, dígale que no envíe mensajes de texto o busque contacto de otra manera. Básicamente, la relación ha terminado, independientemente de si hay depresión, ataques de pánico o lo que sea, la relación se hace. Siga adelante.

Sí, la depresión es legítima, como dices, dices que te envió un mensaje de texto y han pasado 2 meses, ¿se siente mejor? Si está en el camino de la recuperación, ¿puedes ayudarlo a mejorar? ¿Has tratado de hablar con él recientemente?

Depende de lo que conduzca a esta depresión. A veces, esto se debe a los pensamientos que usted tiene acerca de eventos pasados ​​que sucedieron entre usted y su cónyuge.

Tengo depresión y estoy en una relación. Si se fueron, es más probable porque sienten que los estás deprimiendo más o que no estás tratando de ayudarlos.

Sé abierto y honesto y sigue adelante.