Olvidar no es tan fácil como crees, asumiendo que hay algo así.
Cuando dices ‘olvidar’, por poco que yo entienda, quieres decir que quieres evitar pensar en esa persona y sentirte irritado por el hecho de que la mayoría de tus pensamientos son sobre esa persona.
Ahora, la mente humana trabaja de una manera compleja. Cuando desee que su mente deje de pensar en algo determinado, en lugar de tratar de suprimir esos pensamientos, intente darle otras cosas en que pensar.
Por ejemplo, imagina que ves a una persona en la que quieres evitar pensar. En lugar de darte eso, “no quiero pensar en él”, intenta pensar en algo totalmente aleatorio, irrelevante, extraño y desconectado. Tal vez, los conceptos complejos en economía y sus significados y teorías y todos los Mumbo-Jumbo.
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Esto se convertirá lentamente en un hábito. Y, créeme, ese es un hábito que desea mantener para que siempre pueda pensar en otra cosa.
Espero que esto sea relevante. Gracias por A2A 🙂