Descubrí que si esperas a que la gente te incluya, podrías estar esperando un rato.
En primer lugar, verifique que esté participando en ocasiones / eventos en los que esté realmente interesado. De esta manera, descubrirá que es menos extraño, ya que en realidad tiene algún tipo de terreno común con otros.
En segundo lugar, muestre su interés en los demás a su alrededor haciendo preguntas. Ah, el arte de la pequeña charla. Lea sobre cómo dominarlo.
En tercer lugar, pregúntate si quieres hablar contigo. Tal vez hay una parte de ti que te gustaría mejorar, que es lo que te detiene.
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Por último, supérate a ti mismo. Centrarse en ti mismo y encontrar tus raíces es importante, pero debes hacerlo en un entorno personal / privado, sin buscar la validación de otros. Una vez que estés en un entorno social, aprovecha la oportunidad y olvídate de sentirte incómodo. Intenta conectarte con la gente. (Si esto significa ser más abierto con respecto a ti mismo o menos preocupado contigo mismo; solo tú puedes saberlo).
Es lo que funcionó para mí, de todos modos.