Gracias por la A2A, una primera … que sabía 🙂 No cualquier experto, solo otro homínido.
Todas las personas tienen creencias, valores, opiniones, ideas y teorías sobre los resultados o por los productos de su pensamiento, informados por sus puntos de vista culturales, estilo de vida, educación, experiencias y observaciones (insumos).
¿Te están diciendo cómo pensar? Quizás te estén diciendo qué pensar. Hay una diferencia.
Como pensar se trata del proceso. Lo que hay que pensar es sobre el contenido.
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Separa el proceso de pensar del contenido.
Un escéptico evitará “pensar en grupo” porque cuestionan la premisa subyacente, identifican con qué están en desacuerdo, recopilan información al respecto, la desarman, la analizan y, con suerte, encuentran e implementan una solución o formulan una opinión basada en el proceso. El proceso emprendido es complejo, y está impulsado por el contenido. En términos simplistas, es estímulo y respuesta.
Algunas personas tienen procesos de pensamiento negativo que se vuelven tan integrados y arraigados, su pensamiento se distorsiona. Lo que se conoce como distorsiones cognitivas, que en gran medida significa ignorar la evidencia y la racionalidad o una evaluación realista de los hechos.
Por lo que leí, su pregunta se centra en el proceso de pensamiento y no en el contenido de sus pensamientos. Así que me centraré en la respuesta.
¿El porque? Respuesta real, solo ellos saben por qué? Si la gente sigue diciéndote cómo pensar , considera quiénes son estas personas para ti. ¿Son buenos amigos, un jefe, un miembro de la familia, un cónyuge o pareja? ¿Hay una agenda? Contexto proporciona su primera pista.
Si un extraño al azar te dice cómo pensar, sospecho que la respuesta sería: “No necesito una opinión no solicitada de alguien que sepa agachado sobre mí”. Y eso es probablemente cierto, sin embargo, si alguien desconocido desafía tu pensamiento, bueno, eso puede ser bueno, ¡porque brinda una oportunidad para el examen y el aprendizaje!
¿Estas personas que conoce, se preocupan y cuya opinión es importante para usted en general o sobre un tema determinado y que respeta? ¿Tienen un punto? ¿La razón por la que digo esto porque si más de una persona que cae en la categoría anterior dice lo mismo, tal vez valga la pena verlo?
Si las personas que siguen diciéndole “cómo pensar” están cerca de usted, no tienen una agenda personal y se preocupan por usted, considere si están sugiriendo un replanteamiento para su propio beneficio.
¿Es tu pensamiento el denominador común? ¿Todas estas personas están relacionadas de alguna manera o son todas conocidas para ti pero en contextos diferentes? ¿Has sacado las pinzas y mirado si eso es una posibilidad?
Qué es lo peor que puede pasar? Si encuentras que no eres el denominador común? Puedes descartar cualquier desafío como una carga de hooey, y no hay razón para cambiar tu forma de pensar.
O si concluyes racionalmente que eres el denominador común …
Puede descubrir qué es lo que está fallando en su proceso de pensamiento, cómo lo obstaculiza y luego, con suerte, tomar medidas para ayudarse a sí mismo, para volver a entrenar a su cerebro para que piense de manera diferente. Hay un libro escrito por el Dr. Norman Doidge, “El cerebro que se cura a sí mismo”.
¡Solo para dar algo de que pensar, en lugar de decirte cómo pensar!