Primero, respire profundamente y vea si continúa creyendo que es el fin del mundo. Dale uno o dos días. Es posible que descubras que no es tan extremo como pensabas mientras estabas en shock. Esto le dará la oportunidad de decidir si hay alguna manera de arreglar las cosas, o es mejor pasar de esta conexión. De cualquier manera, necesitas a alguien con quien hablar.
Esta es una muy buena razón para tener más de una persona en su vida en la que pueda confiar y que lo apoyará en los momentos difíciles. No solo esa persona de la que dependías resultaría ser una mentirosa, sino que también podría simplemente morir, ser secuestrada o encarcelada en algún lugar remoto, o simplemente decidir seguir adelante con la vida y alejarse. En ese momento, necesitará otras personas con quienes compartir su dolor, su ira o su miedo. Noventa y nueve veces de cada cien (espero), ya habrá otra persona o dos esperando para ayudarlo a superar este evento, pero estaba tan concentrado en la única persona que no notó.
Si realmente no ve a alguien cerca listo para atrapar su caída, intente llamar a un grupo de doce pasos que pueda ser relevante para el problema. AA para alcohólicos, Narcóticos Anónimos, Jugadores Anónimos, Adictos al Sexo Anónimos, etc., o Alanon, que es para familias y seres queridos de todas las personas mencionadas anteriormente. Es casi seguro que encontrarás personas que han estado en situaciones similares. Las reglas que siguen ayudan a evitar que los miembros aprovechen su estado vulnerable. Una línea directa puede ser capaz de guiarlo.
Lamento decir que no ha sido mi experiencia con las organizaciones religiosas, que a veces tienen interés en hacer que usted adopte sus creencias, o quiera su dinero, o que esté lleno de personas que esperan que personas vulnerables se presenten y sean víctimas de ellas. . Algunos no estarían de acuerdo conmigo, sobre esto, así que si eliges un grupo religioso, espero que tengas suerte.
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Llegar a alguien más te ayudará a darte cuenta de que solo porque una persona te lastime, no todos deben ser desconfiados. De lo contrario, es posible que se encuentre construyendo un gran muro contra las personas que confían, mientras que su traidor va alegremente a su próxima víctima.