¿Las personas que se autolesionan solo buscan atención?

La mayoría de los casos que usted, el autor original de la pregunta, ha visto son cortes en la muñeca y concluye que las personas que se autolesionan deben estar buscando atención. Después de todo, claramente no están completando el suicidio y sus lesiones son visibles.

Sus conclusiones son el resultado de un sesgo cognitivo casi ubicuo que dificulta la comprensión del mundo para los humanos. Se llama sesgo de supervivencia y básicamente llega a conclusiones erróneas porque uno ignora los datos que no pasan por algún proceso de selección.

Obviamente, los aviones reciben más disparos en las alas y en la cola, por lo que deberíamos poner una armadura adicional allí.

En este caso, el proceso de selección es ver los resultados de autolesiones y atribuirlos a autolesiones. No ha considerado a todas las personas que se autolesionan cuyas lesiones no ve o no atribuye a la autolesión.

En otras palabras, ha visto una pequeña muestra de personas que se autolesionan de manera visible y concluyen que son representativas de todas las personas que se autolesionan. Ha ignorado el hecho de que tiene un sesgo de selección.

No estás considerando a todas las personas que se cortan en lugares que no puedes ver. No estás tomando en consideración a todas las personas que se hacen daño de una manera que no produzcan lesiones sospechosas. En otras palabras, estás excluyendo a casi todos los que se autolesionan.

Así que vamos a replantear su pregunta de una manera que tome en cuenta su muestra sesgada: ¿Las personas que se autolesionan en un lugar que llama mi atención solo buscan atención?

La respuesta a esa pregunta es quizás. Hay personas que se autolesionan, al menos en parte, por atención.

También está el hecho de que si puedes verlo, ellos pueden verlo. Para algunas personas, ser capaz de ver la herida es parte del punto. Si otros pueden verlo es irrelevante.

También existe el problema de que los humanos solo tienen mucha superficie y una persona que se autolesiona de cierta manera, a menudo se quedará sin piel para usarla.

A veces la ubicación en sí es importante. Cortar el interior de las muñecas puede ser como pararse en las vías del tren y esperar hasta el último segundo para saltar, coqueteando con la posibilidad de suicidio sin cometerlo. Esta puede ser una manera de lidiar con una fuerte ideación suicida de una manera no fatal, aunque inadaptada.

Algunas ubicaciones del cuerpo son más dolorosas que otras o tienen efectos más duraderos. Uno tiene que realmente odiarse para lastimar los pies, por ejemplo.

No todo es acerca de ti.

6.7.2017 – “¿Las personas que se autolesionan solo buscan atención?”

Por ejemplo, el corte. Sí, lo entiendo , algunas personas quieren morir y realmente es triste. Sin embargo, la mayoría de los casos que he visto son ir a través de la muñeca, que no es la forma más eficiente de matarte. Si realmente quisieran morir, se hubieran cortado la muñeca, se hubieran disparado o se hubieran colgado.

Agregué el énfasis a los detalles para enfatizar que la opinión expresada es común pero solo es parte de la verdad: la naturaleza humana es compleja y casi cualquier cosa que sea un trastorno real, mental o físico, puede usarse como una excusa “. Ganancia secundaria, y atención.

La respuesta esencial a esta pregunta, a mi modo de ver, es que hay trastornos de personalidad en los que lo que no perturbaría a otras personas provocaría una angustia emocional grave para la persona “desordenada”. Tan grave que lo que sería físicamente doloroso para otros es para la persona con el trastorno un alivio de la angustia emocional (y tal vez el dolor físico también genere una liberación natural de opiáceos).

He trabajado en salud mental y he tenido un contacto y una experiencia extensos con esas personas: el trastorno de personalidad limítrofe y puedo ver por qué es difícil de entender. He trabajado con depresión, trastorno bipolar (una vez llamado depresión maníaca), esquizofrenia, trastornos de drogas, trastorno de estrés postraumático, trastornos de la alimentación, trastornos de personalidad, especialmente BBD y trastorno de personalidad antisocial; y otros. Si desea una clasificación, busque DSM V en Internet. Los clientes con BPD estaban entre los más difíciles de tratar y cuidar.

Veo tres fuentes de comprensión: experiencia, empatía y conceptual. La comprensión conceptual incluye leer sobre el trastorno y pensar en él en combinación con empatía.

Es totalmente comprensible si los “laicos” no entienden. Muchos proveedores de servicios de salud mental no entienden. E incluso cuando hay comprensión, en realidad proporcionar atención eficaz siempre es difícil y, a menudo, es un proyecto de varios años.

Afortunadamente, algunos clientes de BPD son susceptibles de tratamiento. Teníamos un cliente que era un profesional muy exitoso, uno de nuestros compañeros de trabajo. Un día fue admitida, algo chocante para todos nosotros; La amamos y admiramos. Pero en la unidad (el hospital psiquiátrico) ella daba miedo. Muchos años después, nos enteramos de que nuevamente trabajaba como profesional en otro estado. No es raro que los clientes con BPD tengan períodos de bienestar y remisión.

Pensar en mis experiencias con la dificultad y el éxito de los clientes de BPD me ahoga.

Absolutamente no.

Las personas que se autolesionan no necesariamente quieren morir . Están sufriendo por dentro hasta tal punto que el daño corporal (que pueden controlar) es la única manera de dejarlo salir. Es un método autorregulado para reducir, al menos temporalmente, los sentimientos de dolor emocional, frustración e impotencia. Ellos quieren vivir . . Simplemente no es así, pero no pueden encontrar una salida.

Ahora, puede decir que cortarse a sí mismo no es la forma más sensata de aliviar el dolor, y tendría razón.

Pero las personas que se autolesionan tienen tanto dolor y se sienten tan impotentes, que la lógica está atornillada de todos modos. La autolesión es una respuesta al dolor que va más allá de la lógica.

No le digas a alguien que se hace daño que lo están haciendo para llamar la atención. Hará una mala situación mucho peor.

El mismo enunciado de esta pregunta subraya un problema común al tratar de entender lo que es un tema muy complejo: suposiciones negativas y capacidad interiorizada.

No soy un profesional de la psicología, pero soy una persona discapacitada que se juzga todos los días por cosas que no puedo controlar … Al igual que me imagino que debe ser para aquellos con problemas de salud mental. También tengo amigos que se autolesionan, así que he investigado mucho para tratar de entenderlo.

Y si realmente crees que puedes decir que entiendes que algunas personas están tristes y luego se quitan el dolor como si fuera una broma, lo siento, pero no creo que lo entiendas.

En primer lugar, la autolesión y el intento de suicidio NO son lo mismo. Tu ejemplo fue cortar, pero tu suposición fue que aquellos que cortaron están tratando de morir. Si bien eso puede ser cierto en algunos casos, en muchos, no lo es. Los cortes no se encuentran necesariamente en un área que amenaza la vida, o son particularmente profundos. La idea no es sangrar y morir, es causar un dolor físico menor, al menos en comparación con el dolor mental o emocional que la persona está experimentando actualmente y es incapaz de procesar o tratar. ¿En términos más simples? Solo porque alguien no murió por autolesiones no significa que solo lo estaban haciendo para buscar atención. Significa que no estaban necesariamente tratando de morir.

Aquellos que se autolesionan a menudo son sobrevivientes de abuso y trauma que no tienen un sistema de apoyo. Nadie está allí para ayudarles a tratar de curarse y volver a unir sus vidas después de cosas que serían horribles, incluso para usted. El dolor físico es algo sobre lo que pueden tener control y, finalmente, detenerse. La angustia mental a menudo es continua y, a menudo, parece que no hay un final a la vista.

Ciertamente, hay habilidades de afrontamiento que son menos dañinas, pero asumir de nuevo que una persona que se autolesiona lo hace por atención porque no murió no solo está mal, sino que perpetúa los estereotipos negativos sobre los problemas de salud mental. Asume que todos pueden estar mentalmente bien simplemente esforzándose lo suficiente. Eso simplemente no es cierto. El hecho de que algunas personas tengan la suerte de no tener problemas de salud mental no significa que aquellos que lo hacen sean automáticamente débiles, o que busquen atención o cualquier otra cosa ridícula que la sociedad dominante quiera decidir para estigmatizar aún más a aquellos que tienen problemas de salud mental.

Eso no quiere decir que ocasionalmente no haya gente que haga cosas que solo hagan referencia al comportamiento de búsqueda de atención, sino que hacerse daño por el bien de la atención también apunta a problemas de salud mental. No importa cuál sea la razón, cualquier persona que use tales habilidades de afrontamiento necesita compasión y comprensión, no suposiciones y estereotipos negativos.

Personalmente, elijo creer que a alguien que se autolesiona se lo está fallando un sistema de salud mental profundamente defectuoso y una sociedad que ignora y estigmatiza los problemas de salud mental … a menos que demuestren lo contrario a través de declaraciones o conductas.

Nunca se sabe por lo que está pasando otra persona, posiblemente alguien que te importa. Y si arrojas frases como esas en tu pregunta, te garantizo que nunca te lo dirán.

Vamos a dejar algo claro

La autolesión no es siempre un intento de suicidio .

“Es lo que haces en lugar de matarte”. – Skye Miller

Sí, hay algunas personas que lo hacen porque quieren que la gente se dé cuenta.

Pero usualmente son personas que nunca han estado deprimidas o cortadas, es solo que algo desafortunado sucedió en su vida y quieren que la gente las note.

No creo que estas personas estén realmente en el dolor o la depresión. Sólo quieren simpatía.

Pero el resto….

Tuve un mejor amigo que cortó. Ella llevaba mangas largas todos los días.

No fue hasta un mes que la conocí que vi un atisbo de cicatrices en su muñeca.

Los cubrió rápidamente y cambió de tema.

Estaba muy preocupada, quería decírselo a alguien, pedirle ayuda, pero ella me miró intensamente y se negó con ganas, no quería que la gente lo supiera, y por la expresión de su rostro, estaba aterrorizada si la gente encontraba Ella odiaba la simpatía, y esa mirada que la gente le daba, como si se sintieran tan mal por ella, como si fueran mejores que ella o algo así.

Le pregunté por qué lo hizo.

Ella dijo: ” Es para distraerme del dolor en mi cabeza. Me quita la mente de esto. Duele menos ”.

Sí, hay personas que piden atención, pero no asuman que todas las personas lo hacen por esa razón. La mayoría lo hace para evitar hacer algo de lo que puedan arrepentirse.

Entonces, ¿esas son las únicas dos posibles razones? ¿Suicidio o búsqueda de atención? Vas a hacer que muchas personas arqueen una ceja, porque ninguna de las dos suele ser cierta. Respondí una pregunta hace poco acerca de los trastornos alimentarios, y el usuario de Quora fue lo suficientemente amable como para proporcionar este enlace:

Cómo la autolesión provoca que el cerebro se sienta mejor – Carrie Arnold | Ensayos de aeon

Me imagino que la mayoría de las personas con experiencia personal de autolesiones se identificarían con esto; Sé que lo hice.

La primera chica por la que realmente tuve sentimientos profundos es un sociópata. Ella tiene “problemas”, pero puedo asegurarte que ninguno de ellos es depresión, ansiedad o pensamientos suicidas. Ella se autolesionaba con regularidad, pero unos 5 meses después de que la conociera la convencí de que se detuviera durante unos 4 meses ( Primera bandera roja ) . Empezamos a intimar y luego ella volvió a cortarse y dijo que quería morir. , pero nunca llevó las cosas más lejos. Saltando al final del año, terminó engañándome e intentando mantenerme como amiga ( Segunda bandera roja ) . Unos días después del 4 de julio, me envió un mensaje a las 7 a.m. diciendo que finalmente iba a suicidarse. . Ella me dijo que tomó un montón de sus pastillas y que estaría muerta pronto (Mierda, eso es una bandera BIIIIIG, y mira, está roja)

Me asusté mucho. Llamé a la policía y llegaron poco después a su casa. Perdí un poco la comunicación con ella, pero descubrí que tomó cerca de 11 pastillas de Prozac para probar y OD.

Para aquellos que no conocen Prozac, es un antidepresivo que normalmente está en el rango de 10 mg a 60 mg. (1) La cantidad normal que causa “daño mínimo” es de alrededor de 1,400 mg de Prozac ingerido. Incluso si ella estuviera en la dosis máxima de Prozac, no habría llegado a ser lo suficientemente cerca como para un intento de suicidio. (2) Una vez que leí esto me di cuenta de que solo quería atención. Ella tiene una afección cardíaca y si hubiera tomado más de 3 de las píldoras que tiene para el corazón de una vez, habría muerto antes de enviarme un mensaje de texto. Es una sociópata que tiene demasiadas personas envueltas alrededor de su dedo y eso me enferma, pero no tendré que volver a verla, lo que me da un poco de alivio.

Ahora sé que hay personas que tienen pensamientos horribles y escapar de ellos es autolesionarse, pero en el caso de MW, no lo es. Algunas personas quieren la atención que puedan obtener porque así se sienten aceptados.

TL; DR: Conozco a una chica que se autolesionó y solo quería atención, pero no todos son como ella. Algunas personas realmente necesitan ayuda.

Editar: Olvidé agregar en enlaces de referencia por hechos para que no parezca un tonto

(1) Prozac (fluoxetina) – Efectos secundarios, dosis, interacciones – Medicamentos

(2) Convulsión inducida por sobredosis de fluoxetina

A menudo se trata más de regular las emociones. El dolor físico puede engañar al cerebro para que regule las respuestas emocionales graves.

extracto a continuación del Tratamiento para el Auto-Daño | Psicólogos de sydney

Causas del daño propio

A pesar de la creencia común de que la autolesión es una conducta de búsqueda de atención, esta es una explicación inexacta o insuficiente. La mayoría de las personas que se autolesionan son en realidad muy conscientes de sus heridas y cicatrices y pueden tratar de ocultarlas con ropa.

La autolesión se puede usar para cumplir una serie de funciones diferentes, que incluyen:

  • Para manejar emociones negativas como la ira, el estado de ánimo deprimido, la ansiedad, etc.
  • Para finalizar periodos de disociación o despersonalización.
  • Para evitar el suicidio
  • Para comunicar una necesidad de ayuda y apoyo.
  • Para hacer frente a la mala imagen corporal, baja autoestima o odio a sí mismo
  • Para castigarse por algo que han hecho.
  • Para tener una sensación de “alto” (versus entumecimiento emocional)
  • Para sentirse más en control

Lo que pasa con los humanos es que, incluso cuando en el fondo queremos realmente morir y tenemos un gran dolor, no queremos morir. Tenemos un anhelo por la vida, la supervivencia. El dolor físico también puede ayudar a aliviar el dolor emocional; Es una distracción, una liberación de estrés, si puedo decir. No es saludable ni es un “compromiso” adecuado, pero puede hacer que se sienta mejor momentáneamente. Muchas personas que intentaron suicidarse y fracasaron lo lamentaron más tarde; especialmente si el método era altamente fatal. En mis propios intentos, después de una sobredosis, sentí miedo a la muerte. ¡Yo no quiero morir! Es la mayor cantidad de miedo que he experimentado. No soy un profesional de la salud mental o del comportamiento humano, pero puedo decirte que ningún daño a uno mismo es realmente una atención. La mayoría se siente como si quisieran morir, pero tenemos miedo. La mayoría de las veces, incluso después de enfrentarte a la muerte, tienes miedo. Lamento que mi respuesta esté mal compuesta, pero he tenido un día bastante largo y actualmente tengo un dolor de cabeza.

Creo que decir que solo están buscando atención es una forma de descartarla … ¿qué importa si es atención o no cuando las cicatrices son reales? Y si es “solo por atención”, ¿por qué llamarlo así y no “un grito de ayuda”? Si alguien decide que la mejor opción para buscar atención es dañarse a ellos mismos, suena como un comportamiento bastante indefenso, por lo que creo que es más amable verlo como acciones tomadas por personas confundidas y angustiadas. Además, independientemente de los motivos, cortarse es peligroso porque accidentalmente puede hacerlo demasiado profundo, por lo que existe una amenaza potencial para la vida incluso si la persona no quiere suicidarse y solo lo hace para llamar la atención de los demás.

Es cierto que hay un elemento de búsqueda de atención en la decisión de muchas personas de autolesionarse y también es cierto que algunas veces las autolesiones (o la amenaza de ellas) se utilizan para manipular a los demás (por ejemplo, “si no lo hace” “Hago lo que quiero, me haré daño”, pero eso no significa que siempre sea así. Las personas también se autolesionan al sentir dolor, porque ese es el sentimiento que desean en un momento de extrema angustia, por cualquier motivo (muchos se refieren a un concepto como el de causar dolor físico para ahogar el sufrimiento psicológico). La autolesión se trata de lastimarse a usted mismo, no de suicidarse, por eso no se disparan o se cuelgan.

Para empezar, esta no es una pregunta fácil de responder, ya que no todos los que se autolesionan lo hacen por la misma razón.

Por ejemplo, algunas personas se autolesionan, ya sea cortando, quemando o alguna otra cosa, simplemente por atención. Sin embargo, esto no se puede descartar como algo terrible. En cierto modo, tal vez sea mejor estar contentos de que estén pidiendo atención, dependiendo, por supuesto, del tipo de atención que quieran. Si quieren que la gente vea su daño porque esa es la única forma en que pueden pedir ayuda, entonces no veo el problema. Sin embargo, hay quienes solo quieren simpatía y no hacen nada para ayudarse a sí mismos si se les ofrece ayuda. Estas son las personas que me hacen enojar.

Sin embargo, estas personas están en la minoría. En cuanto a lo que preguntaste, está claro que estás muy mal informado acerca de las autolesiones. La mayoría no lo hace como un acto de suicidio, sino como un mecanismo de afrontamiento. La razón más común que he escuchado es que el dolor físico los distrae del dolor emocional. Otros dicen que el dolor les ayuda a sentirse vivos, y es un cambio del entumecimiento permanente que a veces proviene de la depresión.

Recuerde que por cada persona que vea que tenga evidencia de autolesiones, a menudo hay más de una persona que la esconde mejor.

Otras respuestas son correctas cuando dicen que las autolesiones y los intentos de suicidio no son lo mismo. Aparte de eso:

Tengo amigos que se han hecho daño a sí mismos, o aún lo hacen. La última vez que llamé mi atención de manera activa, mi amiga dijo que se olvidó de cubrirla y pidió una curita. Ella había escrito “inútil” en su brazo. Mis amigas y yo conseguimos una curita para ella, y ella lo cubrió específicamente para que la gente no lo notara. Cada otra vez, o no era consciente de su autolesión, o la veía y procedía a no mencionarla, porque llamar la atención sobre la autolesión es un movimiento de pene.

Todos los recursos sobre las autolesiones a las que he estado expuesto mencionan que las personas que se autolesionan a menudo cubren sus brazos incluso durante el verano para que las personas no se den cuenta.

Todo esto me lleva a la conclusión de que la autolesión no es absolutamente una búsqueda de atención.

Un amigo mío describió que literalmente quería “cortar la piel” en el que se sentía incómodo. He leído acerca de otros que metafóricamente sienten que están “dejando salir el dolor y el estrés” con la sangre. Sin embargo, otros dicen que quieren “sentir algo “. Otro podría resolver que si pueden soportar el dolor de cortarse a sí mismos, se están “preparando” contra otro dolor emocional o físico; tipo de “Si puedo manejar esto, puedo manejar otro dolor”. (Esto en realidad tiene una base fisiológica: algunos analgésicos tópicos actúan sobreestimulando temporalmente los nervios circundantes, lo cual tiene un efecto de “lecho de uñas”, extendiendo una sensación extrema sobre un área más grande de las terminaciones nerviosas. un período corto de dolor físico más intenso que distrae de lo que están sintiendo y puede hacer que el dolor emocional parezca menos en comparación.

Creo que en la mayoría de los casos, cortar no es el mismo proceso cerebral exacto que un intento de suicidio, aunque las personas que se cortan a sí mismas también pueden ser suicidas y cortar como un mecanismo de afrontamiento, posiblemente tratando de evitar suicidarse.

Si bien sé que ha ocurrido que las personas se cortan como una muestra egoísta para castigar a alguien que está mirando o que verá las heridas o para llamar la atención, la mayoría de los cortadores reales hacen lo que hacen en secreto y ocultan las heridas, a veces recogiendo ”Herramientas y cortándose a sí mismos en un proceso similar a un ritual.

Depende de donde se corten. Si lo ocultan y no le dicen a nadie, lo están haciendo para desahogarse y no para llamar la atención, sin embargo, es increíblemente estúpido hacerlo. Puede aliviar su dolor en ese momento, pero deja cicatrices. Lo que puede ser tanto bueno como malo (un buen significado deja marcas que muestran que podrías vivir los tiempos más difíciles, un mal significado que te avergüenza de quién eras). Si lo hacen en lugares visibles o se desvían de su camino para mostrar a los demás, es completamente para la atención (hacerlo para la atención abarca que sea un grito de ayuda). De cualquier manera, si usted o alguien está cortando para aliviar el dolor O para recibir atención / ayuda, pídales ayuda independientemente.

Algunas personas cortan para distraer de allí el dolor interno con dolor externo como una forma de sobrellevarlo. Por otra parte, algunas personas cortan para atraer la atención de otros, de modo que las personas puedan enfocarse en ellos. Hay un dicho que es horizontal para atención y vertical para resultados. porque si se corta verticalmente la muñeca, corre el riesgo de que se corte un vano y se desangre o muera o sufra un paro cardíaco. Dicen que la atención es horizontal porque cortar la muñeca horizontalmente tiene una probabilidad mucho menor de matarlo o tener algún efecto en la Cuerpo además de dolor y un poco de miedo.

Pero la autolesión no se trata de suicidarse. Se trata de usar el dolor físico para aliviar la angustia emocional. No tiene absolutamente nada que ver con tratar de obtener atención; de hecho, cada persona que conozco que se autolesiona trata de ocultarla porque la encuentran vergonzosa.

No. Ellos están buscando alivio. Todas las personas que conozco que tienen o continúan autolesionándose dijeron que se sintieron extremadamente estresadas y después de que se hicieron daño se sintieron mejor. Sin embargo, esta NO es una buena manera de aliviar el estrés. Hay mejores formas más saludables, como hacer ejercicio y si consulta a un buen médico, él / ella puede recetarle medicamentos.

No están buscando atención, están tratando de terminar y adormecer los sentimientos dolorosos o están tratando de sentir los sentimientos que se han adormecido.

Por Auto Abuso Finalmente las Alternativas Finalizan (SEGURO)

Es para la atención, pero no de la forma en que piensas. Estas personas están tan solas que necesitan autolesionarse para alejar sus mentes del dolor de la vida. Es posible que oculten sus cicatrices, pero en el fondo, muchos quieren que se encuentren para que alguien finalmente les hable. Es un grito final de ayuda. Sé que esto no se aplica a todos los que se hacen daño a sí mismos, pero se aplica a mí mismo y a aquellos que sabía que también se habían hecho daño a sí mismos.

No necesariamente, aunque en algunos casos esa puede ser la motivación. Una vez conocí a un joven que, durante el desempeño de sus funciones, tenía que quitarse la camisa, sin opciones. Todos los presentes se sorprendieron al descubrir que su pecho estaba tan maltratado por las cicatrices de autolesión que casi parecía que estaba cubierto de gusanos. Había ocultado este comportamiento durante muchos años.