Esta es una difícil, y luché con ella. Algunos antecedentes: el padre de mi hijo no quería tener nada que ver con él. Lo crié por mi cuenta. Ninguno de los hombres en mi vida a lo largo de los años lo entendió, así que siempre fui su padre primario.
Cuando tenía 18 años me di cuenta de que tenía que cambiar la dinámica y restablecer mis límites. Tuve una conversación explicando por qué estaba estableciendo nuevas reglas. Esto fue solo el comienzo, por supuesto. Hubo más de un par de veces en las que tuve que aplicar el amor rudo porque no me tomó en serio. Esto es increíblemente doloroso de hacer, pero a veces es la única manera. Todavía lucha, pero ahora tenemos una relación buena y saludable.
En primer lugar, leería sobre el amor duro antes de que digas o hagas algo diferente. Si tiene acceso a una terapia asequible, preferiblemente con un especialista en terapia familiar, haga una cita ahora. Si no puede acceder a la terapia, pero tiene internet, busque grupos de apoyo para padres en línea.
Ahora necesita averiguar cuáles son las “reglas” o límites más importantes en los que debe enfocarse. Comience por escribir todas las áreas que son problemáticas.
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Ejemplos: Obviamente, cualquier violencia física, intimidación o amenazas. Estos nunca son aceptables. Lo mismo ocurre con el abuso verbal, las amenazas de cualquier tipo, incluido el hecho de interrumpir el contacto con usted o con sus nietos cuando no logran lo que quieren. Cualquier otro comportamiento irrespetuoso. Usar drogas o actividades ilegales en su hogar o vehículo (si alguna vez usan su automóvil).
Solo haz una lluvia de ideas al principio, cualquier cosa que pienses. Es un punto de partida, y lo reducirás a las batallas en las que más necesitas concentrarte.
Tendrá que aprender a “separarse con amor”, como dicen en Al-Anon & Codependents Anonymous, también son buenos grupos para considerar unirse. CODA no se enfoca en su relación con una persona que consume alcohol o alcohol, es para cualquier relación en la que cuidemos de una manera poco saludable. Esta organización es un buen lugar para comenzar Inicio – CoDA.org
Esas son las cosas que haces primero, porque no puedes cambiar las reglas sin estar lo más preparado posible para el rechazo. Te derribarás.
Me gustaría poder decir que si haces todas estas cosas, todo encajará en su lugar. La dinámica que tienes no se construyó de la noche a la mañana, no cambiará de la noche a la mañana. Y TIENE QUE aprender a cuidarse a sí mismo, o no podrá ayudarlos a ser emocionalmente independientes.
Sepa en sus huesos que rescatarlos de situaciones que ellos crearon no les está ayudando. Cada situación será una grave emergencia para ellos. Si están en un lugar peligroso, es necesario que los ayudes a salir de él, pero no para limpiar el desorden. Si tienen necesidades especiales, obviamente tienes que considerar eso.
Llorarás. Mucho. Los niños pueden aprender a cuidarse a sí mismos. Pero a veces no lo harán siempre que tengan un padre dispuesto a hacerlo. Usted insistió en que aprendieron a ir al baño y a alimentarse cuando eran pequeños (salvo en caso de discapacidades, obviamente), esto no es diferente.
Todavía lloro a veces. Debido a las circunstancias de mi vida, no puedo ofrecer nada más que apoyo moral / emocional, incluso cuando quiero.
Perdónate por los errores que cometiste con ellos. Lo sé, es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Es un proceso continuo. La autocompasión es lo que me salvó y continúa salvándome. Debes aprender a dejar de golpearte todo el tiempo. No puedes hacer ningún bien al golpearte con arrepentimiento. Pueden o no pueden perdonarte, e incluso si lo hacen, puede que esto no suceda durante muchos años, por lo que no puedes perdonarte a ti mismo para obtener su perdón.
Sé que esto es muy largo, y probablemente me perdí cosas importantes. Mis disculpas, no me siento bien hoy. Por favor no dude en enviarme un mensaje privado. Espero que este sea un buen comienzo. Necesitas apoyo. Estoy feliz de hacer lo que puedo ayudarte.