¿Dejarías que alguien te hablara de la forma en que te hablas a ti mismo?

Answer 1

Depende si estamos hablando de mis pensamientos automáticos, o de los que me digo conscientemente.

Pensamientos automáticos: “Eres un desperdicio de oxígeno débil, inútil y egoísta. Eres terrible en todo. Nadie podría gustarte nunca. No mereces ser querido. Solo lastimas a la gente de todos modos. Todo lo que mereces es sufrir. Pero, por supuesto, no puedes lidiar con eso, así que es mejor que mueras “.

Sí, no estaría muy contento si alguien me hablara así. Aunque probablemente todavía pensaría que lo merecía.

Pero lo que conscientemente trato de decirme a mí mismo: “Está bien. Lo estás haciendo bien. Va a estar bien. Puedes manejar esto.

Daría la bienvenida a alguien que me hablara así. Tal vez incluso me convencería a creerlo (… ¡eventualmente!)

Answer 2

Primero que nada, tengo dos seres discretos (no, no estoy hablando de MPD / DID). Pero existe el yo adulto que la mayoría de las personas ven fácilmente con quien hago negocios día a día, y luego está mi niño creativo interior.

(Fuente: The Artist’s Way, de Julia Cameron. Se aplica mi renuncia habitual de Minion of Amazon. Nadie me paga por esta respuesta.)

Le hablo a mi niño interior con la mayor amabilidad posible y, por supuesto, él es muy tímido y solo sale a jugar con las personas en las que realmente confío. Ya sé lo suficiente sobre mi yo integrado que sé que casi todas mis tendencias paranoicas provienen de mi lado de niño pequeño … que a veces todavía le tengo miedo a las cosas que temía o no entendía la primera vez .

Así que hay una razón por la que me gusta usar “nombres de mascotas” y así sucesivamente cuando estoy “predicando” o enseñando también. De hecho, me gusta hacer un juego para ver si puedo escapar hablando con los demás a mi alrededor tan suavemente y suavemente como trato de hablar con mi propio hijo, y lo dejo a mis amigos más cercanos para que decidan cuándo y Cómo deben ser firmes o estrictos con él. Una vez que me conozcas, es más fácil comprender por qué el “rey enojado combativo” es simplemente “¡alguien a quien juego en la televisión!” 🙂

Answer 3

Yo lo alentaría.

Un pequeño contexto: cuando tenía alrededor de 8 o 9 años, estaba en una clase avanzada que combinaba a los estudiantes de 1er a 3er grado en una clase. El primer año (mi segundo año) fue excelente. Luego mi maestra se retiró y fue reemplazada por una nueva maestra con ideas interesantes sobre la imparcialidad. El otro cambio fue que mis dos amigos más cercanos en esa clase se mudaron.

No es un gran trato. Siempre alternábamos entre los horarios de almuerzo / recreo de los niños mayores y los más pequeños, así que todavía podía ver a mis amigos durante los tiempos de los niños más pequeños.

No

La nueva maestra cambió las cosas por lo que siempre estábamos en el horario de los niños mayores. No tenía amigos mayores, y a nadie le interesaba ser amigo del niño gordo más joven cuya nariz siempre estaba firmemente atrincherada en los libros “demasiado avanzados para él”.

(Prometo que esto va a responder a la pregunta)

Ahora, ¿qué sucede cuando un niño pequeño se siente marginado y devaluado por los adultos en su vida y sus compañeros? Digámoslo todo junto ahora, “¡Problemas de autoestima!”

Obviamente, hubo otros factores involucrados, pero a lo largo de mi historia, tuve una autoestima abismal durante la mayor parte de mi vida. Esto duró unos cuantos años hasta los veinte años, hasta que finalmente llegué a ese punto en el que decidí arreglar mi conversación interna.

No es que sea un bastión imparable de confianza en estos días, ni mucho menos. Sin embargo, mi conversación interna es en gran parte complementaria en estos días y me ayuda a ser más optimista y feliz.

Así que por favor, siéntete libre de hablarme de la manera en que me hablo a mí mismo.

Answer 4

Mi instinto fue “no”, pero al pensar más en eso, suena potencialmente increíble. La forma en que hablo conmigo misma incluye conceptos completos cuando no puedo pensar en las palabras correctas para representarlas. Tal vez si una persona pudiera enviarme ideas telepáticamente, podría convencerla de que me enseñe esa habilidad. Y eso sería increíble. Además, sé que no me refiero a los insultos que me digo a mí mismo, así que mientras supiera que la intención de la otra persona no era causar daño, realmente no me importaría.