Por alguna razón, me recuerdas a Vegeta de Dragonball Z (ignora esta analogía si no la has visto). Tan plagado de ser menos que alguien, su ira lo perseguía y lo impulsaba a ser mejor, sin importar el desafío.
De todos modos, para responder a tu pregunta más seriamente, creo que lo que Merlin Mann del podcast Back to Work dice es bastante útil aquí (fuente del episodio 153 de Back to Work desde aproximadamente 59mins hasta el final):
“La forma en que piensas es un proceso. Es un proceso que ha evolucionado a lo largo del tiempo y, en este momento, puede que sientas que no tienes tanto control sobre tu forma de pensar. La cuestión es que tienes poder sobre la forma en que piensas, simplemente lo estás haciendo de una manera realmente perjudicial. Todas esas cosas eres tú, todo está en tu cabeza, tu alma, eso te hace sentir de esa manera.
Una de las maneras de salir de eso es un conocimiento básico y la realización de lo más básico: Estoy pensando en pensamientos … Las cosas te hacen pensar cosas, pero todavía soy el pensador de esas cosas. Ese es el primer paso para darse cuenta de que no hay un pequeño motor en tu cabeza que te haga pensar de una manera determinada. Si te das cuenta de que eres el pensador del pensamiento y no te dejas llevar por ese pensamiento, puedes asumir un papel más proactivo en primera persona de ‘hmm, realmente no quiero estar pensando eso todo el tiempo’.
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Entonces, mira, a) hay cosas que suceden en el mundo, c) hay formas en que te sientes, y luego b) hay algo que sucedió en el medio que hizo que las cosas que sucedieron en el mundo te hicieran sentir de esa manera. Aprende a tomar posesión de b) para que te conviertas en una persona que comienza a ser más consciente de la evidencia real de por qué te sientes como te sientes. ”
Entonces, cuando te encuentres a ti mismo comparándote con tus amigos en una forma de “por qué soy menos que ellos”, entonces piensa: “espera, no tengo que pensar de esta manera”. No tengo que dejarme guiar por este pensamiento de que soy menos que ellos. ¿Qué es lo que realmente me hace pensar este pensamiento? “Créeme, no son solo ellos, es algo dentro de ti lo que te hace pensar esto.
Otra cosa útil para recordar es que no importa cómo se vean las personas perfectas en el exterior, todos, en serio todos, luchan con uno u otro problema muy arraigado. Ya sea depresión, ansiedad, confianza, abandono de la familia, soledad, lo que sea: todos esconden algo, así que no piensen que son impecables solo por lo que ven en la superficie.
No estás solo, amigo mío.
Echa un vistazo a mi blog Cowboy Funk Homepage si quieres leer más sobre temas como estos.