Si me siento suicida, ¿cómo le digo a alguien?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Espero que no sea demasiado tarde. Veo que preguntaste esto el día de Navidad.

Si te sientes suicida, obviamente necesitas contárselo a alguien. Esta es una situación muy seria, y si no le dices a nadie, es muy posible que te mates. Créeme. Esta es tu vida en la línea, y tu vida importa.

Si estás en la escuela, díselo a un consejero escolar de inmediato. Casi cualquier persona podrá indicarle una dirección positiva en su escuela. Luego continuará desde allí. Decirle a tus padres a veces no es la mejor manera de ir, porque entonces tus padres pueden pensar completamente diferente de ti. Y su reacción puede no ser agradable.

Sin embargo, si quieres decírselo a tus padres, hazlo. Pero observa cuidadosamente lo que va a pasar si lo haces. Si no está en la escuela, llame a una línea directa de suicidio o vaya a la sala de emergencias más cercana.

Hable con alguien en quien confíe y hágales saber lo malas que son las cosas.

Te deseo la mejor de las suertes. No termines tu vida. Cada respiración que sueltas es que estás vivo, y que intentas seguir vivo. Las cosas se pondrán mejor.

Recuerdo querer suicidarme cuando tenía quince años. Terminé no haciéndolo. Al día siguiente, pensé: “Bueno, ya habría muerto. Todo esto es solo un experimento ahora. “Empecé a vestirme como si realmente lo quisiera (cabello morado en ese momento). Comencé a decir lo que pensaba a las personas abusivas (incluso abofetear a alguien que era grosero). Comencé a Ir a lugares donde siempre me había preguntado. Yo era un poco más audaz en todos los sentidos. Seguí pensando: “Bueno, habría muerto … sigamos con esto. Todos estos son días de bonificación ”. Comenzó a ser menos tímido, fecha con quien quería tener una cita, sé quién quería ser. Sí, muchos errores desordenados y malos días. Pero, en última instancia, hice varios movimientos complicados en mi vida y, a través de los años, comencé a trabajar para una compañía de Fortune 500. Tuvo éxito en todos los sentidos. Subidas y bajadas, por supuesto. Pero lo que estoy diciendo es que empiece mañana. Comienza a hacer todo lo que quieras hacer. Mañana es el día.