Fui intimidado mucho en la escuela primaria. Me llamaban cosas horribles y algunas veces me hacían daño físico. Nunca tuve la fuerza para enfrentarlos. Me he mudado ahora, por lo que está detrás de mí, pero ¿qué debo hacer si esto sucede nuevamente?

Answer 1

Me acosaron verbalmente durante toda la secundaria y preparatoria. Así que créeme cuando te digo que conozco el sentimiento.

Día tras día para mí fue una lucha. Tendría que aguantar que me llamaran el habitual “maricón” o “vagina”, incluso haciendo comentarios realmente malos sobre mi comportamiento reservado porque era un marginado. Sin embargo, algunos de ellos lo llevaron un paso más allá. Me tiraban cosas, como un animal del zoológico. Cuídame porque estaba solo. Realmente no tenía forma de tratar con ellos y no sabía cuándo se detendría. No quería pelear con nadie ni hundirme a su nivel, pero el abuso verbal y, a veces, el tormento físico continuaron.

Sin embargo, se detuvo. Como lo preguntas Bueno, seguí haciendo lo que estaba haciendo. Buscando mi propio negocio, no prestando atención a sus duras palabras y, básicamente, presentando un frente con el que no era un lío. Comencé a ir al gimnasio todos los días durante mi segundo año de preparatoria, que también fue mi peor año de acoso escolar. Todo pareció detenerse milagrosamente en el año junior cuando llegué a tener el doble de tamaño que el año anterior, y uno de los niños más grandes de la escuela en cuanto a musculatura. La gente sabía que yo era aficionado y empecé a ser tratado de una manera completamente diferente, por respeto o por miedo, no sé cuál. También me uní al equipo de atletismo como corredor de distancia y me involucré con cross country en mi último año. Esto es cuando todas las palabras ásperas y básicamente aguantar lo que alguien tenía que decirme o hacer terminaron. Finalmente pude librarme de la intimidación y el abuso verbal.

Mi consejo para ti es este;

1. Únete a un equipo, club, o juega un deporte. Cuando dicen fuerza en números es verdad. Cuanta más gente tengas a tu alrededor o contigo, menos serán los matones que te perseguirán, ya que es posible que tengan que enfrentarse a algunas de las otras personas que conociste. Si eres muy tímido, no te preocupes. Tu reputación hablará por ti. Se está tomando un tiempo en su vida para participar en algo que beneficiará a su escuela y a otras personas, por lo que las personas más maduras lo verán y lo respetarán por ello.
2. Tener un círculo cercano de amigos. No tienen que ser grandes y musculosos ni nada de eso. No, ten amigos que te cuiden sin importar lo que te suceda. Si te acosan verbalmente, podrían defenderte. Los verdaderos amigos son aquellos que de hecho te defenderán. También te protegerán si los así llamados matones intentan hacer algo más.
3. Cuídate y sé una buena persona. No necesitas ir al gimnasio innumerables veces como lo hice yo, solo haz un poco de aquí para trabajar en tu figura. Esto no solo los hace ser menos juiciosos con usted, sino que si ven que se esfuerzan por cambiarse, entonces en sus mentes ya están ganándolos. También ser una buena persona va un largo camino. Imagina que los matones que se meten con alguien que TODOS los que les rodean ven a alguien generoso y amable, que solo quiere lo mejor para los demás. Ahí es cuando verás que muchos otros reaccionan contra los acosadores. Porque nadie quiere que lo vean como malvado y si están molestando a un niño de buen corazón. Bueno, ellos tienen otra cosa por venir, déjame decirte.
4. ¿Qué puedes hacer para ser una buena persona? Pregúntese. Lo que está por encima y más allá de los demás. Sencillo. Haz cosas que otros no hacen. Pueden ser pequeñas cosas. Me gusta quedarme después de ayudar a un maestro a organizar documentos de tu propia voluntad. Vea a una persona que no tiene dinero para el almuerzo, pague por ellos, incluso si insisten en que no lo haga, sin hacer preguntas. Ver a alguien que quizás tenga un mal día. Acércate e invítalos a tomar un café mientras hablas sobre por qué su día es tan malo (también es una buena forma de hacer amigos), incluso si es solo una oferta y se niegan a ofrecerte.
5. ¡Nadie y yo repetimos que nadie quiere meterse con alguien que a todos les gusta! Es por eso que digo SEA UNA BUENA PERSONA.

Incluso si todas esas cosas no funcionan a tu favor, eventualmente se detendrán. Los niños de la secundaria y los más pequeños siempre están motivados por una especie de emoción al hacer estas cosas desagradables. Pero con el tiempo ya no será emocionante meterse con usted y se detendrá indefinidamente. Otra cosa, a medida que avanzas en las calificaciones, es menos probable que alguien te esté molestando. La madurez se establece y luego el comportamiento infantil como el insulto y la violencia física se detiene. No verás a un estudiante de último año en la escuela secundaria ni a alguien recién ingresado en la universidad que diga los nombres de alguien o recurra a alguien sin ninguna razón. La madurez hace maravillas a las personas.

Tendrá que lidiar con perdedores como este toda su vida, pero mientras tenga una buena posición moral, un buen grupo de amigos, cuídese y sea un ser humano excelente, encontrará que menos personas querrán comenzar. cualquier cosa contigo

Cuídate y mantente bien, agárrate porque todo mejora,

Greg

Answer 2

Ocurrirá de nuevo. Los matones oler el miedo tan seguramente como los tiburones huelen la sangre.

Hay dos maneras de manejar a los matones.

1. Reportar incidentes a las autoridades. Si está en la escuela, repórtelo a su director. Si es en otro lugar, repórtalo a tus padres.
2. Manejalo tú mismo. Esto significa que te enfrentas a los matones. Si eres nuevo en una escuela, busca a los acosadores e infórmales que no serás una víctima. Se reirán y pondrán un buen frente, pero los matones son cobardes inherentes. También son perezosos. Si creen que tendrías más problemas de los que quieren, te dejarán en paz. Obviamente, no te estoy recomendando que arriesgues tu vida. Si aún no sabes cómo defenderte, toma clases de defensa personal. Debes informar a tus padres sobre el acoso que has soportado antes. Cuantas más personas en autoridad sepan, menos agresiones de poder tendrán sobre sus víctimas.

Answer 3

Entrenar para estar físicamente en forma y aprender artes marciales aumentará mucho su confianza.

¿Por qué te falta confianza? La paternidad pobre es a menudo la causa. Puedes desarrollar tu sentido de autoestima. Lamento no saber cómo abordar eso. Le sugiero que consulte a los adultos de confianza en su vida. Dígales que ha sido blanco de acosadores en el pasado y pídales que lo ayuden a creer en usted mismo.

Buena suerte para ti. Mira en la aptitud física y el ángulo de artes marciales.

**Dormir**

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**Nutrición**

El Método de la placa es una forma sencilla de garantizar que consuma la nutrición adecuada.

Fue desarrollado por primera vez para diabéticos, pero es excelente para que lo use cualquier persona, a menos que un médico o nutricionista le indique lo contrario.

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**Ejercicio**

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Los principales componentes del ejercicio son:

Resistencia aeróbica: caminata rápida, aproximadamente 4 millas por hora, 30 minutos al día

Fuerza muscular: cada dos días, 12 repeticiones de 10 ejercicios de levantamiento de pesas, ejercitando todos los grupos musculares principales, aumentando hasta un 25% del peso corporal normal

Resistencia muscular: el entrenamiento con pesas para la fuerza es suficiente

Flexibilidad: rutina de 20 minutos de 10 posturas de yoga, que se extiende a todos los grupos musculares principales

Porcentaje de grasa corporal: índice de masa corporal = 18.5 a 24.9

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Answer 4

En primer lugar, no hay manera de evitar un cierto nivel de insultos en la escuela, porque hoy en día, especialmente, la gran mayoría de los padres expresan su acuerdo con ideas de tolerancia políticamente correctas en lugar de enseñar activamente a sus hijos buenos modales, respeto y autodisciplina. Si bien no puedes eliminar el mal comportamiento de personas mal educadas, puedes reducir tus posibilidades de ser una víctima. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir el tamaño del objetivo en su espalda.

Estar limpio y fresco. SIEMPRE tenga una buena higiene, vístase tan bien y dentro de los límites de las tendencias de la moda como sea posible (si esa es una idea extraña, pida ayuda a un amigo que sea bueno en eso). Siempre tenga uñas, dientes, desodorante, cabello limpio y un corte de pelo decente.
NO EVITE. Actuar como una chica o un chico rudo (incluso llevar un vestido gótico o de motociclista) es como agitar una capa roja a un toro. Surgirá un retador. Cuenta con eso.
NO SE APAGUE. Si bien no desea fundirse en la madera, tampoco desea llamar la atención negativa hacia usted mismo. No seas ruidoso y desagradable en la escuela ni te pongas demasiado a la moda ni seas discutidor … especialmente sobre temas en los que no tienes un conocimiento real, ya que este tipo de cosas también atraen una atención negativa.
Tener humildad. Ser arrogante o una clase de sabelotodo te garantizará problemas, pero eso no significa que arruines tus calificaciones por aceptación. Ser inteligente no es tanto un problema si eres humilde al respecto, pero ser un sabelotodo dentro o fuera de clase es pedirlo. Haz una broma sobre tus buenas notas si el maestro te elogia abiertamente. Por ejemplo, si el profesor dice que obtuviste las mejores calificaciones en matemáticas, podrías reírte y decir con respeto algo como: “Me alegro de tener una habilidad académica, pero realmente quería ser cantante”. O “Si hay un trabajo allí donde te pagan por hacer A’s, al menos no me moriré de hambre”. Nip orgullo académico en el brote. En verdad, las personas más exitosas en el lugar de trabajo fueron los estudiantes B y C.
POSTURA DE CONFIANZA. Este será tu mayor desafío, proveniente de tu historia. Pero su postura es como una valla publicitaria ambulante, y debe dominar el mensaje para evitar ser intimidado. Posponer la confianza no es necesariamente lo mismo que tener realmente confianza. Hay un viejo dicho que dice: “Falsea hasta que lo hagas”. En su nuevo entorno, debe mostrar un aire de confianza para evitar el acoso escolar, y el lenguaje corporal dice mucho.
Sea respetuoso y amable con todos … con los maestros, con aquellos que están por encima de su estatus social y de popularidad, y con los que están a continuación. Pero no exagere la amabilidad o sea demasiado útil. Eso se vuelve solícito (es decir, tiene una agenda) y / o transmite una mentalidad de servidor que atrae a los matones.

Fingirlo es esencial en todos los entornos sociales (hogar, escuela, trabajo, etc.), ya que TODOS tienen que aprender a actuar de alguna forma que sea contraria a su naturaleza. No importa lo loco que estés con tu padre, tu maestro o tu jefe, por ejemplo, frente a la disciplina, finges respeto en lugar de devolverles lo que sientes en ese momento. Esto se debe a que las consecuencias de hacer lo contrario son demasiado indeseables. Del mismo modo, no importa cuánto odie estar al frente, por su calificación o su trabajo, todavía da su informe o presentación de un libro, incluso cuando su corazón está latiendo con fuerza hacia fuera de su pecho.

De la misma manera, cuando entras en tu nuevo entorno, incluso con el corazón palpitando y sintiéndote antinatural … simulas la confianza que no tienes. ¿Cómo? Haga un esfuerzo consciente para caminar con la cabeza en alto y los hombros cuadrados (pero no la cabeza en alto, el pecho hacia fuera … esa postura es arrogante). Hable en voz alta y lo suficientemente clara para ser escuchado fácilmente (pero no demasiado fuerte y no murmure). Mire a la gente a los ojos de forma natural (a diferencia de las miradas y las miradas) cuando les habla. Los ojos pueden desviarse momentáneamente, pero continúe volviendo al contacto visual cuando hable con alguien. Resista la tentación de mirar hacia otro lado demasiado tiempo y recuerde que los hombros caídos y evitar el contacto visual transmiten sumisión e invitan a la intimidación. Sonríe a menudo y ríe apropiadamente, pero no demasiado fuerte.

Todo esto se sentirá incómodo cuando empieces a fingirlo, así que practica frente al espejo y frente a la familia. En Disney World, los personajes disfrazados que caminan DEBEN permanecer en el personaje o ser despedidos. Del mismo modo, debe permanecer en su personaje falso en el hogar, así como en otros lugares, para ayudar a evitar caer en formas antiguas. Esta es solo una habilidad que estás aprendiendo, no es diferente a aprender tenis o piano. Lo creas o no, como con cualquier nueva habilidad, la incomodidad inicial se sentirá más natural y la ansiedad se podrá manejar con bastante rapidez. Después de este obstáculo, los nuevos comportamientos se volverán cada vez más fáciles hasta que estén tan integrados en su persona, que no tendrá que pensarlo conscientemente.

Fingirlo no convertirá a un introvertido en un extrovertido. Fingir es simplemente aprender una habilidad aprendida por la práctica que algunos aprenden antes y de forma más natural que otros. Las buenas habilidades sociales son esenciales para el éxito, y el lenguaje corporal es la historia que contamos sobre nosotros mismos al entrar en la sala. Si lo simulas lo suficientemente bien durante el tiempo suficiente, lo convertirás en parte de tu nuevo yo.

Answer 5

Sé mejor que ellos. No fui acosado tan mal, la mayoría de las personas me vieron como el niño realmente agradable, tranquilo y nerd … que rara vez levantó la mano, pero cuando lo hizo, tenía razón, sonaba inteligente o tenía preguntas inteligentes que formular.

Pero sí tuve un tipo que se sentó a mi lado en biología (secundaria), que se burló de mí un poco y se burló de mí un poco (no nos ayudó tener armarios cerca, comencé a poner la mayoría de mis libros en mi mochila que Necesitaba para la clase), lo ignoraría y no contestaría. Cometí el error de responder desde el principio al decirle “Estás hablando con la pared de ladrillos”. Con la esperanza de transmitir el mensaje de que seguiría ignorándolo, por lo que sus comentarios y observaciones serían inútiles. En su cabeza eran municiones. Pero, honestamente, no me importaba que me llamaran un muro de ladrillos, porque eso es exactamente lo que estaba siendo. Y en mi opinión, él era un idiota por seguir hablando a todos los efectos y propósitos de un objeto inanimado.

Afortunadamente, no llegó a nada físico, aunque creo que habría sido rechazado socialmente si lo hubiera hecho, como dije, yo era ese niño nerd súper agradable. Personas al azar me saludaban en el pasillo porque ni siquiera creía que lo supiera bien.

Así que ahora que he compartido mi historia, ¿qué debes hacer? Mi consejo, ignóralo y sé mejor que ellos. Estudia mucho, obtén buenas calificaciones, ve a la universidad, sé exitoso. Vos si.

Soy un ingeniero que está comprometido con una mujer maravillosa. Mi vida es increible No le deseo ninguna mala voluntad ni le guardo rencor. Los niños son estúpidos, la mayoría crece de ese tipo de estupidez.

Una vez me burlé de una chica ‘más grande’ en 5to grado una vez (lo juro, solo una vez en la cara), tuve que escribir una nota lamentable y todo. No pensé mucho en eso en ese momento, definitivamente lo lamento. Lo triste es que ni siquiera recuerdo su nombre.

Los niños aprenden la empatía en diferentes etapas, algunos lo consiguen temprano, otros no. Algunos de los que no lo hacen, resultan ser acosadores … y cuando aprenden sobre la empatía, lo lamentarán.

Answer 6

Tu confianza en ti mismo los matará … Nadie es fuerte en este mundo … La historia que dijiste fue similar a la de EMINEM … es un gran rapero que gana millones ahora … Si quieres lastimarlos … hazlo con tu éxito, la violencia es para los débiles y el éxito para los fuertes … SER fuertes …:) … Si vuelven a aparecer, ignóralos y piensa como si no valiera la pena tu tiempo …

Answer 7

Bueno, primero que nada, lamento que esto te haya pasado.

Segundo, te han lastimado físicamente y te han llamado nombres. Estoy seguro de que fue una experiencia aterradora, pero has sobrevivido. Mire hacia atrás, todavía lo está haciendo bien, ¿sí? Es porque los matones no tienen realmente el poder de hacer daño permanente. El dolor y la vergüenza son temporales y pueden ser derrotados. Recuerde eso y trabaje en su confianza, de modo que tenga la capacidad de defenderse verbalmente. La mayoría de las veces, si pones el pie abajo y te pones de pie, las personas así no golpean, no tienen el coraje de igualar el tuyo. Mucha defensa personal tiene que ver con los nervios, y los nervios se pueden aprender.

En segundo lugar, cuando sea posible, inscríbase en un programa de kickboxing local. No necesitas ser Jason Statham, te enseñará algunos movimientos decentes, pero lo más importante es disciplina y confianza, todo con bastante rapidez.

Answer 8

Si puedes, ve a un terapeuta. La intimidación tiene efectos a largo plazo, incluso después de que se detiene.

Si no puedes ir a un terapeuta, usa esto. También puede utilizarlo junto con un terapeuta.

Puede encontrar un sinfín de consejos sobre el tema de cómo hacer frente a la vida y tener éxito. Comparten aspectos y tienen perspectivas individuales.

Si estudiara mucho y separara las circunstancias locales, los tiempos, las ubicaciones, las perspectivas individuales, podría extraer elementos comunes a todos ellos.

Si también eliminó sus opiniones personales, podría terminar con algunas descripciones universalmente válidas de realidades esenciales. Aquellos se pueden aplicar para construir decisiones válidas e individuales.

Cuando haga su mejor esfuerzo y aplique las pocas descripciones válidas universalmente, experimentará menos errores. Eso significa que vas a sobresalir.

Cuando se destaca en lo que hace y luego ayuda a los demás, está haciendo frente a la vida y creando satisfacción-éxito.

Este proceso es el “mayor poder humano secreto”.

Es genial porque su uso te ayuda a realizar tus deseos, siempre que lastimar a los demás no sea uno de ellos.

Es secreto porque todos conocen los principios, en forma dispersa. La dispersión mantiene a la gente confundida.

Es humano porque el habla se usa en su práctica.

Es poderoso porque los principales obstáculos se convierten en pequeños baches.

La clave del mayor poder humano secreto que se ha creado, y la realidad probada por millones. Funciona a la perfección. De los millones de personas que lo usan, conozco a cientos, y obtienen excelentes resultados cuando siguen instrucciones y persisten.

No hay nada que comprar.

Todo lo que necesita es un deseo de una vida mejor y la voluntad de entrenar sus emociones mentales para ser más fuertes y más resistentes.

La clave ha sido trabajada por muchas personas, durante muchos años.

Te daré la CLAVE , y luego una explicación .

La clave está en japonés, porque se finalizó en Japón.

Advertencia : El uso de esta clave mejorará tu vida. Hará que te enfrentes a lo que te está frenando y evitará que te mientas a ti mismo ya los demás. El uso de esta clave es su propia decisión y hará que deje de esconderse en un laberinto de evasión.

Si su vida se basa en la negación, la evitación, la mentira, la manipulación, el odio, la falta de respeto, es posible que desee comprar un libro de autoayuda comercial y continuar como está.

La clave es

Nam Myoho Renge Kyo.

Explicación

El consejo habitual es decirte cómo ser. No le dice cómo eliminar los efectos residuales de los eventos adversos y las decisiones ocultas que se tomaron sobre los eventos.

Es más fácil repetir los consejos de la psicología popular, que ayudar realmente. Hacer cambios reales puede ser muy conflictivo, y la mayoría se esconde de eso.

No es necesario llevar las heridas, ni enfrentar las causas, cuando el pasado se utiliza como información. De esa manera, la inversión de tiempo, energía, esperanza no se pierde. Cuando lea las obras y escuche las entrevistas de las personas que han tenido éxito, puede notar que usan la información de las fallas para guiar sus decisiones. No emotan sobre lo que ha sucedido. Ellos lo usan.

La mayoría de esas personas han invertido en entrenamiento de resiliencia. Eso suele ser caro.

Puede tener una gran capacitación en resiliencia, de forma gratuita, a su propio horario, donde lo desee.

Eso es usar el “mayor poder humano secreto”.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas comunes.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento. Buscar las respuestas puede requerir búsquedas extensivas en muchas fuentes.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas se tambalean en la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos aceptados por la mayoría de las personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos, escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myoho Renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el siglo trece de Japón, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era limpiar y curar las emociones mentales. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.

Cuando se habla, Nam MyohoRenge Kyo activa el poder secreto mediante la participación de la neuroplasticidad. Mente, boca y músculo se combinan. Se producen cambios. Los delirios se disuelven y se reemplazan con el poder de mejorar la vida.

Lo que Isaac Newton hizo por la gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado breves explicaciones de las palabras. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

2- La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible y su inseparabilidad. Incluye la aparente solidez de los objetos y su naturaleza de onda esencial.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE: Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.

4-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

La trascendencia de las circunstancias se encuentra en el habla repetida de la oración Nam Myoho Renge Kyo por uno mismo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita las basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad.

La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como una religión porque se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para superar las limitaciones. El apoyo de grupo también está disponible. Si estas interesado, mándame un mensaje. No hay cuota.

La Soka Gakkai International enseña el método en muchos países. No hay cuota.

La clave secreta de poder humano más grande de William Ranger sobre ¿Quién te controla?

Answer 9

¿Sabes por qué fuiste intimidado? Comprender la razón o las razones puede ayudarlo a evitar que la intimidación vuelva a ocurrir. Por lo general, los matones no se acercarán a alguien que creen que es confiado y valiente. Puedes mirarte en un espejo y examinar cómo te ves. ¿Te ves fuerte y saludable? ¿Te ves como alguien que no se molestará con las palabras que pueden doler? ¿Te ves diferente de otras personas de tu edad? Por ejemplo, ¿necesita usar ropa que sea similar a la que usan otros estudiantes? ¿Necesitas cambiarte el corte de pelo o aprender a caminar con una actitud de “No te metas conmigo”?

Aprenda todo lo que pueda sobre los matones y cómo protegerse. Nunca debes estar solo, especialmente en áreas donde los agresores pueden atacarte. Encuentra un amigo para caminar contigo. Toma una clase de artes marciales para que puedas detener una pelea física con algunos buenos movimientos, o ve al gimnasio para que tu cuerpo se vea más fuerte. No te estoy recomendando que te metas en una pelea.

Por lo general, los matones quieren una reacción. Quieren que estés asustado y débil. Haga de cuenta que no los escucha y camine rápidamente a un lugar seguro o tome una ruta diferente a casa. O practique ponerse de pie ante ellos para que, cuando llegue el momento, pueda decir las palabras que los harán detenerse.

¿Has hablado con tus padres sobre lo que ha estado pasando? Algunas víctimas se sienten avergonzadas y, con frecuencia, no permiten que las personas que pueden ayudarlas sepan que están sufriendo. Necesitas hablar con adultos de confianza en casa y en la escuela. No confiar en los que te apoyarán es un error.

¿Has considerado hablar con un terapeuta si esto continúa? Puede encontrar que tener una persona imparcial que escuche sus experiencias lo hará sentir mejor. A menudo, ellos ajustarán sus tarifas si usted no puede pagar los gastos. Creo que esta es tu mejor opción, ya que la terapia de conversación ha ayudado a algunas víctimas a fortalecerse mental y emocionalmente.

Recuerda que muchas personas han sido acosadas. Las víctimas son las que no intentan detenerlo. Tu pregunta de Quora es un gran comienzo y sinceramente espero que esta vez no seas intimidado nuevamente.

Answer 10

La única manera que conozco de vencer a un acosador es enfrentarlos. Por lo general, solo toma 1 o 2 intentos. Pero primero tienes que tener el descaro de hacer esto. Sé que no muchos pueden hacer esto, pero intenta convertir tu miedo en Furia. Me funcionó y nunca he sido intimidado desde entonces. No pienses en el miedo, piensa en cuánto lo odias y dirige ese odio hacia el acosador. No me refiero a la ira, tiene que ser una bola de odio puro lanzada en una explosión de furia. Si es en público una diatriba ruidosa, normalmente hará que un matón intente evitar una atención indebida. Si se trata de acoso físico, dependiendo del género, un golpe lleno de odio a una teta o una patada llena de odio a las nueces provocará tanto dolor como para convertirse en el universo de los matones. Confía en mí, la satisfacción que obtendrás será enorme. Sé que muchos estarán en desacuerdo conmigo y dicen que la violencia no es la respuesta, pero si no fuera por la violencia, nunca hubiéramos ganado una guerra de agresión dirigida a nuestro país. Probablemente esto quedará eliminado en el olvido, pero cuando ofrezco consejos, se basa en la experiencia personal, no en un libro de texto.

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Answer 11

Cuando me mudé a Portugal, apenas sabía hablar el idioma, y ​​en la escuela primaria tenía un niño que me acosaba constantemente.

Un día, llegué a casa del colegio llorando. Mi padre me vio, no se mostró tímido al respecto, en cambio me dijo: “La próxima vez que esto suceda, le patearán el culo a ese niño”.

Fue suficiente para encender el fuego en mí.

Así que al día siguiente fui a la escuela y el mismo niño comenzó a jugar conmigo. Le di una patada en el culo como nunca antes. De hecho, le di una patada en el culo varias veces durante la escuela primaria. Era estúpido y se lo merecía.

Aprendí de mi papá a no evitar las confrontaciones.

Todavía sufrí mucho, y durante mi adolescencia temprana tuve una baja autoestima. Sobre todo debido a las compañías que mantenía, que constantemente me rechazaban.

Supongo que la infancia apesta para mucha gente.

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De todos modos, lo que trato de decir aquí es básicamente lo que mi papá me dijo: “Cada vez que alguien te mete la pata te patea el trasero”.

Por supuesto, no estoy diciendo que necesites ser físicamente violento. Pero deja de evitar los enfrentamientos, deja de tenerles miedo. Tienes momentos en los que necesitas confrontar a las personas y ponerlas en su lugar.

No importa si son su jefe, socio, instructor, maestros. Tienes idiotas por todas partes y, a veces, olvidan su lugar.

Hace un tiempo tuve un instructor siempre bromeando conmigo durante la clase. Me estaba convirtiendo en la risa de todos. Así que sí, un día lo atrapé fuera de clase y enfrenté el problema.

¿Tenía miedo? Joder si

¿Dejó de bromear conmigo? Joder si

¿Mi coraje creció un poco? Joder si

Deja de tener miedo de las confrontaciones. De lo contrario, la gente caminará sobre ti como un felpudo.

Answer 12

lanza una queja, confía en lo que tienes, deja que los perros ladren, no tienen nada que valga la pena hacer, habla valerosamente con tus padres, lucha contra el mal porque es tu guerra y, para ganar, tienes que defenderte.

Answer 13

Nadie te golpea emocional o físicamente a menos que piense que no habrá ninguna reacción dañina. Si alguien o un grupo te lastima continuamente significa que se han dado cuenta de que eres débil. Una persona débil no es alguien que no tiene la fuerza para luchar con una mafia, es alguien que no cree en sí mismo. Trate de sentirse fuerte y positivo sobre usted mismo y trate de tener amigos a su alrededor que se aseguren de que estén allí para usted.

Answer 14

Diría que reconozcas tu autoestima y te defiendas. Y si ahora es un adulto, informe su comportamiento a su superior (no de una manera muy atípica sino más bien como un ‘¿ha presenciado o sabe que un empleado se comporta / se involucra en este tipo de comportamiento x?) O al Policía si es lo suficientemente importante. Usted NO tiene que tomar ese tipo de comportamiento y, a menudo, si el acosado hace frente al acosador, el abusador retrocede. Buena suerte para ti.

Answer 15

La única manera de lidiar con los matones es defenderse. Te recomiendo que tomes un entrenamiento de defensa personal y aprendas a responder a un ataque físico de una manera agresiva, rápida y efectiva.

No negocie ni trate de hablar, cuando se metan con usted, hágale saber que responderá. Los acosadores buscan objetivos débiles y si aprenden que vas a contraatacar buscarán una víctima diferente.

Lo siento si esto no es una noticia cálida y confusa, tal como están las cosas.

Buena suerte.

Answer 16

Sé cómo se siente ser intimidado y el daño integral que deja, pero no te limites a eso. Cada vez que te encuentras a ti mismo en un entorno como ese y observas cualquier forma de opresión la primera vez, incluso si no está dirigido a ti, debes defender a esa persona y hacerle saber que está mal tratar a las personas así y hacer que un chivo expiatorio de esa persona al motivar a otros para que lo apoyen en su contra. De esta manera, te sentirás bien contigo mismo y ganarás más confianza a medida que aumenten tus seguidores.

Answer 17

Uh Evite estar en una situación o entorno que sea duro para vivir.

Lo mismo que hiciste antes cuando pasaste por esto.

¡Buena suerte!

Amor,

Angela

Answer 18

Fui acosado desde los 6 a los 16 años. La próxima vez que suceda, dices ‘lo que sea’ y no les digas que te han atacado. La mayoría de los matones lo hacen por la reacción y, si no reaccionas, eventualmente pasan a otra persona. Otra cosa que puedes intentar si te molestan es hacer una broma sobre uno de ellos y esperar que los demás se rían de eso, cualquier cosa para desviar la atención de ti hacia otra persona.

Answer 19

hmmm … ¿esa intimidación dañó su autoestima o autoestima? supongo que sí … si eso vuelve a suceder .. no la escuche … si es física, informe a las autoridades o a la policía o simplemente no la reciba en situación ..

He estado allí … pero ahora todos saben que si se meten conmigo …

Lucharé (verbalmente, emocionalmente) o simplemente lo ignoraré (otra forma de pelear) pero cualquiera que sea la situación … no pueden afectarme … soy más fuerte que estos tontos …