Cómo mantenerme feliz en una relación si mi pareja siempre es negativa y resentida

Answer 1

¿Estás estableciendo? ¿Por qué harías eso? Si está enfocado positivamente, ¿no cree que merece un compañero que se adapte bien a usted?

No podemos cambiar a nadie y ni siquiera podemos ayudar a nadie a menos que lo quieran y hasta que quieran cambiar.

El pensamiento conservador y positivo no son necesariamente opuestos.

Aprender a ser feliz, incluso cuando alguien a tu alrededor no lo es, es una habilidad que vale la pena desarrollar y parece que esta relación puede ayudarte con esto. Cuando miras a tu compañero y ves la falta (él se queja constantemente de lo que debería haber), estás concentrado en lo negativo. Si estás enfocado positivamente, no sentirás la energía agotada.

Usted tiene que preocuparse por cómo se siente más de lo que le importa por cómo se sienten. Usted está a cargo de cómo se siente y no tiene control sobre cómo se siente otra persona. Tienes un control total sobre cómo te sientes si desarrollas habilidades metacognitivas que te permiten concentrarte en cualquier situación y ver el lado positivo.

Cuando estuve en una relación que me mostró lo que no quería de mi pareja, aprecié la claridad.

La única manera de mostrarle a alguien cómo concentrarse en lo positivo es hacerlo usted mismo y si su pareja está agotando su energía, no está concentrado en los aspectos positivos. Trabaje para encontrar cosas positivas en las que centrarse y no se preocupe por cómo se siente su pareja. Ame a su pareja pero no se una a su pareja en estados emocionales bajos. Sí, este es un talento que requiere práctica, pero vale la pena desarrollarlo.

Answer 2

Parece que tu relación no está funcionando. He escrito una guía para presentar, escalar y resolver conflictos en una relación, puede encontrarla aquí:

Una guía para obtener lo que quiere de su pareja por Vincent Guidry sobre los pensamientos de relación

Entonces, hay tres etapas para resolver un desacuerdo. En el que estás ahora es que aún no te han escuchado . Tu novio, literalmente, ni siquiera sabe que hay un problema. Necesitas diseñar una estrategia para que te escuche y te tome en serio.

Una vez que hayas escuchado, el siguiente paso debe ser entendido . Se entiende cuando su novio se da cuenta de que hay un problema y sabe lo que tiene que hacer para resolverlo.

Desafortunadamente, incluso sabiendo que hay un problema y cuál es su resolución deseada, puede que no lo entusiasme tanto para resolver el problema. A esto lo llamo ser escuchado . Esto es cuando finalmente está en la misma página y están trabajando juntos para resolver el problema.

Answer 3

Si sientes que los dos son tan diferentes, y que tienes que cambiarlo para ser feliz, entonces deshazte de él.

Las personas no siempre son compatibles. Entiendo eso, pero si una persona tiene que cambiar a su pareja para que se adapte a sí misma, entonces están haciendo mal las relaciones.

Se supone que debes encontrar a alguien que ya está reunido. No hay razón para tener que “arreglar” su pensamiento y comportamiento.

Este tipo te está haciendo deprimido, y se está alimentando de tu alegría. Y piensa que cualquier intento de ayudarlo es que simplemente lo está molestando.

Aquí está el trato: tú eres su novia, no su madre.

Deshazte de él, no es compatible contigo.

Answer 4

Buenos días,

Primero, quiero que mire lo que escribió porque ya tiene las respuestas para usted. Como eres el experto en tu vida. Usted mencionó tener un espíritu libre y eligió estar con alguien que es conservador … sin juicios, ni correcto ni incorrecto aquí. Estar en una relación con alguien que tiene creencias, comportamientos, costumbres, pensamientos, etc. opuestos puede funcionar si las dos partes en cuestión hacen lo que sea necesario para que su relación florezca. Si tiene similitudes, todavía habrá obstáculos que deberán abordarse cuando surjan.

Entonces, ¿qué tenemos ahora? Oh, bueno, presta atención a lo que crees, piensas y sientes b / c, eso es todo lo que puedes controlar. No es nuestro trabajo hacer felices a los demás, ya que realmente no tenemos el poder para hacerlo. Sin embargo, no conozco la historia de tu novio y todos luchamos por enfrentarnos a la verdad de nosotros. Creo que, independientemente de con quién decida estar en la vida, su carrera, la escuela a la que asiste o la comida que disfruta, todo se reduce a esto … me gusta trabajar para mi? ( Si desea desglosarlo aún más, evalúe para el momento presente. Pregúntese: “¿Esto me funciona ahora? ¿Qué quiero que suceda en el futuro? ¿Estoy conformándome con menos de lo que quiero en una pareja? ¿Qué puedo hacer para mejorar o aliviar … “

Espero que esto no haya sido demasiado, ya que sé que tengo mucho aliento. ☺️ Gracias por permitirme compartir tu experiencia.

Answer 5

Estuve en una situación muy agotadora hace muchos años. Me agotó hasta el punto en que sentí que me estaba desvaneciendo en algún lugar. Me di cuenta de que era tan infeliz y quería salir.

Cuando te sientes así en una amistad o en una relación, es hora de dar marcha atrás por un tiempo. Si no estás viviendo con esta persona, trata de mantenerte alejado y tómate un tiempo libre. Si es así, tendrá que decirles que se calmen sus problemas o la relación se derrumbará.

A veces tienes que despertar a la gente, porque también depende mucho de tu salud mental. He escuchado que las relaciones se están desmoronando, porque los cónyuges tienen problemas de depresión u otros problemas mentales que no saben que están afectando todo. Tal vez está atrapado en su mente y no puede ver la realidad como tú.

Ya que está afectando su relación, es mejor ver a un consejero para que resuelva las cosas. Date cuenta de lo que es importante y deja ir las cosas. Si esto no funciona, entonces la separación podría ser la única solución. Asegúrate de resolver las cosas.

Answer 6

¡Nadie quiere que le digan cómo pensar! ¿Vos si? La escritura está en la pared, aquí, como dicen. El hecho de que te sientas agotado significa que no estás ganando energía de esta relación, te agota y esa no es la dirección que quieres en una relación.

O tienes que estar de acuerdo en no estar de acuerdo o vas por caminos separados. Si puedes aprender a vivir juntos a pesar de las diferencias, entonces sigue adelante.

Me pregunto por qué ambos deciden permanecer en esta relación cuando las diferencias entre ustedes son tan grandes.

Answer 7

No puedes a menos que te alejes y realmente no tengas una relación. Él no está participando en tener una relación real y usted tiene que explicárselo. Tiene que decirle cómo se siente y la posibilidad de hacia dónde se dirigen su relación y posiblemente sus relaciones futuras, a menos que él haga un cambio.

Posiblemente podría tener un trastorno de personalidad y, a veces, los medicamentos pueden ayudar. Si no, entonces la perspectiva no es buena.

Answer 8

Dado que ya ha intentado abrirlo, pero no obstante, le aconsejo que rompa.

Si su compañero no lo escucha, no es adecuado para usted. Por supuesto, hay algunos límites que no deben cruzarse, pero este no es uno de ellos.

Si él trae negatividad y visión del mundo pesimista a ti, rompe con él.

Answer 9

Solo habla.

¿Cuáles son las cosas que le molestan,

Más tarde trabajar en eso.

La pareja perfecta de nadie.

Ambos tienen diferentes elecciones, gustos, perspectivas.

Sólo necesitamos una persona adecuada para abrir.

Answer 10

Consigue un nuevo compañero.

Puedes tener una relación feliz, pero no con esta persona.