¿Qué puedo hacer para no avergonzarme y no preocuparme por lo que las personas dicen de mí? Quiero decir, tengo miedo de ser juzgado.

Answer 1

Debes ser tú a pesar de lo que la gente piense de ti. Si te importa lo que las personas dicen de ti, nunca serás feliz. Si eres quien las personas quieren que seas, tampoco serás feliz porque no es lo que realmente quieres ser.

Ser enérgicamente tú mismo. Alguien con baja autoestima, que no está contento con ellos mismos, no con los pies en la tierra, será amenazado por alguien que con confianza sea ellos mismos y que sea feliz.

¡No puedes ser quien todos quieren que seas! y haz lo que te haga feliz. Los que juzgan también serán juzgados, el karma es real.

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Answer 2

Comprenda que es simplemente una resaca de nuestra historia humana como una especie cooperativa. Solíamos estar en pequeñas tribus de más de 150 personas. En aquel entonces, el suicidio social podía significar literalmente la muerte real, por ejemplo, si te expulsaban de la tribu y te dejaban solo en la naturaleza, por ejemplo. Ya no significa que el mundo sea grande, tienes muchas más opciones seguras.

También podrías estar nervioso porque quizás el hecho de reconocer “deficiencias” en ti mismo y la idea de que las personas las vean te hagan sentir vulnerable, eso está bien. Incluso ser capaz de reconocer eso significa que es probable que estés en un camino de crecimiento y te sientas más cómodo en el tiempo. La clave es mirar hacia adentro e identificar esas cosas para que esté en una mejor posición para desarrollar y administrar lo que está bajo su control y simplemente aceptar lo que está fuera de él. Esta es la clave.

Si todo lo demás falla, entienda que la existencia de esta realidad no tiene sentido y que nadie sabe realmente cómo ser normal, todos desarrollamos estos parámetros sociales acordados con el tiempo. Al final, todos volveremos a ser polvo cósmico y los momentos en los que fueron juzgados ya no tendrán ningún peso ni relevancia. Así que no tengas miedo de hacer lo tuyo mientras puedas, la gente se está enfocando principalmente en ellos mismos la mayor parte del tiempo de todos modos y en el momento en que terminan de juzgarte, eso deja su cabeza nuevamente. Espero que esto ayude.

Answer 3

Prueba la mentalidad estoica.

Básicamente, lo que es la mentalidad estoica es sentirse confiado y agradecido por lo que tienes. Entendiendo lo que está bajo su control, y lo que no está. Todo lo que está bajo su control, como la dieta (por ejemplo) se controla a través de su mente. Todo lo que está fuera de tu control, como lo que la gente piensa de ti, es a través de sus mentes. Lo único que puedes hacer para equilibrar ese factor, es presentarte de la manera en que imaginas la perfección.

Comprender este principio básico (de control) puede hacer que todo en la vida sea 10 veces más fácil. Aprender a preocuparse por cosas importantes, como aprovechar al máximo su día (ya que existe la posibilidad de que pueda morir en cualquier momento), y dejar de lado sus dudas sociales puede hacer que la vida sea mucho más placentera.

Confíe en quién es usted y comprenda, respete y preséntese de acuerdo con lo que su mente controla. No importa lo que piensen los demás. Eres tú, eres único. Acéptalo y abrázalo.

Answer 4

Enfócate en lo que sea que hagas; estarás tan inmerso que no te darás cuenta o te importará menos. Con suerte, serás realmente bueno si no eres un maestro en alguna habilidad o lo que hagas cuando sea necesario para las personas (como un trabajo o para conseguir clientes) serás tan bueno que la gente puede pasar esto por alto. Desafortunadamente, incluso si no nos importa el juicio de las personas nos afectará hasta cierto punto, es inevitable que todos vivamos en un entorno social donde la imagen es prácticamente todo.