¿Por qué algunas personas se callan y otras arremeten cuando están estresadas?

Todos estamos hechos de manera diferente, el producto de nuestro medio ambiente y nuestra educación. Las influencias externas determinan quiénes somos, hasta que tenemos la edad suficiente para desarrollar nuestros propios procesos internos. Por lo tanto, aquí hay muchas posibilidades que pueden ser imposibles de explicar una vez que una persona llega a la edad adulta.

Cuando estoy estresado o enojado, me convierto en miembro del grupo anterior, me aíslo. Lo PEOR que alguien puede hacer cuando estoy muy enfadado es tratar de hablar conmigo … en absoluto. Por favor, no trates de hablar conmigo, o animame!

Me autoleso de formas extrañas y tontas (cuando me frustro mucho, voy a comprarme un Mountain Dew. Me duele el estómago, pero DAE … ¡¡¡ENOJADO !!!). Me encerraré en mi casa y cerraré el mundo exterior jugando videojuegos. No tengo ningún deseo de comunicarme con nadie en absoluto.

Esta fase dura menos de 24 horas, y luego vuelvo a lo que pasa normalmente.

Pero una vez más, ¿por qué sucede esto? ¿Quién puede decir? ¿Por qué prefiero el color verde? ¿Por qué ciertos aromas realmente me atraen?

Avanzaré en una teoría, aunque sospecho que no está respaldada por una correlación real; a lo largo de los años he aprendido que, si bien puedo ser sociable y sociable, soy un introvertido bastante profundo.

Un introvertido se recarga y recupera su energía al estar solo … así que tal vez enfrento el estrés / la ira recargando de una manera similar a como lo haría debido a ser introvertido.

Por supuesto, para que esta teoría contenga el agua, los extrovertidos generalmente tendrían que ser del otro tipo, el tipo de reacción al estrés atacando a los demás, y no sé si esto es cierto.

Ptsd, estados de lucha o huida persistentes, trastorno de pánico grave, síndrome de agotamiento, OD de anfetamina, exposición a medicamentos disociativos, pérdida sensorial, etc.

El estrés al sistema nervioso no es una broma.

Cerrar es para los prudentes, mansos o prudentes o temerosos. Es parte de la naturaleza humana.

Saquear es parte de la naturaleza humana. Mira los últimos 3000 años de guerras violentas.

Gritar e insultar no es un problema legal. Si todos los que gritaban o insultaran se fueran a Australia, no habría nadie cerca. Pero todo tipo de personas están llenas de fallas y perfidia, y son oportunistas. Esto no es problema en la superficie. Pero es la causa Y el resultado de acciones confusas de personas atrapadas en un enigma fisiológico, como un estado de lucha o huida persistente (donde hay una falta de retroalimentación negativa para detener la producción de ciertos químicos en el cuerpo / cerebro, por ejemplo, cortisol , adrenalina, etc.).

La violencia se acepta solo fuera del ámbito de, digamos, American et al. ‘sociedad civil. En otras palabras, está bien cuando el gobierno lo hace, pero no está bien si lo haces. Pero es normal, retorcido y confuso porque todo tipo de personas son sádicas, vengativas, oportunistas, incapaces de hacer frente, etc.

Los seres humanos son la única especie en estados de lucha o huida persistentes, excepto los animales torturados.

Esencialmente, la sociedad lo ha hecho para que los humanos en estos estados sean torturados básicamente como animales torturados.

A nadie le importa. Nadie da una (* && ^ sobre esas personas. La sociedad está torturando animales: Human a Human).

Todos son únicos, tienen derecho a hacer todo lo que quieran hacer con ellos mismos. Es su instinto natural o llamadas internas a comportarse de una manera particular. Esta es su elección de lo que él o ella quiere hacer.

Explicación: Tomemos un ejemplo de dos famosos jugadores indios de cricket.

MS Dhoni y Virat Kohli son dos personalidades completamente diferentes en el campo. Dhoni no parece estar perturbado por nada, él es el Sr. Cool, Calm and Collected. Virat, por otro lado, tiene una actitud diferente, está más entusiasmado al batear y está más en tu cara. Mira estas fotos con cuidado:

La actitud de MS Dhoni después de perder o ganar un partido de cricket:

Virat Kohli después de ganar un partido de cricket:

Virat Kohli después de perder un partido de cricket:

Entonces, ¿qué entiendes de estas fotos? Son dos personalidades diferentes. Sería completamente imparcial comparar a ambos y elegir uno sobre otro en función de su comportamiento. Ambos tienen talento y tienen sus propias formas de lidiar con las cosas. No hace que ninguno de estos sea menor que el otro.

No soy un fanático del cricket, alguien que se mantiene al día con las partidas y puntuaciones de cricket y tampoco tengo un conocimiento profundo de los jugadores indios de cricket. Entonces, agregar más información sobre su comportamiento sería una pregunta difícil para mí. :pag

Para concluir, “es nuestro instinto natural comportarnos de cierta manera. No tiene nada que ver con nada más.

A veces, en el entorno en que nacemos, también insiste en cómo nos comportaremos en determinadas situaciones.

Cada persona es diferente, razón por la cual las personas reaccionan de manera diferente. Sin embargo, como usted señala, hay dos reacciones generales: apagarse o atarse.

Soy bastante propenso a los ataques de pánico, especialmente cuando me siento atrapado, ya sea físicamente o en una situación (tuve uno especialmente malo una vez porque estaba consciente de que estaba a punto de tener que pasar dos horas en un aula aislada con alguien a quien conocía). estaba particularmente estresado por estar cerca. No había ninguna amenaza física, pero me sentía atrapado por mi propia mente.) Es difícil explicar un ataque de pánico, y en este momento no estoy en el marco correcto para intentarlo, así que gané No entres en detalles. Sin embargo, desde un punto de vista puramente biopsicológico, un ataque de pánico es, simplemente, una respuesta de lucha o huida fuera de lugar. El cuerpo reacciona ante un agresor (generalmente) psicológico exactamente de la misma manera que respondería a un físico (como un animal salvaje) preparando al cuerpo para que ataque (pelee) o huya (huya). Cuando el agresor es psicológico, como el estrés, es imposible atacar o huir de él, porque no tiene una forma física y está dentro de tu mente.

La respuesta de lucha o huida permite dos resultados: una persona luchará o volará. Cuando se enfrentan al estrés, estos dos resultados siguen siendo los mismos: ya sea que la persona pelea, arremeten o vuelan, se apagan . Estas reacciones son causadas por los mismos procesos biológicos que una situación real de lucha o huida, pero los resultados no pueden expresarse de la misma manera, por lo que el objetivo de la agresión de la persona debe ser desplazado hacia otros o hacia ellos mismos.

¡Mira a los que cierran son sabios!

Si no lo dicen, implica que están pensando profundamente en eso y que muchas cosas están pasando en su mente. Esto a veces puede dejar un impacto muy negativo, ya que no dejan salir lo que los está sofocando.

Tales personas a menudo pueden ser muy peligrosas. Como no están hablando de lo que está pasando en sus mentes, simplemente saben cuál será su próximo movimiento o a quiénes perjudicarán.

Es posible que se estén auto introspeccionando y tratando de llegar a una solución particular para sus problemas.

Mientras que las personas que arremeten son extrovertidos

Lo mejor de ellos es que te dirán su próximo movimiento y no tienes por qué asustarte.

Nunca llevarán rencor a nadie porque claramente están dejando que los demás sepan lo que les molesta. ¡Ellos arremeterán y estallarán su ira!

La razón por la que alguien grita es porque no se sienten escuchados … se sienten débiles … es por eso que gritan, gritan o disgustan palabras vituperativas.

Espero que haya resuelto tu consulta!

Bueno, la respuesta está en tu pregunta.

¿Por qué algunas personas se callan y otras arremeten cuando están estresadas?

Es el clásico “lucha o huida”. Básicamente, la parte de tu cerebro que es tan primordial es algo que ni siquiera te das cuenta de que estás aprovechando en momentos de estrés. Esta parte del cerebro tiende a intensificarse y hacerse cargo de situaciones estresantes o atemorizantes y, literalmente, le dice a su cuerpo qué hacer – No a diferencia de los pilotos automáticos. Básicamente, usted es testigo de las habilidades de supervivencia en acción.

Para mi. Soy un aviador Me apagaré mucho antes de arremeter, pero si no me respetan (alejándome, quedándome callado. En general, sacándome de la situación estresante) , lo atacaré. No físicamente sino verbalmente. Que siempre ha sido más que suficiente 😉

Si quieres entender más sobre esto, te sugiero leer este desglose:

¿Cuál es el propósito de la lucha o la respuesta de vuelo? | Mundo de la psicologia

Tiene que ver con lo que nos enseñan, o no enseñamos, como niños. Las emociones son una parte compleja de lo que somos como seres humanos, y si no se nos permite expresar nuestros sentimientos, o ser escuchados, o explicarlos, o sentirnos seguros cuando los mostramos, entonces podemos terminar apagándonos. Emocionalmente, arremetiendo, o no confiando mucho en los demás.

Si atacamos cuando somos jóvenes y no estamos limitados, o hemos sido maltratados físicamente cuando éramos niños, podemos pensar que este es un comportamiento apropiado y normal, y que dañar a otros física o verbalmente puede ser todo lo que sabemos o entender. Muchos abusadores vienen de hogares de negligencia o abuso.

No hay una plantilla que se ajuste a todos, porque otras personas que fueron objeto de abuso, pueden autolesionarse o recurrir a las drogas o al alcohol. Otros pueden arremeter contra ellos mismos porque han destruido su autoestima como niños y pueden tener poca compasión por los demás, o pensar que también deberían doler, o que gritar es solo la norma.

La forma en que manejamos nuestros sentimientos y emociones, generalmente determinará cómo lidiaremos con el estrés personal y / o los factores estresantes. Algunos pueden ver ser confrontados por un mal, no ser nada más que un ataque personal y un factor estresante, y como tienen pocas habilidades para sobrellevar la situación o cómo aceptar o reconocer un error, pueden atacar o encerrarse. abajo, todo porque no están equipados para lidiar con eso. Aceptar la responsabilidad por las acciones de uno, o incluso debido a un error, es algo que se considera como admitir que tiene fallas, pero de lo que no se dan cuenta es que todos tenemos fallas de alguna manera.

Gran parte de lo que somos como adultos es un producto de nuestra educación, y para algunos, también puede ser una combinación de un problema mental subyacente. Identificar que tenemos problemas o problemas es la mitad de la batalla, obtener ayuda o encontrar una solución para eso, es el resto.

Esto es solo una pequeña fracción de cómo pensamos y sentimos, pero creo que esto también puede ayudar. Cómo sentir las emociones (porque a la mayoría de nosotros nunca se nos enseñó) Si sientes que deseas aprender más, hay muchos libros sobre eso.

Tal vez la persona que se calla no quiere parecer loca, así que la retienen y se ven aún más locas. Es una paradoja interminable que hace de la vida un infierno viviente.

Es solo su naturaleza, viene con el paquete y puede modificarlo pero no puede cambiarlo. Las personas son como los perros criados a una cierta naturaleza. Es lo mismo con nuestra especie, excepto que la nuestra es suerte.