Tengo 15 años y mi hermano tiene 9 años y siempre le grito. ¿Cómo puedo auto-controlarme?

Teniendo en cuenta que tienes 15 años y eres lo suficientemente consciente como para poder identificar un defecto de personaje, creo que lo estás haciendo bastante bien y mejor que la mayoría de tus compañeros.

En cuanto a qué hacer realmente depende de por qué estás agitado por él. ¿Te está molestando, como “es mi turno de usar la consola de juegos” o es solo en el momento en que ustedes dos están cerca uno del otro? Una es una respuesta a su comportamiento, sin importar si es una mala conducta o una conducta normal esperada, la otra es una respuesta a su presencia.

Si es porque está haciendo o no haciendo algo, o simplemente porque está vivo (no es como si quisieras que él se fuera, simplemente estás cansado de que esté cerca de ti) son dos respuestas muy diferentes, aunque ninguno de los dos puede ser consciente. de eso

Ya hay varias buenas ideas sobre qué hacer. No responda de inmediato, pero deténgase y respire hondo varias veces, cuente hasta 10 y luego hable con él como si no estuviera irritado. Este consejo te servirá muy bien el resto de tu vida. Cada vez que te enojas o te agitas respiras y cuentas hasta diez, ganarás tu argumento en el mejor de los casos y al menos no escalarás el encuentro. No tome su presencia personal, ustedes son hermanos y aunque en este momento de sus vidas, tienen que vivir juntos, normalmente los hermanos superan esa etapa de comportamiento. Lo que nos lleva al siguiente elemento: ponte en su lugar: ¿por qué se comporta como es? ¿Es lo que él quiere realmente irrazonable, o simplemente estás molesto por él?

No todos, pero ciertamente la mayoría de los hermanos se pelean como gatos y perros cuando son jóvenes. A medida que los dos envejezcan y se vuelvan más maduros, las posibilidades de que todavía esté tan molesto por él disminuyan, y es muy probable que ambos se aprecien verdaderamente (bueno, la mayoría del tiempo). Detente y piensa antes de hablar. Trate de liderar con el ejemplo. Preste mucha atención a él e intente identificar qué es lo que lo hace sobresalir. Estoy razonablemente seguro de que estas interacciones lo frustran tanto como usted, por lo que, si ese es el caso, hay una razón mutua para resolver estos pequeños conflictos lo antes posible. Siempre habrá alguien alrededor que no te guste o que te moleste. Aprender esto ahora, y desarrollar la capacidad de hacerles frente con calma realmente mejorará su vida. Recuerda que la felicidad es contagiosa al igual que la irritación.

Breve historia de por qué es lo mejor para usted mantener la compostura:

El motor de arranque salió en mi viejo coche de POS como el infierno. Eso no es tan grande o un problema, ya que he reparado las cosas mucho más complejas, así que llamo a la tienda local de autopartes y pregunto si tienen un motor de arranque para un Volvo 1984. El empleado me dice que sí, pero son reconstrucciones. Eso está bien para mí, así que me llevo con un amigo y obtenemos el titular. Cuando lo compré, le pedí que lo “probara”. Me dice que no tiene tiempo, pero “sabe” que está funcionando. Le pago al hombre y voy a instalar el arrancador. Reemplazar un motor de arranque en un volvo es un gran dolor en el culo. Se necesita una herramienta especial para los articulados, ya que el motor de arranque no es fácilmente accesible. Normalmente podría reemplazar un motor de arranque en menos de 30 minutos. Los volvos tardan aproximadamente 4 horas, incluso si sabes lo que estás haciendo. El motor de arranque fue malo. Vaya cómo me enojo con ese empleado. Quito el arrancador defectuoso y yo y mi amigo volvemos a la tienda de repuestos. Le explico la situación y él realmente trata de agitarme, así que tiene una excusa para no actuar. Yo no cago el cebo. Sigo diciéndole con calma lo que necesito que haga. Él está lívido en este punto y puedo ver que realmente quiere venir sobre el mostrador y hacerlo. Me quedo tranquilo. Finalmente pido hablar con el dueño. se niega a ponerse en contacto con el propietario y luego amenaza con llamar a la policía y arrestarme. Mientras esto está sucediendo, mi amigo está mirando con fascinación. Finalmente el chico rompe y llama al dueño. Me pasa el teléfono después de haberle contado a su jefe su versión de este cuento. Hablo con el propietario en un tono tranquilo y claro, y le digo lo que necesito y por qué creo que debo lo que pido. Él dice: “déjame hablar con el empleado”, así que devuelvo el teléfono. El empleado habla con su jefe durante unos 5 minutos y solo dice “sí” y “no” todo el tiempo. luego cuelga, toma el mal arranque, recibe otro, lo prueba en el banco, viene, Olver me lo da y luego abre el registro y saca 120.00 en efectivo, me lo entrega amablemente y me dice: “Por favor, avíseme si hay algún problema y lo resolveré rápidamente “.

Mi amigo está asombrado de lo que acaba de suceder. Simplemente no puede creer que no solo no haya golpeado hasta la muerte al tipo, sino que tampoco haya insinuado daño. “¿Dónde demonios aprendiste a hacer eso? Fue la cosa más genial que he visto en mi vida. ¡Amigo, eres como un superhéroe! ”El costo inicial fue de 50.00, el de 70.00 fue lo que exigí porque el empleado se negó a probar la unidad en el banco cuando la compré, así que exigí, con calma necesitaba ser compensado por mi tiempo y problemas, y Los llevaría a la corte de reclamos menores y ganaría, porque nunca he perdido en la corte.

¿Por qué? Porque aprendí a mantener mi compostura sin importar lo que esté haciendo la otra persona. Mantén la calma, y ​​prevalecerás casi todo el tiempo.

Querido martin kozon

Tal vez tu ángulo o percepción debería ser cambiado:

Te ves a ti mismo en personas o cosas que te hacen enojar, sin embargo, otros ya han escrito al respecto:

No. 2 si alguien realmente te hace enojar y no es tuyo …

Antes de que empieces a gritarle, detente, por unos segundos, respira profundamente unas cuantas veces.

También debes saber que si continúas gritándole, puedes afectar su educación y él puede convertirse en una persona enojada cuando crezca.

No le hagas daño. Y si necesita ayuda, pregunte a sus padres o vaya solo a buscar un consejero o un psicólogo. Los psicólogos no solo son para los enfermos mentales, sino que también están ahí para las personas que desean cambiar hábitos, cambiar su mentalidad o aprender a controlar su enojo.

Sí, mi hermano mayor de 6 años me hizo eso, ¡ya basta! JK! Creo que es algo que tiene que ver con el primer autoritarismo nacido, simplemente no lo involucres de esa manera cambiando tu enfoque de la situación. Eso depende de usted. ¡Los mejores deseos!

Intenta recordar que eres su hermano y no una figura paterna. Él necesita que usted lo ayude a navegar por el mundo, pero también que le brinde diversión y alivio. Quince años es una edad difícil, pero tienes la suerte de tener a alguien más joven que tú para seguir siendo un niño. Disfrútala. El tiempo pasa tan rápido. Él tendrá quince años antes de que te des cuenta y no querrá tener nada que ver contigo en ese momento. Es difícil porque estás tratando de encontrar tu identidad, pero confía en mí … una vez esta vez se fue con tu hermano pequeño … se fue.

Los hermanos más pequeños pueden ser frustrantes a veces.

Usted, pero identificó que le grita, antes de responderle, sea consciente de cómo se siente. Levanta la mano para decir “para”, luego dile con calma lo que te gustaría que hiciera.