Tu estas haciendo eso Estás eligiendo ser esa persona. No es el grupo el que lo hace. Entra en un entorno grupal, deja de prestar atención a lo que realmente está sucediendo (realidad) y, en cambio, adopta una respuesta basada en el miedo automática (en este caso) y comienza a sentir menos que los demás. Comience prestando más atención (y negando) los pensamientos negativos basados en el miedo en su cabeza y su experiencia de vida pronto cambiará. La próxima vez que se acerque al grupo, trate de mirar más de lo que es. Imagina que toda la escena es una película, pregúntate a ti mismo ¿cuál es la calidad de este personaje que estoy interpretando? ¿Temor? ¿Preocupación? ¿Inferioridad? Entonces pregúntese cuán útiles son estos pensamientos. Si bien puede ser que el grupo con el que te estás juntando sea un mal ajuste, esa es una mala razón para evitar grupos. ¡Eres el producto de 30 millones de años de evolución! ¡Tus antepasados se enfrentaron a una realidad tan dura que no puedes imaginar y salieron en la cima! Ellos conquistaron, descubrieron y construyeron, todo lo que dan por sentado hoy. Este es tu derecho de nacimiento, este es el potencial con el que eres bendecido. No importa qué, ninguna situación, ningún evento es demasiado grande para ti pero que lo dejes ser.
En cada grupo existe una persona que es ignorada por el resto y su presencia nunca importa. Tomo ese papel en mi grupo. Me siento un poco solo y deprimido. ¿Qué debo hacer?
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¿Cuáles son las historias que pasan por tu mente cuando eso sucede? Pregúntate, ¿de quién es esa voz? Muchas cosas que pensamos son en realidad repeticiones de cosas que escuchamos e internalizamos.
A continuación, considere que podría estar aburrido. Si realmente estuvieras interesado en cosas que otros estaban diciendo y haciendo, estarías involucrado. Está bien aburrirse e incluso fingir estar interesado, pero a largo plazo es posible que desee encontrar personas que compartan sus intereses.
Finalmente, recuerde que no solo es verdad que su presencia no importa, sino que tampoco lo hace la de nadie más. Tan triste e impactante como es, la mayoría de las personas nunca se salen de sus propias cabezas, de sus propios mundos internos. Ese grupo está intentando normalizarse, tribalizarse en torno a una cosmovisión compartida que quizás tú (tal vez con sabiduría) no compartes. De nuevo, a largo plazo es posible que desee encontrar personas que compartan sus intereses.
A menudo he sido esa persona. Por lo general, si eso es lo que está sucediendo, me iré, iré a casa o me daré un capricho con una película o un helado o lo que sea. Yo lo valgo. (Y tu lo vales)
Lamentablemente, a veces no es posible simplemente irme, como cuando asisto a eventos organizados por la familia de mi esposo. Todos son años mayores que yo (mi esposo es 17 años mayor que yo) y la conversación generalmente se centra en la jubilación y los nietos. No estoy jubilado, no tengo hijos ni nietos, así que no tengo nada que aportar a la conversación. Bien podría ser una planta en maceta. Pero estoy atascado hasta que esté listo para irse.
Si hay una ventaja, mi experiencia me ha hecho muy consciente de otras personas que están sentadas solas, ignoradas, en este o aquel evento. SIEMPRE salgo de mi camino para comprometer a esa persona.
No tienes que ser un centro de atención en el grupo o en cualquier miembro. Si sabes cuál es tu creencia y quién eres y qué haces lo mejor en tu vida, no necesitas compararte con nadie. Tienes algo que otros no tienen. Encuentra la calidad en ti mismo y cuídala bien. A algunas personas les encanta ser un centro de atención, pero esas personas suelen ser egocéntricas y menos para escuchar las voces de los demás. Quieres ser una persona de mucha calidad. Ten confianza en ti mismo y aprecia lo que tienes. Nunca te compares con los demás y no es necesario si sabes que todos los humanos somos iguales ante los ojos de Dios.
Cuando un hombre sabio ve a otros que son tranquilos y bastante tranquilos y colectivos, ve la fuerza y el poder en la persona …
Si te sientes solo y deprimido, ese no es el grupo para ti. Ninguna persona debe dejarse fuera o hacer que se sienta excluida.
Es hora de repensar este grupo y si hay personas redimidas en él … intente cultivar una amistad con ellos. O si tienen que tener este gran grupo … encuentre amigos que se preocupen por usted individualmente. Es posible que no necesite un “grupo” para divertirse. Sólo varios amigos cercanos.
¡¡Buena suerte!!
Es posible que desee considerar sus propios intereses. Es posible que desee intentar hacer las cosas que le gustan y encontrar valiosas sin preocuparse por lo que está haciendo su “grupo”. Una vez que hagas eso, puedes encontrar un amigo o dos o tres que aman y valoran las mismas cosas y, por lo tanto, te amarán y te valorarán.
En definitiva, encontrarás tu tribu.
Encuentra un grupo diferente. ¿Qué tan simple es eso? O bien, podría cambiar su actitud, o no permitir que la conducta de los demás le moleste. ¡Tu elección!
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