Como una niña divorciada, traté de consolar a mi amiga cuyos padres se están divorciando contándole todas las cosas buenas que suceden después de conseguir la independencia, los padrastros, la mitad de los hermanos, y más regalos, etc., y se enojó conmigo. ¿Por qué?

No soy un hijo divorciado, yo mismo soy un divorcio, por lo que mis hijos probablemente podrían arrojar algo de luz sobre este asunto …

Sin embargo, recuerdo cuando mi padre falleció en mayo de 2009 y la gente se acercó para expresar sus condolencias a la familia. Recuerdo lo molesta que estaba con todo lo que decían, tratando de consolarnos.

Tenía tanto dolor, agobiada por el dolor … fue un momento de inmensa tristeza. Y cuando las personas decían cosas que solían decir en esos momentos en mi país, todas me sonaban mal. Cosas como:

“No llores. Tienes a tus hermanos y hermanas. Tú tienes a tu madre … “, simplemente me molesta, porque a pesar de que los amo a todos, no fueron un sustituto para mi padre.

“No te mates así, te estás exagerando …” ¿Cómo se sabe si estoy de luto o no lo suficiente, o si estoy exagerando? Tenía dolor y estaba tratando de dejarlo todo, así que no me asfixia.

“No llores así … esta muerte fue una muerte en orden …”, lo que significa que él falleció y no sus hijos o nietos, lo que solo me molestó aún más, porque eso tampoco era cierto, como su mamá, mi abuela aún vive, para este día.

Lo que trato de decir, cuando te duele, cuando estás de duelo, nada tiene ningún sentido … te duele demasiado procesar algo racionalmente. El único medicamento en tales casos es el TIEMPO. Debe pasar mucho tiempo para que uno vuelva a la realidad, procese las cosas de manera lógica … Realmente para volver a la vida.

En tales casos, el tiempo es realmente tu único amigo.

Porque ella estaba obviamente molesta, con dolor y sufrimiento. No estaba lista o buscaba a alguien que le dijera cómo la vida después del cambio de divorcio puede ser buena, solo quería y deseaba que el cambio no se produjera en absoluto, ya que le causaba tal angustia. Sus comentarios, por muy bien intencionados que sean, finalmente sirvieron para invalidar cómo se siente ella, y es por eso que se enojó con usted. Si alguien está sufriendo, muchas veces solo quieren saber que el sufrimiento que están experimentando es normal y válido. Que no deben sentirse mal por sentirse como lo hacen. Al tratar de decir lo bueno que puede ser después del divorcio de los padres, se le está comunicando efectivamente que ella debe estar feliz y no triste ni sufriendo debido al divorcio, de ahí la invalidación. Me refiero a las respuestas de muchas otras personas a lo que deberías haber dicho para ayudarla a validar sus sentimientos, como “Lo siento, también fue doloroso para mí cuando mis padres se divorciaron” o incluso algo tan simple como “Los divorcios apestan “Sería más útil.

Ella estaba sufriendo.

No querías verla sufrir, así que trataste de explicarle por qué debía detenerlo.

En lugar de aceptar su sufrimiento, dio la impresión de que era ilógico y que realmente no importaba. Probablemente se sintió despedida.

Si regresas y pides perdón por lastimarla, dile cuánto te dolió en ese momento.

Nunca es lógico y sensato sufrir, pero debemos tratar de no descartarlo.

No tengo experiencia con el divorcio, pero sí con la muerte. Y la mayoría de las personas con las que he hablado están de acuerdo en que, en la mayoría de los casos, divorciarse de un niño es más difícil que la muerte, así que permítame ofrecerle una pequeña perspectiva de esto.

Cuando mi madre murió, una cosa que odiaba escuchar era: “bueno, al menos está en un lugar mejor”.

“¿No me cagas?”. Sentí ganas de decir: no estoy llorando por ella, estoy llorando porque mi vida está cambiando, mi narrativa ha sido alterada y tengo dolor. Por supuesto que la vida cambiará, pero solo necesito un abrazo, solo necesito a alguien que se preocupe por mí y que esté cerca. Cuando esté listo para mudarme, lo haré.

Mira, no es que no pueda haber un montón de aventuras para pasar por algo que altera la vida, pero ahora necesitamos seguridad emocional, no la vaga promesa de que puede mejorar (es muy posible que no mejore).

Así que decir “Lo siento, estaré aquí para ti” es una ayuda mucho mayor para aquellos en crisis, de lo contrario, desencadenará en ellos la respuesta de lucha o huida, lo que significa que se enojan y luchan contra usted, huyen o simplemente se vuelven silenciosos y distantes (sí, esta es una tercera respuesta para luchar o huir, también se llama congelamiento y es mucho más común de lo que la mayoría cree)

Si la noticia era nueva, tu amiga quería expresar sus sentimientos. Cuando le ofreciste un punto de vista diferente, ella pudo haber sentido que estabas diciendo “cómo te sientes mal”. Por supuesto que no quiso decir eso. Estabas siendo amable. Creo que te atacó porque no podía atacar a sus padres.

Si puedes, ignora que te atacó. Si ella lo menciona, diga: «Lamento que te esté doliendo. Olvidé lo enojada que me sentía al principio también “.

TÚ estabas tratando de convencerla de que se sintiera mal. Gran idea. Bien por usted. Ella estaba más comprometida con sus malos sentimientos que con cambiarlos, por lo que te los puso a ti.

Ella no ha aceptado la posibilidad, y usted ya ha aceptado el hecho. El dolor está en el medio, no lo olvides, o perderás a un amigo que te necesita.

Buena suerte mac

Ella no quiere que sus padres se divorcien en absoluto.