Al principio, acepte la realidad de que todos hemos venido solos y que tenemos que ir solos. Entonces, gritar de soledad no es una decisión sabia. No trates de ser feliz; En cambio ser feliz en realidad delante de las personas. Disfruta de su compañía. Haz las cosas que te gusta hacer. Intenta y relaja tu mente.
Mira, si hay algún problema, tienes que enfrentarlo solo, sin importar cuántas personas te rodeen. Por lo tanto, no es necesario mostrar su preocupación a nadie más. Sí, seguramente puedes hablar con ellos sobre tu situación, pero nunca puedes esperar que lo resuelvan.
Y si no hay tal problema, trata de relajar tu mente. Empieza a hacer yoga y meditación. Siempre es útil para calmar tu mente y permitir que tu cuerpo y alma se relajen.
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