¿Es saludable pensar en un ex de una manera sexual y masturbarse?

¡Seguro! La masturbación es saludable y el tema de tu masturbación es irrelevante, siempre y cuando se ajuste a las normas de los códigos éticos y morales. Antes de que esa persona se convirtiera en su ex, usted era su pareja. Tu mente no diferencia el estado de la relación con esa persona cuando evoca un escenario para tu liberación sexual.

Personalmente, lo he hecho, especialmente cuando era más joven, y he encontrado que es extremadamente gratificante.

Totalmente normal. Fantasea con mis ex de vez en cuando. No olvidemos que hubo una razón por la que te atrajeron inicialmente, y esas razones no siempre desaparecen en el momento en que termina tu relación.