Mi novio se niega a lidiar con mis problemas y el estrés. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Tu novio puede haberlo dicho como un imbécil inmaduro, pero tiene un punto. Si piensas en las personas que más te gustan, lo más probable es que sean personas que encuentres divertidas y estimulantes. No estoy diciendo que debas fingir que nada está mal, solo te estoy sugiriendo que encuentres otras salidas para tu desahogo emocional. Ya sabes, difunde un poco en lugar de tirarlo todo sobre tu novio.

Encuentra uno o dos clubes patrocinados por la universidad para unirte. Salir con tus amigas. Practicar yoga o meditación. La mayoría de las universidades tienen un centro de salud mental en el campus donde puede hablar con un consejero capacitado sobre su estrés. De hecho, la mayoría ofrece talleres gratuitos donde puedes aprender técnicas de manejo del estrés. Además, hable con su ginecólogo sobre el síndrome premenstrual (PMS, por sus siglas en inglés) para asegurarse de que no sea algo más serio, como un trastorno disfórico premenstrual. Incluso si no es más grave, su ginecólogo debe poder recomendarle medicamentos y cambios en la dieta que puedan ayudarlo con sus síntomas.

Answer 2

Si quieres que tu novio tome alguna acción específica para resolver tu problema, dile en qué consiste esa acción. Los chicos tienden a ser muy concretos en su pensamiento. Para la mayoría de los chicos, una discusión sobre ‘qué está mal’ es una búsqueda de una solución. “Aquí hay un problema; ayúdame a arreglarlo”, luego desaparece.

Pero, si vas a él con un problema que NO quieres resolver, estás siendo tóxico. “Esto me hace sentir mal. No hay nada que puedas hacer para solucionarlo; solo quiero hablarte de ello”, es una señal de que debe dejar de prestar atención. Lo que escucha es: “Tengo un problema, pero no confío en tu capacidad para resolverlo. Eres un mal novio”. NO el mensaje que quieres enviar.

Lo mismo con los mensajes de texto. Un individuo mira un texto, esperando una comunicación breve y explícita de información o un problema; “Aquí está la situación; ¿puedes ayudar?” o, “¡Ganamos el juego! ¡Celebrando en el pub!” Pero, si le envía un mensaje de texto que no requiere que él actúe o resuelva, usted es culpable de deshacerse de él. Y probablemente esté en el medio de hacer otra cosa, que debe detenerse para considerar su texto.

¿Estás siendo considerado con su tiempo y atención? ¿Pedirle que lo deje todo y que venga corriendo, es realmente necesario? Si no, considere esperar hasta que estén juntos para avisarle. Y no esperes una respuesta inmediata. Especialmente si es algo que está sucediendo mucho, puede decidir esperar y terminar con lo que está haciendo, para que pueda pensar en ello antes de responder.

Finalmente, y quizás lo más importante, la primera oración es muy perturbadora. Si el estrés y la biología están causando cambios fundamentales en la personalidad, eso es importante. Consulte a su médico. Una chica burbujeante normalmente feliz, que repentinamente se convierte en una sanguijuela emocional malhumorada, es una señal de que la mayoría de los hombres están en la relación equivocada. Lo contrario también es cierto, por supuesto. Si tu novio despreocupado, hombre de la ciudad de repente se convirtiera en un deprimente rabioso, ¿no te preocuparía?

Answer 3

Tu novio no tiene la obligación de lidiar con tus problemas y el estrés. Eso es tuyo y solo tuyo.

Y … realmente no fueron tus problemas y el estrés con el que estaba “lidiando” cuando se negó a interactuar contigo. Fueron sus problemas y su estrés los que le infligiste. Se ocupó de eso, con éxito en el corto plazo, evitándote.

Digo “con éxito en el corto plazo” porque claramente no pensó en los efectos a largo plazo de mostrarle que, cuando las cosas se ponen difíciles, se recupera.

Así que este no es un problema para resolver; es dos. Su respuesta al estrés es hacer que su vida sea difícil, y su respuesta al estrés es huir de un problema en lugar de trabajar para resolverlo.

Una vez salí con una mujer que tenía períodos difíciles y ella me trató mal durante un par de días. Ahora, soy realmente bueno para ser tratado mal, haberlo hecho para vivir por un largo tiempo, así que no lo tomé personalmente. Y cuando vino a mí más tarde y se disculpó y me explicó que era por el síndrome premenstrual, le dije con suavidad pero con firmeza: “Está bien sentirse incómodo … Está bien ser emocional … Está bien estar estresado … NO está bien Para tratarme de esa manera “. Ella entendió y estuvo de acuerdo. Y no importa lo mal que se sintiera ella, nunca más lo apuntó en mi dirección.

Esto nos liberó a ambos para manejar el problema real. Podría apoyarla escuchando y comprando chocolate y manejando ciertas cosas para ella que no podía concentrarse lo suficientemente bien como para hacerlo. Y podía descansar y llorar, aislarse y comer chocolate sin sentir que tenía que hacer algo difícil.

Estuvimos juntos por varios años, y lo terminé por razones no relacionadas con esto.

Mi consejo para usted es este: hable con él al respecto antes de su próximo período menstrual. Explique sus limitaciones bajo estrés extremo, todos las tenemos, y dígale cómo puede ayudarlo en tales situaciones. (Un buen hombre querrá ayudar; solo necesita saber cómo hacerlo.) Y cuando llegue el momento, rehúdate a actuar con dificultad hacia él (incluso si estás llorando y gritando al techo) y recuérdale la conversación que ustedes dos tenía.

Si luego te abandona, tienes que decidir si vale la pena mantenerlo. No depende de ti enseñarle a hacer cosas del hombre.

Answer 4

La negatividad es muy contagiosa. Puede y afectará a las personas que te rodean y estás emitiendo un destello rojo y la mayoría de las personas se mantendrán alejadas de las personas negativas ya que hay demasiada negatividad en el mundo de hoy.

Tienes que pensar también en los sentimientos de otras personas o esto te convertirá en una persona muy egoísta, y esa no es una buena manera de lidiar con la vida en general.

El estrés no ayuda en nada de esto, así que trate de reducir el estrés, baje la vista y tome cada tema de uno en uno.

Todos nos emocionamos, pero es la forma en que lo “exhibes” lo que marca la diferencia.

La amabilidad no cuesta nada, la negatividad es muy costosa para tu autoconciencia.

Answer 5

Siendo que su pms relacionado, puedo ver su punto. Las mujeres están drenando a los demás cuando provocan y crean drama donde no hay ninguno. Ponte en su lugar. Intenta escoger tus batallas con cuidado. De lo contrario, saldrá como una ‘reina’.

Significa más cuando sucede raramente. Ve a los demás para eso, y mantén el más intenso para él. Sugiero aprender habilidades de afrontamiento. Respiración profunda, estiramientos, paseos por la naturaleza, etc, …

Los hombres son diferentes que las mujeres. Mire el libro, “Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus”. Verán por qué. Los hombres son más básicos, y las mujeres son complejas. Yo no forzaría el tema.

Answer 6

Bueno, estoy tentado de decir que es un problema de madurez. Y es probable que parte de esto tenga que ver con que tu novio necesite un poco más. Pero puede haber otras consideraciones que no conoces. Tal vez esté pasando por algo malo en casa del que no te haya hablado, por ejemplo.

Lo que hay que tener en cuenta es que es raro que una relación que tenemos cuando somos jóvenes sea de por vida. Podría ser mejor si sigues adelante, pones tu atención en tu trabajo escolar y en el camino te encuentras con alguien con un poco más de madurez. Y no quiero hacer suposiciones, pero existe la posibilidad de que su novio ya esté en el proceso de seguir adelante. (En realidad, lo que dijo suena como una razón estúpida para interrumpir la comunicación y posiblemente una historia de portada).

Answer 7

¿Dijo que quiere tener una relación seria contigo?

Si la respuesta es sí, entonces él o cambia o lo dejas. Esto puede sonar duro pero lo siento por él, pero la vida no es perfecta y no vas a ser feliz todo el tiempo. Si él va a huir de ti cuando no estás bien, ¿quién se quedará a tu lado en caso de que ocurra alguna tragedia en tu vida? ¿Te sientes cómodo sabiendo que el día en que probablemente lo necesitarás más que él no querrá estar allí porque “él no está acostumbrado a lidiar con las emociones de otras personas”? Eso es tonto e inmaduro por su parte.

Como siempre, el mejor consejo es hablar con él. Solo sé claro y pregúntale: “¿vas a tratar de estar a mi lado en momentos difíciles?” Si la respuesta es no y todavía no lo abandonas, no esperes que esté allí cuando llores la muerte de tu mascota.

Answer 8

Primero piensa cómo es realmente tu comportamiento en esta situación. Entonces piensa cómo se siente tu novio.

Es cierto que las personas deben apoyarse mutuamente en una relación, pero esperar que otra persona haga algo por nosotros solo porque estamos heridos es egoísta.

Si quieres arreglar una situación como esta con tu novio, dile honestamente qué quieres que haga. ¿Quieres que te envíe un texto encantador? ¿Quieres que te compre chocolate? ¿Quieres que te abrace? Sólo dile. Te conoces mejor que nadie. Sabes lo que quieres y no hay nada de malo en decir eso. También conoces a tu novio. Y si tiene problemas para lidiar con las emociones de otras personas, dale una pista.

Pero no empieces por: “nunca me escuchas”, “nunca me ayudas”, “nunca haces esto …”
Palabras como esta tienen una influencia realmente negativa y hacen que las personas cercanas a nosotros no estén dispuestas a mantenerse en contacto, porque no quieren que las dañen palabras como esta.

Se sorprenderá de lo que puede suceder si, en lugar de pedirle a otras personas que nos brinden amor / respeto / apoyo, comenzamos por dar.

Answer 9

Puede comenzar sentándolo algunas noches cuando ambos estén de buen humor y decirle claramente que la forma en que él se relaciona con usted y sus problemas no está funcionando para usted. Y solo pregúntele cómo ve esta relación y cuáles son sus expectativas. Finalmente, hágale saber que si no puede reunirse con usted al menos a mitad de camino, entonces esta relación habrá terminado.
Esta relación está condenada sin importar lo que él diga. Una buena relación viene del respeto, la confianza, la comunicación y más de cada uno. Dudo que quieras vivir toda tu vida con él como es.

Estoy siendo tan insensible a tus sentimientos que no es muy agradable. Pero hay hombres por ahí que te amarán tal como eres. Le importará lo suficiente como para querer saber cómo fue tu día, qué problemas estás teniendo y más. Si estuviera en tus zapatos, le guardaría las maletas para él, lo encontraría en la puerta y le diría que preferirías vivir con alguien que esté más interesado en ti que en él.

Buena suerte y mantente fuerte!

Answer 10

Comunicarte con él. Podría ser que él no sepa cómo responder.

A continuación, necesita un plan de salud para su vida para hacer frente a las tensiones. Buscar en dieta, ejercicio y nutrición.

Un plan de gestión del tiempo es lo que necesita para hacer frente a sus estudios universitarios.

Answer 11

perdónalo y trata de resolver problemas y libérate de eso y siente la felicidad. Siente la vida es solo 1.