¿Cómo superar la inseguridad en una relación donde sé que es mi culpa? ¿Es posible superarlo sin que me cueste la relación?

¿Cómo es exactamente que te sientes responsable? ¿Eres tú quien experimenta sentimientos de inseguridad? ¿O es al revés, donde atribuye la inseguridad de la inseguridad / asociación de su compañero a una razón que lo culpa a usted?