Mi novio rompió conmigo diciendo que no soy lo suficientemente bueno para él. ¿Cómo recupero la confianza en mí mismo?

OK déjame tomar la respuesta de esta pregunta para mi crédito.

Fueron 3.5 años de relación con ella. Todo iba girando alrededor del arco iris hasta que me diagnosticaron depresión y fisura anal. Este es el momento en que la gente debería estar junto a ti, ella decidió irse. Su promesa de cada día resultó baloney. Me engañaron. Aún así decidí no rendirme. Y aquí las cosas empeoraron. Cada día tuve que escuchar “No digas mierdas”, “Dame paz”, “No te valoro, déjame”. Esto lo escuché durante 1,5 meses cada día en la llamada. Pero vi esto como imperfecciones de ella y lo acepté tal como era. Me dieron por sentado. Con miedo, mis manos y piernas solían temblar y temblar en señal de cómo hablaría ahora.

Sucede, la peor parte de la ruptura es una persona que es leal sufre. Es cierto que las relaciones no son el problema más importante en la vida ni deberían serlo. Pero habiéndolo ignorado, engañándolo y huyendo es una cobardía. Hay varias maneras educadas de terminarla. Es algo enorme para alguien poner tu corazón, tiempo, energía y alma.

Una cosa sobre las relaciones tóxicas, es que son difíciles de abandonar. Eso es parte de su veneno. Pero puedes hacerlo. Incluso si sientes que eso es una imposibilidad absoluta en este momento, necesitas saber, realmente saber, que puedes irte.

Sí tú. Mereces ser amado. No es el tipo de “amor” que crees que tienes ahora, sino el amor real, genuino y recíproco. Has luchado a través de tantas cosas en tu vida y tal vez sientes que estás demasiado cansado para luchar más.

Vine a un nuevo lugar para ella. Antes de eso nunca la lastimé ni la engañé. Cada vez que ella preguntaba, yo estaba allí por su apoyo. La motivé a lo mejor de mi nivel. La hizo sonreír. Hizo todo lo que ella deseaba. Desde cantar canciones hasta viajar a kilómetros.

Las relaciones sanas no giran en torno al miedo ni abarcan menospreciar a alguien o romper su espíritu. Si esto suena típico de su relación, entonces es hora de despedirse.

Al final, ” los que quieran quedarse encontrarán una razón suficiente para hacerlo, los que quieran irse buscarán una excusa”.

Espero eso ayude.

¡Lamento que haya ido tan lejos como para decirte eso! Si hubiera algo que alguien pudiera decir para destruir la confianza en uno mismo, eso sería bastante alto en la cima de las listas.

Lo primero es lo primero, esto es más una reflexión sobre él que sus insuficiencias: decirle a su pareja de un año que “no es lo suficientemente buena” es un reflejo de su total desprecio por los sentimientos de los demás y cómo sus palabras pueden herir a las personas que él se preocupa por. Las personas cambian todo el tiempo, el cambio es natural y el cambio es (generalmente) bueno. Sin cambio, no podemos crecer y adaptarnos. Considera esto como una oportunidad para dar un paso atrás y pensar en lo que te gustaría cambiar en tu vida.

Pero sé que eso no va a ayudar, así que profundizaremos un poco más.

Nuestra autoestima e identidad está ligada a nuestros socios. Te conviertes el uno en el otro, en la relación, pasas todo el tiempo juntos, y como él es (probablemente) la persona más cercana a ti, su opinión y percepción de ti son más importantes. El problema es que sus opiniones no son hechos y, en este momento, parece que lo son porque todavía es parte de ti.

Nadie puede decirle que no es lo suficientemente bueno y que es la única persona que puede crear esa métrica. Creo que los insultos solo pican si los creemos, en esta situación, ¿realmente crees que eres menos? Dijiste que la gente te describe como inteligente, amable, talentosa y hermosa, pero ¿eres dueño de esas cosas y crees en ellas? Si no lo hace, y no posee, aprecia y trabaja en desarrollar cosas positivas sobre usted, entonces su autoestima y confianza estarán ligadas a la opinión de otra persona, que puede cambiar en cualquier momento.

Es natural que esas cosas hieran. Sentir que no eres lo suficientemente bueno para la persona que más te importa es devastador, y mucho depende de su consideración, pero no tiene que ser así. La clave es reconocer que él desea algo diferente no se trata de que hagas o no hagas algo; el alivio solo vendrá si estás satisfecho con ti.

Para recuperar tu confianza, redescubre las cosas que te gustan de ti mismo. Si está dibujando espacios en blanco, piense en las cosas positivas que otros han dicho sobre usted. Piense en ejemplos que demuestren que es inteligente, amable y talentoso. Mírate en el espejo y señala las cosas que te gustan de ti mismo. Si hay cualidades que desearías tener, entonces pregúntate cómo puedes incorporar eso en tu vida. Si quieres ser útil, ¿cómo puedes ayudar a quienes te rodean? ¡Si quieres ser más amoroso, llama a tu mejor amigo y muéstrale algo de amor!

Desarrollar la autoestima y la autoestima es un proceso activo y continuo que lleva tiempo. En última instancia, eso solo puede provenir de usted, y el proceso de ruptura es también uno de deshacer, por ahora, encuentre actividades y cosas que lo hagan sentir bien sin él, y trabaje en desarrollar cosas que le gusten de usted. De esa manera, no importa lo que alguien te diga, sabrás que estás haciendo todo lo posible por ser la persona que quieres ser, y sus opiniones no pueden deshacerlo. La mejor de las suertes, toma tiempo, pero si te mantienes en ello, todo caerá en su lugar x

Sigue estas cosas …

1. Simplemente tómelo como una mala fase de su vida , tiene un largo camino por recorrer y no puede esperar que todo haga ejercicio, considérelo como una de esas cosas que no fueron bien.

En
2. Encuentre una nueva meta , o enfóquese más en la existente en su vida.

En
3. Comience a hacer ejercicio o correr, use toda su ira y estrés para su beneficio.

En

4. Recuerda lo que otros dicen de ti que eres inteligente y bueno . Confía en tus amigos y familiares.

5. Pase tiempo con sus amigos y familiares, pase un rato con ellos.

En
6. Lo más importante es equiparse con algo como ir al gimnasio, leer o enseñar a los estudiantes y ser regular en esta tarea, esto seguramente aumentará su confianza.

Estas cosas lo mantendrán ocupado durante todo el día y lo ayudarán a seguir adelante con una actitud positiva en la vida .

Todo lo mejor.

Fuentes de imagen: Google (empresa)

Debe haber habido algo bueno en ti que lo hubiera hecho estar contigo por el breve momento en que saliste. No dejes que afecte tu confianza en ti mismo. Acéptate como eres y sé feliz con ello. Eres una mujer educada e inteligente. Enorgullecerse de ello. Lamento decirlo pero él ya no está interesado en ti y eso es probablemente porque le prestaste mucha atención. Él claramente te dio por sentado y también lo tiene el valor de decir que no eres lo suficientemente bueno para él. ¿Quién es él para decir eso? Hay miles de hombres por ahí que se ven mejor, más inteligentes, sensibles y que morirían para consentirte como una princesa.

No dejes que llegue a tu cabeza. Lee un libro o mira películas. Espero que veas juego de tronos. Si no empiezas a verlo, reinicia una maratón de amigos. Empieza a ver jokers imprácticos si aún no lo has hecho. Relajarse. Todos vivimos al final.

Mi ex rompió conmigo diciendo que no soy lo suficientemente bueno para él. ¿Cómo recupero la confianza en mí mismo?

No, creo que dice más sobre su personaje. No quiero lastimarte, pero tengo que decirte que no es un problema si solo va a echarte la culpa de esto.

Eres brillante eres el que merece algo mejor. Sigue recordándote eso. Te mereces buenas personas a tu alrededor.

Sal con tus amigos, sigue con tus pasatiempos, sé feliz contigo mismo.

Priorízate a ti mismo. La confianza viene de dentro. ¿Por qué no estás seguro? ¿Por lo que te dijo? No, no le creas .

Al final del día, nadie (ni siquiera las personas que dicen amarte) tiene derecho a cambiarte y, si no les gustas, bueno, simplemente no te merecen .

Sigue siendo tú. Camina recto y mantén tu cabeza en alto. ¡No dejes que nadie te desanime!

Todo lo mejor 🙂

EDIT: todo lo que se dice, sin embargo, Gwen Sawchuk tiene razón. La consejería es la mejor opción; puedes hablar con alguien cara a cara sobre lo que sientes y te ayudan a superar tus sentimientos. Y todo es confidencial. Probablemente ya sepa de qué se trata el asesoramiento, pero solo estoy agregando esta parte aquí para recomendarlo 🙂

¡Suena como una polla!

Parece que estás midiendo tu valor basado en las valoraciones / opiniones de él y de otras personas, en lugar de las tuyas. ¿Está él o alguien más calificado para decidir si eres una buena persona o no? ¿Qué les califica para opinar sobre el tema?

Necesita averiguar cuáles son sus valores fundamentales y aprender cómo medirse con ellos, en términos de comportamiento. Y, personalmente, te recomiendo que evites una relación comprometida hasta que resuelvas esto o, de lo contrario, simplemente te unirás a la opinión que el próximo chico tenga de ti y te preparará para otra caída.

¿Qué crees que importa en términos de cómo te ves a ti mismo como persona? ¿Cómo medirías que eres “lo suficientemente bueno” si no pudieras obtener comentarios de otros? ¿Qué significa para ti vivir con los valores de integridad, coraje y compasión?

Echa un vistazo a este artículo para más información;

La Diferencia entre Valores, Virtudes, Metas y Resultados.

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CONFIANZA LA VIDA, porque la vida tiene formas misteriosas de desenvolverse,

Un pequeño rechazo no te hace menos bello o menos inteligente. La vida simplemente te brinda la oportunidad de crecer como persona. Algún día habrá alguien que te acepte por lo que seas, con todos tus defectos.

Por ahora vuela tan alto como puedas, crece tus alas, nutre tu alma y deja que tu corazón esté en paz, acéptate a ti mismo,

Suena filosófico ¿no es así?

Vea primero que necesita aceptarse, uno no necesita la aprobación de alguien para ser bello, uno es bello a su manera. Así como un día no necesita el elogio de la gente para saber lo hermosa que había sido.

Cada uno de nosotros está recorriendo su propia milla verde, la suya puede estar un poco más lejos de lo que parecía al principio, pero de seguro llegará una vez. Lo que significa que obtendrás a alguien que te amará.

Regla de oro ( consejo sincero)

no elijas el odio, elige la apatía.

El odio no es lo opuesto al amor, el odio es el amor ido mal, el verdadero opuesto al amor es la apatía, cuando no te preocupas por esa persona, sin importar lo que le suceda.

¡Ignora a esa persona por completo, no te importe una mierda esa personalidad de mierda!

Simplemente reflejaba tu limitada visión de ti mismo. Cambiar para complacer a los demás es solo otro signo de baja autoestima. No se requieren cambios. Toma el mayor riesgo que puedas tomar. Se tu

Escriba usted mismo una carta de amor. Sí, la que quieres recibir de EL algún día. Fírmelo, “su hombre misterioso” y guárdelo en un cajón. Léelo cuando te sientas mal.

Pronto sabrás lo hermosa que eres y la persona correcta se sentirá atraída hacia ti en muy poco tiempo.

Bienaventuranzas

MK

El odio es la mejor arma.

Levántate y enséñale,

Pensaste que lo encontrarías mejor, te mostraré lo que tengo.

Pensaste que merecías algo mejor, te mostraré lo que mereces.

Alcanzar las alturas! Hazte valer y demuestra que está equivocado. ¡Probarte a ti mismo!

¡Todo lo mejor!

Debería haber pensado en esto antes de estar en relación. ¿Cuál es su idea de ser mejor?

Si él te conoce por un año, ¿estaba viviendo en un mundo de fantasía? Él no tiene derechos para derribarte. De hecho, diría que mereces el mejor trato, mereces la mejor persona.

No necesitas demostrar tu valía a nadie más. Eres tan bueno como eres. Acéptate sin pedir disculpas. Siempre cree en el karma, siempre gana.

Siempre hay una buena razón detrás de cada incidente en la vida de las personas, de lo cual nos damos cuenta más adelante. Déjalo ir y no estés triste. Eres inteligente, hermosa e inteligente. Te mereces un mejor amigo que él. Vive tu vida, prueba tus pasatiempos, haz nuevos amigos y sé feliz siempre.

Te ves a través de los ojos de los demás. Especialmente en los ojos de tu ex. No te estás ayudando a ti mismo. Nadie puede ayudarte si no dejas de hacer eso.

No tienes que esperar a que alguien te diga cuáles son tus cualidades. No tienes que esperar a que alguien te diga que tienes unos ojos bonitos. Y si me preguntas, tu ex fue narcisista y egoísta.

Tienes un largo camino por recorrer, cariño, antes de detenerte para lastimarte.

Bueno, tu objetivo debería ser seguir adelante.

Pasa al nivel donde sus opiniones son moo punto.

Continúe con su vida como de costumbre, su estima crecería por sí sola o podría encontrar a alguien digno en el camino.

Entiendo que es una tarea bastante ardua seguir adelante; Siempre es más fácil decirlo que hacerlo, pero es por eso que vale la pena. No tengas ningún enojo contra él, ni sentimientos vengativos. Trate de no “mostrarle” su valor; Una cosa verdaderamente indigna de hacer.

Tu actitud hacia él debe ser la de la apatía completa.

La forma más rápida de lidiar con esto es buscar asesoramiento. En serio, es el acceso directo al camino más saludable. No digo que no pueda hacerlo solo, sino que la ayuda profesional casi siempre será más rápida. (especialmente cuando estás realmente motivado para sanar)

Póngase en contacto conmigo si desea obtener más información sobre mis paquetes. Trabajo con las mujeres en su autoestima y les ayudo a recuperar lo que han perdido.

Bendiciones

Caterina