No tengo una respuesta experta ni una explicación precisa, pero tengo un par de artículos que pueden ayudarlo a comprender o lidiar con las emociones y el estrés cotidiano …
Calmate etiquetando los sentimientos negativos
¿Quieres ser más feliz? Deja de hacer estas 10 cosas ahora mismo
Por qué tienes tanto miedo al cambio (y lo que puedes hacer al respecto)
- ¿Qué es una cosa que no puedes detener por mucho que lo intentes?
- Manejo de la ira: ¿Qué cadena de caracteres se puede escribir para transmitir el nivel más alto de frustración y / o disgusto en respuesta a noticias decepcionantes? (por ejemplo: “Aaarggghhhh”)
- ¿Es el desapego emocional del hinduismo la causa de la falta de patriotismo de algunos pueblos indios que conduce a la corrupción y la fuga de cerebros?
- ¿Cuáles son las emociones más fuertes en la vida humana?
- ¿Tiene una historia o experiencia de tener una figura adulta en su vida cuando era un niño que influyó en su vida y los recuerda incluso ahora?
Espero que ayuden …