¿Cómo lidian los hombres con la ruptura después de una relación seria?

Answer 1

Eso fue literalmente yo durante mi ruptura. Estaba en un LDR, y no iba a ninguna parte.

Los primeros días / semanas, estuve extasiado. Descubrí que tenía más tiempo libre para mí mismo, de hecho, tenía tanto tiempo que no sabía qué hacer en un momento dado. Estaba soltero de nuevo, y me sentí “nuevo”.

Entonces la realidad finalmente golpea. Comencé a cuestionar mi decisión, repetía todas las partes buenas de nuestra relación cada vez que no estaba ocupada … comencé a extrañarla. Me perdí los “sentimientos”, y los “recuerdos”.

Fase 1: lloré. Mucho. Cada vez que estaba solo, me sorprendía recordando, y anhelando por ella. Me culpé a mí mismo y pensé en todos los “qué pasaría si” y en lo que podríamos habernos convertido.

Fase 2: Bebí. Estaba deprimido. Hasta el punto que mis amigos cercanos y mi familia estaban muy preocupados.

Fase 3: Busqué alternativas. Lo intenté todo, fechando en línea / aplicaciones, etc. para aumentar mi confianza y para llenar el vacío que quedaba, aunque sea temporalmente.

Fase 4: Me cansé de llorar, estar deprimido y sentirme patético todo el tiempo.

Y finalmente,

Fase 5: Aceptación.

He llegado a un acuerdo que se acabó. Le di las gracias y me perdoné a mí misma ya ella por todas las cosas en las que no podíamos convertirnos.

Me rodeé de personas que se preocupaban por mí. Pedí consejo y orientación. Reflexioné sobre todas las cosas que sucedieron. Entrené, probé nuevos pasatiempos / actividades, cualquier cosa que pudiera ocupar mi tiempo, lo hice. Me molía en el trabajo. Quería convertirme en la mejor versión de mí mismo. Por primera vez, estaba empezando a amarme. A pesar de ser tan patético durante varios días, semanas y meses. Siempre y cuando salgas como una mejor versión de tu versión anterior, has ganado. El tiempo ciertamente fue un factor clave en todo esto. Lloramos, y luchamos. El tiempo nos permite recoger las piezas, recuperarnos y refinarnos.

Answer 2

Me alegra tener estas preguntas en mi feed de noticias. Me encantaría compartir mi opinión sobre cómo se siente abrazar la ruptura desde la perspectiva de un hombre.

Porque la parte más difícil de la ruptura en realidad no es “recuperar tus cosas”.

Aunque es cierto que, ambos géneros sufren una sensación de pérdida y conflicto de identidad cuando termina una relación romántica. Las mujeres sienten más dolor y angustia al comienzo, pero finalmente se recuperan. Los hombres, por otro lado, nunca se recuperan completamente de una mala ruptura, simplemente seguimos adelante.

Es innegable que la ruptura apesta, no importa quién eres. No me importa si tu ex-pareja es una horrible persona de la basura y terminar la relación fue la única decisión inteligente que tomaste, duele. Es arduo y la vida apesta por un tiempo después. Tendemos a suponer que las mujeres toman las rupturas más duramente, mientras que nosotros, hombres insensibles y sin emociones, pasamos de la relación a la relación ilesos. No solo no es cierto, sino que en realidad los hombres tienen más dificultades para recuperarse del dolor emocional de una ruptura.

Pero por más que duele, las mujeres pueden recuperarse mejor de ese dolor porque, supongo, hay algo de comodidad en saber que esquivaron una bala. Los hombres, sin embargo, tienen el problema opuesto, cuanto más nos alejamos de una relación, más nos apesta la vida. Esto no se refiere a todas las mujeres, ya que los seres humanos son diferentes entre sí. La respuesta es desde la perspectiva de los hombres, siendo racional.

El hombre probablemente sentirá la pérdida profundamente y durante un período muy largo de tiempo, ya que debe comenzar a competir nuevamente para reemplazar lo que perdió o, lo que es peor, darse cuenta de que la pérdida es insustituible. Creo que tendemos a romantizar la vida soltera (especialmente para los hombres más jóvenes), pero lo hacemos porque ser solteros es algo así. Claro, puedes tener relaciones sexuales con quien quieras. Aparte del sexo, tampoco es divertido tener poca o ninguna intimidad emocional en tu vida.

Por otro lado, las mujeres tienden a tener sistemas de apoyo mucho más fuertes y profundos esperándolos después de una ruptura, por lo que es probable que vuelvas a la derecha cuando esté lista para seguir con su vida. Me gustaría terminar diciendo que las rupturas no son divertidas, incluso si intentas todas las formas posibles de divertirte. Las lágrimas, la ira, las noches desordenadas y la alimentación emocional son signos reveladores de un corazón atormentado.

Answer 3

Pasar de una relación puede ser una fase muy difícil de atravesar emocionalmente.

En ciertos momentos, a pesar de que puede haber intentado todas las reglas del libro para pasar de la socialización , participar en diversas actividades que disfruta , cambiar el entorno (realizar un viaje corto o vacaciones), hablar con amigos y personas que lo desean o escribir. en un diario, concentrándose en usted mismo (gimnasio / aseo), cortando todo contacto de su ex , etc., aún podría tener dificultades para seguir adelante. Si esto comienza a afectar su salud en términos de aspectos físicos, mentales, emocionales o sociales, es recomendable buscar ayuda de profesionales de la salud mental. Puedes tratar de buscar asesoramiento si crees que eso podría ayudarte.

Los servicios de asesoramiento en línea en los que puede buscar ayuda de expertos de forma anónima y gratuita están disponibles en sitios como Askmile.

Answer 4

Lloré … mucho … en silencio antes de acostarme. Bebí un poco demasiado y con demasiada frecuencia. Al final, disminuí el consumo de alcohol y me concentré en mejorar mi persona, trabajar más duro y centrarme en lo que odio de mí mismo, lo que no era saludable y lo que necesitaba corregir en mi vida. Llené mi tiempo con tedio y me obligué a pensar en otras cosas cada vez que los pensamientos brotaban y los sentimientos empezaban a aflorar. No fue divertido, pero mejoró. Todavía duele, pero sigo vivo.

Answer 5

Primero intentan ser un tipo duro pero por dentro se están rompiendo.

Intenta ignorar su amor, pero todavía quería echarle un pequeño vistazo.

Cuando están solos, tienen ganas de llorar y quizás llorar en esos momentos.

Luego intentan darle otra oportunidad para acercarse a ella. Con una pequeña esperanza de recuperarla.

Sobre todo fallan porque simplemente se esfuerzan demasiado

Después de algún tiempo, se comprometen y viven con ese sentimiento hasta que pueden y después de eso se vuelven poco raros y se ahogan en la tristeza.

Y así es como termina hasta que tengan a alguien que los ame.

¡Pero nunca la olvida!

Answer 6

En primer lugar amigo, es más difícil de lo que piensas. Los chicos lloran después de la ruptura, es normal. He pasado por 6 rupturas toda mi vida. Pensé que ella era la única, pero no lo es.

Lo más importante en este momento es olvidar el pasado. Hay muchas chicas ahí afuera, hermano. ” Encontrarás una mejor” , sigue diciendo esto dentro de tu corazón. Somos chicos y somos salvajes. Si ella te dejó, consigue 10 chicas más a tu lado. Si quieres hacer alguna otra pregunta, no dudes en preguntar. No te preocupes si

Salud.

Answer 7

P: ¿Cómo lidian los hombres con una ruptura?

No es como si todos los muchachos del mundo se reunieran una vez al mes y decidieran un método para lidiar con una separación. A cada uno lo suyo. Habla con un chico específico si quieres saber cómo lo maneja. Por favor, sal de esta mentalidad grupista.

Answer 8

¿Alguna vez has visto esto ?

Aunque no estoy seguro de que sea tan cierto. Cada persona es diferente y absolutamente podría ser al revés. Creo que los hombres se enfrentan con amigos y se distraen con las actividades que aman. Mientras que las mujeres suelen encontrar a alguien para follar hasta que tratan con sus emociones.

Answer 9

Nos lamentamos y lloramos cuando estamos solos, o en presencia de un amigo cercano. Nos enojamos. Nos echamos la culpa de lo que ha salido mal. Incluso si no somos la verdadera razón. Bebemos. Nos tomamos el tiempo para salir de la concha.

Una vez que aceptamos que la relación realmente ha terminado, borramos y lanzamos todas las cosas que tienen valor sentimental. Analizamos lo que salió mal y lo que se puede hacer. A veces volvemos con nuestro ex para buscar el cierre o renovar la chispa. Algunos tienen la madurez suficiente para caer en otra relación seria.

Y poco a poco empezamos a hablar con las chicas, solo para recuperar toda la confianza que perdimos en el luto. Y en esas conversaciones encontramos a alguien interesante y poco a poco desarrollamos sentimientos hacia ellos.

P. S: Esto generalmente toma de 3 meses a 2 años para pasar completamente de una relación seria.