Le daré una nota a mi consejero escolar confesando mi autolesión porque simplemente no puedo decirlo verbalmente. ¿Es esta una buena manera de decirles?

Answer 1

Descargo de responsabilidad: el Dr. Bruce Kugler es un psicólogo clínico con licencia que brinda sus opiniones a las personas que publican preguntas sobre Quora que no están destinadas a diagnosticar ni a tratar a ninguna persona con problemas psicológicos o trastornos. Las opiniones y la información provistas son solo para fines educativos y no pretenden ser un sustituto de la psicoterapia o una relación de terapia. Las personas que están en riesgo, o que conocen a otras personas que están en riesgo para otras personas, y / o ellos mismos, deben llamar de inmediato al 911 para un chequeo de seguridad y bienestar, o si pueden, acudir a la sala de emergencias del hospital más cercano para una evaluación.

Bruce Kugler, Ph.D.

Si habla con su consejero, tiene el beneficio de la retroalimentación y una conversación potencialmente útil, en lugar de simplemente dejarla caer en su regazo. Si solo presenta una nota, por ser un reportero obligatorio, su consejero no tiene la capacidad de evaluar el grado de letalidad, y él / ella tendrá que informar esto.

Si habla con el consejero, puede haber una manera de determinar que no se encuentra en peligro inminente (inmediato) y de recibir ayuda para usted, en lugar de informarlo a las autoridades. Por lo general, es mejor darle a la persona la oportunidad de responder cuando corre el riesgo de lastimarse o lastimar a otra persona.

Bruce Kugler, Ph.D.

Answer 2

No quiero desanimarte de buscar ayuda. Estás siendo muy valiente y estás haciendo lo que hay que hacer. Sin embargo, los aliento a que intenten hacerlo cara a cara y que estén preparados para las consecuencias.

Una persona mucho más calificada que la que mencioné es que, como reportero obligatorio, es probable que el consejero de su escuela tenga que informar a otra persona sobre la situación si solo recibe la nota, debido a que no puede evaluar la letalidad de la situación. . Una reunión cara a cara puede ayudar a disuadir esto, dijo el encuestado. Secundo que.

Después de escribir la nota, estarás hablando de ello. Y probablemente no solo con tu consejero. Es probable que sus padres / tutores, y posiblemente un profesional de salud mental que nunca haya conocido, tengan esta conversación con usted más de una vez. Estás haciendo lo correcto; sólo prepárate.

Fui hospitalizado involuntariamente, como adulto, solo por un mensaje de texto (un mensaje de broma, en realidad) y un historial de autolesiones. No hay heridas ni intentos recientes. Si hubiera hecho la broma en persona, probablemente no habría tenido que pasar por eso.

Por favor, comuníqueselo a alguien, pero no espere confidencialidad, a menos que (tal vez) pueda comunicárselo a sus padres o figuras parentales. Cuando surge la autolesión, la gente lo toma en serio.

Answer 3

Por favor, hazlo. De todos modos les dices que es el camino correcto. Eres importante. Y digno. Y lo más importante es que le importas a mucha gente. Comunícate con tu consejero de cualquier manera que puedas.

Answer 4

Yo no haría esto, por varias razones.

Los consejeros son reporteros obligatorios, al igual que los maestros.

Si solo dejas una nota, no tienen forma de evaluar si eres un peligro.

¿Tal vez intente escribirlo y asimilarlo y decirles que lo escribió porque fue más fácil que intentarlo? Quédate alrededor, déjalos que lo lean, trátalo desde allí.

Answer 5

Sí, ¡esa es una gran manera de decirles! De hecho, excelente trabajo para ayudar y obtener ayuda. Hiciste una gran manera de progresar. Todavía estoy atrapado en un agujero donde nadie sabe cómo me siento, pero siento que eres muy valiente por hablar de tu Sentimientos, y saber cuándo necesitas ayuda.

Mucha gente no habla de sus sentimientos, lo que hace que se sientan aún más tristes por reprimir todas sus emociones, y tal vez incluso se autolesionen más, tristemente. ¡Gran trabajo buscando ayuda!

Answer 6

Sin profundizar demasiado en tu problema …

¡Por supuesto! Quieren totalmente saber este tipo de cosas. De ninguna manera es vergonzoso estar en una situación difícil en la vida. Los consejeros están ahí para ayudar.

Cualquier forma que tenga sentido decirles está bien.

Obtenga ayuda y comience a recorrer ese largo camino hacia la buena salud.

Answer 7

Primero, bien por buscar ayuda; ¡Es un excelente primer paso que estás tomando!

Y sí, esta es una manera perfecta para que su consejero sepa lo que está pasando.

Buen trabajo. No estoy seguro de que signifique nada, pero al menos un extraño en el vasto mundo está orgulloso de ti. Buena suerte.

Answer 8

Sí, por favor dígales lo que puedan. El correo electrónico también sería perfecto, ya que ustedes dos podrían tener una conversación al respecto, sin ser cara a cara.

Puedes trabajar a través de esto. Hay personas que quieren ayudarlo; solo necesitan que se les notifique que desea ayuda.

Answer 9

¡Sí! Es una buena manera de comenzar la conversación.

Answer 10

Sí, a veces, escribir sus pensamientos es incluso mejor que hablar, ya que puede hacer que se escriban y escriban todos sus pensamientos de la manera más clara posible.

Answer 11

Cualquier forma que quieras comunicarte es la correcta. Sólo comienza la conversación.