Cómo hablar con alguien si el contacto visual es difícil para mí

Answer 1

Cejas, la parte superior de la oreja, puente de la nariz. Encuentra un lugar cerca de los ojos para mirar. Además, no te acerques. Mantener 18 pulgadas a 2 pies de distancia.

Note también que la mayoría de las personas no miran a los ojos de otra persona por mucho tiempo. Miran hacia otro lado rápidamente. Cuanto menos íntimo seas con una persona, más rápido mirarán hacia otro lado. La gente mira tus ojos rápidamente, luego mira hacia otro lado. ¡Desplazan sus ojos de izquierda a derecha o de derecha a izquierda, giran sus ojos hacia arriba, giran sus ojos hacia abajo, no solo te miran a los ojos! Practica en un espejo hasta que te sientas cómodo. Mirar a los ojos de otro es una habilidad que puedes aprender.

Sé que se siente como los demás pueden ver todo sobre ti. Pero no es cierto. La mayoría de las personas están demasiado atrapadas en sus propias cabezas para prestar atención a lo que podría estar en la suya. Usa tus ojos para controlar la narrativa que quieres expresar. No estoy seguro de cómo decir eso más claro. La mejor manera es aprender las expresiones de otros y lo que significan. Use sus ojos, como sus manos, para “gesticular” su narrativa prevista. Usa un espejo y practica expresiones faciales incluyendo tus ojos. Si toma el control de lo que presenta a los demás, se sentirá más seguro.

Answer 2

Simpatizo contigo Obtener la cantidad adecuada de contacto visual es difícil, un acto de equilibrio, si lo desea.

Sin embargo, es una parte importante de las comunicaciones personales. No soy un experto, pero trate de hacer un esfuerzo consciente para mirar a su contraparte directamente a los ojos durante una parte de su conversación, digamos 20 por ciento. Entiendo que lo encontrará un esfuerzo, pero estoy seguro de que, con la práctica, se convertirá en una segunda naturaleza.

¡Buena suerte!

Answer 3

Hola,
Creo que tienes algunas respuestas geniales. Estoy de acuerdo en que es difícil mantener el contacto visual y hago exactamente lo que otros han dicho: elegir una cosa en la que centrarme. Por lo general miro los anteojos o las cejas y luego de vez en cuando miro hacia otro lado. Realmente no es necesario mirar a los ojos de alguien todo el tiempo que esté conversando, de hecho, incluso puede hacer que las cosas se sientan incómodas. Así que trata de no sudarlo, solo trata de relajarte y ser tú mismo.

Answer 4

Enfóquese en la distancia, y cuando hablen, mírelos brevemente, luego mire en la distancia, asintiendo con la cabeza mientras escucha, lo mismo cuando habla, solo mírelos brevemente, al enfatizar un punto. No es difícil mantener el contacto visual al mínimo, de hecho, demasiado contacto visual puede (parecer un poco espeluznante) para algunos.

Buena suerte

PS practica un poco con amigos cercanos, ganarás confianza con el tiempo.

Answer 5

A veces hago esto. No estoy seguro de si alguien se da cuenta o no, pero simplemente miro algo cercano a los ojos de la persona. Como algo a la izquierda / derecha de su cabeza y solo enfócate en eso mientras estás hablando. Los enfrentarás de inmediato, pero no tendrás que lidiar con el contacto visual. Está bien mirar hacia abajo o hacia otra cosa durante.

Answer 6

Bueno, este es un truco que sigo cuando me pongo nervioso … enfóquese en las cejas de las personas mientras habla, parece que está manteniendo un contacto visual … y recuerde que el contacto visual no es una parte crucial, pero el contenido que entregamos …

Answer 7

Es menos importante mirarlos a los ojos, entonces NO mirar el piso. Mirar el puente de la nariz es una excelente manera de engañarlos para que piensen que los estás mirando a los ojos. Creo que mirar hacia el espacio también es mejor que mirar por encima del hombro.

Answer 8

El contacto visual no es necesario, pero las buenas intenciones son!

No tiene que hacer contacto visual para hablar con alguien, de hecho, muchas personas que tienen una buena conversación no lo hacen.