¿Cuántos años tiene tu hijo y tu eres la mamá? La razón por la que pregunto sentir que esto podría ser signos de depresión posparto si su bebé aún es pequeño. Por favor busca ayuda No deberías sentirte así para siempre.
Tener un hijo ha cambiado mi horario de sueño, mi relación con mi cónyuge y amigos, y ha eliminado mi vida social. Me arrepiento de tener un hijo, aunque amo a mi hijo. ¿Cuántos otros padres se sienten así?
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Suena como si tu hijo todavía es muy joven. Se necesita tiempo para adaptarse a su nuevo yo, y definitivamente es difícil superar esa sensación de perder a ese joven despreocupado y despreocupado que ha sido cambiado por un padre atado y cargado de responsabilidad.
Pero aquí están las buenas noticias: mejoran. Su hijo se hará mayor, más independiente y más capaz de ir a lugares y hacer las cosas que le gustan. Puedes volver a experimentar las cosas que amabas como un niño.
Y también puedes tomarte un descanso. Póngase de acuerdo con su cónyuge en una noche regular de descanso, una por separado y una junto si tiene a una niñera disponible. Use su red: familiares, amigos con niños mayores, amigos que aún no han tenido hijos … Pida a las personas que vayan a cenar, salgan a almorzar o desayunen en familia, vayan de vacaciones e inviten a los abuelos, pero lo más importante ¡Lleva a tu hijo a una buena rutina de sueño! Las niñeras estarán contentas si todo lo que tienen que hacer es meter a su hijo en la cama e ir a ver la televisión, y sus noches serán libres de pasar con su cónyuge. Es posible que desee pensar en maneras de reconectarse como adultos: un buen comienzo es un vaso de vino y un masaje 😉
La vida puede ralentizarse por un tiempo, pero recuerde que su vida no se ha detenido, ha evolucionado.
Como otros han mencionado, tener hijos lo cambia todo. Absolutamente todo. No me casé hasta que tuve casi 40 años, y tuvimos nuestro primer hijo un año más tarde (ahora tenemos hasta 4). Su horario de sueño ha cambiado, sus relaciones con el cónyuge y los amigos cambian, y la vida social ha desaparecido.
Esto se llama vida. No siempre es fácil. Si siente que lo está pasando peor que con otros, hable con su cónyuge, hable con un consejero / líder religioso / médico / terapeuta / etc. La depresión después de tener hijos es bastante común, tanto para hombres como para mujeres.
Mi hijo menor tiene ahora cinco años, y estamos empezando a salir de la fase en la que te necesitan cada minuto. Tu vida aún gira en torno a tus hijos, pero puedes comenzar a recuperar el aliento un poco.
Mire la situación de su cuidado infantil. ¿Puede compartir algunas de las responsabilidades de cuidado infantil con su cónyuge para obtener un tiempo de “mí”? ¿Puedes conseguir que una niñera (o un miembro de tu familia) te ayude de vez en cuando y que tenga un poco de tiempo de silencio? ¿Puedes hacer ajustes en el trabajo para darte más tiempo libre?
Cuando miro mi vida ahora, me pregunto qué pasé haciendo todo mi tiempo libre durante los primeros 40 años. ¿Estar al día con los programas de televisión es tan importante? Sus prioridades cambian cuando tiene hijos, pero como dijo el capitán Picard en Star Trek:
” Siempre creí que no necesitaba niños para completar mi vida. Ahora, no podría imaginarme la vida sin ellos “. Picard es Kamin, cuando se convierte en padre de Meribor y Batai.
Sí. y es impresionante!
Solía dormir tarde y levantarme tarde. Antes del matrimonio, yo era un insomne, y me quedaba despierto hasta las 4 am casi todas las noches. Después del matrimonio, me quedaría despierto toda la noche algunas noches. Después del nacimiento de mi hijo, me acostumbré a levantarme a las 5:00 am y se me quedó pegado, incluso después de que él comenzó a levantarse a las 7:00. Ver el amanecer solo con una taza de té caliente en mis manos es realmente asombroso
Mi relación con mi esposa pasó por algunos momentos difíciles después de su nacimiento, pero con el tiempo se hizo más madura. Teníamos cosas en común antes, pero ahora realmente tenemos algo en común: nuestro hijo. Él es nuestro único. La mayor parte de nuestro tiempo lo pasamos hablando de él o planificándolo. Esta familia tiene una declaración de misión ahora: Haz de nuestro hijo la mejor persona que pueda ser.
Siempre había sido introvertida, pero solía tener pocos amigos. Después de mi hijo, he descubierto que no necesito amigos. Realmente, todos tienen un número fijo de personas con las que pueden estar cerca. El mío es 2: mi esposa y mi hijo. Eso es. No necesito a nadie más. Lo que significa que no necesito lidiar con el drama de nadie. Tengo amigos en el sentido de que las personas tienen amigos en Facebook. Primer signo de drama: Drop!
En mi opinión, la cantidad de “mártir” que eres depende completamente de cómo veas las cosas. Llegas a un punto en la vida cuando te despiertas y te das cuenta.
1) Eres un padre
2) Tus necesidades son secundarias.
3) No te importa
Entonces te das cuenta de lo que hicieron tus padres por ti y de sus padres, y esto es lo que tus hijos harán por ellos. Es el círculo de la vida. Hasta ahora, has recibido, y ahora debes pagarlo.
¡Disfrutar!
El comienzo es muy duro, para todos. Luché durante años, sentí que era una mala madre (porque si era bueno en eso, ¿cómo podría ser TAN DURO?), Sentí que era el único que sentía de esta manera. De hecho, es solo que nadie quiere admitirlo. Es difícil dejar de lado a ti mismo y tus deseos y necesidades para un pequeño que solo te necesita más de lo que sientes que tienes dentro para dar. Esto no dura para siempre, lo prometo. Mis dos son ahora nueve y siete y la vida es dulce y mucho más fácil. Todos dormimos los fines de semana. Hacen sus propios desayunos y almuerzos. Son reflexivos, interesantes y divertidos, y aunque ciertamente ha cambiado mi vida y mi carrera, ya no siento que haya destruido mi vida y mi carrera con mi elección de tener una familia. Los primeros años son difíciles, con mucha más energía que recompensa. Pero no dura para siempre. Cuelga ahí. Las recompensas vendrán. Y, si no tiene remedio, hasta el punto en que sea intolerable, considere la posibilidad de medicación, una niñera durante algunas horas al día, la ayuda de un padre o un suegro, o encontrar a otra madre en una situación similar para hacerle compañía. Se necesita un pueblo por una razón. Buena suerte.
Todos los otros padres se sienten de esta manera. Hable con otros padres para obtener un poco de perspectiva. Odiar tu nueva vida no es un camino a seguir. Una vez que empieces a usar palabras como “martirio” sobre algo tan natural como ser un padre, lo vería como una pequeña bandera roja. Entiendo, realmente lo hago, pero si sientes mucho arrepentimiento, deberías hablar con alguien, tal vez incluso con un psicólogo.
Todos los padres se sienten así a veces. Se llama fatiga y el remedio es tomar una siesta o contratar a una niñera para que usted y su esposa puedan disfrutar de una relajante velada, con o sin amigos.
Los niños cambian nuestras vidas. En lugar de luchar contra el cambio, aprenda a jugar con él y disfrute de diferentes cosas, como ver a su hijo crecer, desarrollarse y amarlo incondicionalmente.
Si se siente abrumado y resentido todo el tiempo, debe buscar ayuda profesional antes de que su actitud dañe permanentemente a su hijo.
Ya que está haciendo esta pregunta en Quora, asumo que no tiene muchos amigos con niños pequeños. Si lo hicieras, sabrías que todos se sienten así. Mi consejo: encuentre un nuevo círculo social que incluya personas con niños de la edad de su hijo. Participe en grupos de juego, reuniones de padres, grupos de niños pequeños, etc. en su área. Tener otros padres para compartir experiencias es invaluable. Pueden relacionarse con lo que está pasando y compartir maneras de hacer las cosas más fáciles, y si no más, compartir algunas risas. Su vida ha cambiado profundamente, y sus amigos no padres no podrán relacionarse con sus nuevas circunstancias hasta que lleguen ellos mismos.
Por favor no te arrepientas de tener a tu hijo. Es lo más importante, lo más significativo, lo más satisfactorio y, sí, lo más agradable que harás en tu vida. También es el más difícil, pero como saben, todo lo que vale la pena es difícil.
Esto es completamente normal. Una vez que haya pasado el período de recién nacido, intente dejar al niño con su cónyuge y reunirse con sus amigos al menos una vez a la semana. Además, puede llevar al niño a la mayoría de las actividades que no involucran alcohol o armas. No son tan frágiles.
Otro consejo: los abuelos les encanta cuidar niños.
Todos los padres se sienten de esta manera y se multiplica cuando te divorcias y tienes que criarlos solos. Añadir a esa ayuda de la familia o no. No estábamos destinados a hacer esto solo y no es natural.
Sin embargo, miro esto pragmáticamente. Mi hijo solo es joven una vez. Trato de intercambiar tiempo con otras mamás siempre que puedo para poder sacarme algo de tiempo.
Por último, dejé de intentar tener la casa perfecta y, en cambio, me centré en pasar un buen rato con ella. (Honestamente, el mundo no se derrumbará si mi casa se ensucia un poco o si hago un sándwich para la cena en lugar de preparar una comida completa. Al quitarme la presión, me permití disfrutar más de mi tiempo con ella).
La buena noticia es que solo dura unos años.
La mala noticia es que probablemente volverá a empezar el reloj cuando tenga un segundo. Y un tercero.
La buena noticia es que tener hijos facilita la vida social de alguna manera. La gente se une a través de los niños.
La mala noticia es que las personas se unen menos una vez que tienen hijos. Comienzan a enfocarse en su propia familia sobre las relaciones con los demás. Los hombres parecen ser los peores delincuentes aquí.
La buena noticia es que vuelves a ser un niño. Los hombres solteros que merodean por los patios de recreo son espeluznantes, ¡a menos que vengan con un niño, por supuesto!
Teniendo esto en cuenta :
- No tengas demasiados hijos y tenlos juntos.
- Intercambia las mañanas con tu cónyuge. Dale la tarde libre y te dejará dormir. Un padre debería ser suficiente para dos niños.
- Lleve a sus hijos a actividades y sea social. Preséntate a otros padres en la guardería. Invita a las personas que conozcas a las fiestas de cumpleaños. Únete a encuentros para niños.
- Haz que tus hijos sean tus amigos. Realmente no sucede hasta que pueden hablar alrededor de 2. A edades tempranas, les gusta lo que te gusta. \
- Haz amigos en línea. Sí, no es lo mismo pero vale la pena intentarlo.
- Traslado a zonas urbanas. Las personas se mudan a los suburbios para evitar a otras personas.
- Encuentra actividades que te gusten y trae a tus hijos. No todos tienen que ser actividades para niños, solo niños.
Recuerdo sentir que nunca recuperaría mi vida después de la primera. Fue una experiencia tan cambiante que nadie puede prepararte para. Cuando lo atraviesas, no puedes ver el final. Especialmente cuando estás agotado. Espero que esté recibiendo suficiente ayuda de amigos y familiares, el agotamiento constante tiene su costo.
Sin embargo, sí termina. Desafortunadamente la gente que te dice eso no te ayuda en este momento.
Pida ayuda para darse un descanso cuando pueda. Todo pasa, bueno y malo.
Créame uno de estos días, cuando su pequeño sea más viejo y más independiente, de vez en cuando una parte de usted volverá a pensar con nostalgia en estos días cuando tenía que estar a su entera disposición.
Tome cada día como viene y solo concéntrese en pasar el día. No seas duro contigo mismo y aguanta. Te deseo toda la suerte x
Todos ellos en algún momento, esto es típico y puede conducir a la depresión. Intente enfocarse en una cosa a la vez, no se sienta culpable por sentirse de esta manera y siga los consejos de los demás en este foro. Concéntrate en tus bendiciones.
Nada está mal contigo. Si todos fuesen honestos, todos los padres admitirían que se han sentido así.
Estás en lo correcto. Ha tenido que renunciar a “su vida” para ser responsable de su hijo. Ahora tienes una nueva vida. Haz lo mejor que puedas con él. Es posible que no se haya dado cuenta de lo que estaba inscribiendo, pero se inscribió y no se puede volver a poner la leche de vaca en la ubre. Eres un padre, siempre serás un padre, y la única pregunta es qué tipo de padre.
Si quieres sentirte como una víctima, asegúrate de que no aparezca en tus palabras y acciones. Escogiste tener a tu hijo, él no eligió tenerte a ti.
Es así para todos … ¡algo peor que otros! La sobrina de mi papá se casó el verano pasado y ella quería tres hijos. Le dije a su hermana (a la que no le gustan los niños rudos), ¡nena, siéntate primero! Su esposo tiene un sobrino de tres años. ¡Y ella estaba cansada de un día de cuidar niños!
Tengo dos niñas y le dije que era trabajo incluso con tres años de diferencia y que debería quedarse con un niño. Una vez que llegan a 5 es más soportable. Mi hijo mayor .. Todavía superviso cuando ella está comiendo en el restaurante, pero al menos no tengo que alimentar con cuchara. Puedo comer mi comida Ella tiene 7 años y mi mamá me ayuda con mi hija menor, que tiene 4. Se siente raro, pero cuando mi hija menor está en la guardería, tengo tiempo libre para hacer lo que sea. Aunque 6 horas de escuela pasan rápido para mi otra, puedo salir Y hacer cualquier cosa, vacaciones es lo que temo. Afortunadamente los niños tienen muchos juguetes nuevos y actividades navideñas. Sé que es el cuidado de niños constante que te agota.
Tengo 3 niños. Después de la primera mi matrimonio y mi autoestima cayeron en picado. Estaba agotado y solo. Mi esposo quería atención y me tomó todo para no gritar “¿estás bromeando? ¡No puedo dar más!” Todo lo que quería era alguien que me diera por un minuto. Mirando hacia atrás Ojalá hubiera respirado profundamente y disfrutado de las risitas y sonrisas y los momentos agotadores lo mejor posible. (Y he sido honesto con mi cónyuge acerca de mi necesidad de ayuda). Cuando tuve mi tercer hijo (que sabía que sería el último) lo vi a través de mis ojos de 8 y 5 años. Él era increíble y cada cosa era tan sorprendente para sus hermanas que finalmente me di cuenta de que tenía que sorprenderme y disfrutar. Los primeros 5 años son duros y, a veces, solitarios. Tienes que forzarte a unirte a los grupos de juego, etc. Mi hijo de 13 años (el más antiguo ahora) no recuerda a ninguno de los niños del grupo de juego, pero yo como siempre almuerzo con las mamás. Esos son algunos de mis mejores amigos ahora, y mantuvimos a los esposos acompañándonos para cenas al azar. Eso ayuda al matrimonio. Su hijo puede ser un recipiente que lo ayude a hacer buenos amigos y encontrar nuevos intereses. Date tiempo libre. Una niñera, abuela, vecina puede cuidar a su hijo para que pueda hacer ejercicio y sentir que ha hecho algo por sí misma. Pero tienes que trabajar en eso. No te rindas Se mejora mucho más rápido de lo que piensas. Buena suerte.
Muchas personas subestiman el cambio que tendrá un hijo en su vida.
En mi opinión, debes dejar de centrarte en lo que sientes que has perdido y mirar lo que has ganado. Las experiencias que tiene como padre pueden ser más gratificantes y agregar una riqueza y un significado a su vida que nunca antes ha tenido.
Mire a los ojos de su hijo, vea el amor y pregúntese si esa es la cosa más asombrosa que haya visto.
Los niños valen cada compromiso! ¡Cada desafío! ¡Cada noche sin dormir! ¡Cada vida social perdida!
¡Los niños son nuestro legado! Todos son para lo que trabajamos y recordarán y seguirán cuánto sacrificamos por ellos. Elegimos tener hijos, no ellos eligiendo la vida y escogiéndonos a nosotros. Así que sé un padre y haz tu dosificación.
El trabajo de los padres es siempre guiar a sus hijos a través de gruesos y delgados. Para resumirlos y hacerlos bien humanos. Aprovecha las oportunidades y no te pierdas nada. Hay tantas cosas buenas y malas acerca de ser un padre. Lo más satisfactorio es que nadie te querrá más que a tus hijos si fueras un buen padre e hicieras todo lo posible. El tiempo pasa, los niños pasan por los cambios. Una cosa que nunca olvidan es que estuviste allí cuando estaban indefensos y los trajeron a este mundo y los convirtieron en adultos para que puedan continuar y ser independientes y traer más vida a toda esta familia y legado.
Los niños valen cada poco de sacrificio!
¡Pones en ellos lo que quieres de ellos!
El 50% de su bienestar proviene de la familia y la cultura que los tiene, y el otro 50% es el entorno al que se han educado.
Todo depende de ti si sigues siendo padre para siempre y sigues siendo el único que te necesita.
Recuerdo que mi papá tenía 60 años cuando perdió a su mamá y a su papá y lloró como un niño. ¡Por primera vez se sintió impotente de no tener a nadie allí para que lo escuchara y tomara su debilidad y fuerza sin juzgarlo! Sus padres.
¡Siéntete orgulloso del regalo que tienes en la vida! Podría ser mucho peor.
Todo lo mejor !
Todos los padres pasan por esto, no estás solo. La vida cambia por completo, necesita tiempo para adaptarse y volver a una rutina agradable. El amor por su hijo ayudará a aceptar los cambios. A medida que el bebé crezca y sea más independiente, le resultará más fácil dedicarme más tiempo y disfrutar de la compañía de su esposa y amigos como lo hizo antes. También descubrirás que los niños son excelentes compañeros en la vida.
Siento lo mismo, pero con un poco de esfuerzo aún puedes tener una vida, idiotas sobre la relación con tu pareja, ese es un problema diferente, pero tener amigos y vida social es posible, puedes cambiar de ciclo con tu pareja y salir una vez o Dos veces por semana con los amigos. Eso es lo que hago.
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