No puedes controlar tus emociones. Las emociones son una respuesta a lo que estás experimentando en la vida. Ahora, lo que PUEDE hacer es interpretar lo que experimenta de una manera que es positiva y útil para usted, en lugar de una manera que lo pondrá en un estado de negatividad y depresión.
¿Puede la vida realmente ser tan mala o eres extremadamente sensible y tienes un sentimiento de inferioridad o baja autoestima? Me niego a creer que la vida puede ser deprimente debido al “dolor de no tener novia”. La pregunta que quiero hacerle. ¿Son ustedes amigos para ustedes mismos? ¿Te quieres a ti mismo? ¿Por qué consideras que el reconocimiento externo (aprobación de otros) es más importante que tu sentido del yo?
Necesitas trabajar en muchos temas. Si es necesario tomar ayuda profesional. O necesita hablar con sus amigos o personas que tengan su bien y su interés en el corazón. Pero tienes que trabajar realmente en ti mismo. Hay un verso muy popular, que resume todo sobre la vida:
Dos hombres estaban parados detrás de los barrotes de la prisión, uno veía el polvo y el otro veía las estrellas. Entonces pregúntate, ¿cuál de las dos personas que quieres ser y vive tu vida?
¿Has probado la lectura, por motivación e inspiración? Oliver Emberton y Jame Clear tienen sus blogs que “deben leerse”. También sugiere leer cualquier libro de Anthony Robbins. Google para su pdf ‘Reawaken the giant inside’ Si vas a su sitio, lo ofrece de forma gratuita, mientras que en una librería costará alrededor de 500 dólares. Vale la pena una lectura. Uno de los libros que personalmente me ayudó y enmarca la actitud correcta ante la vida: el poder del pensamiento positivo, por el Dr. Norman Vincent Peale.
Motivarte, es como tomar un baño todos los días. Que lo hiciste ayer no cuenta. Habiendo dicho eso, aquí hay algo de filosofía de Osho:
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Ese es el simple secreto de la felicidad. Hagas lo que hagas, no dejes que el pasado mueva tu mente; No dejes que el futuro te moleste. Porque el pasado ya no existe, y el futuro todavía no. Vivir en los recuerdos, vivir en la imaginación, es vivir en lo no existencial. Y cuando estás viviendo en lo no existencial, te estás perdiendo lo que es existencial. Naturalmente, serás miserable, porque extrañarás toda tu vida.
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El estado más elevado del amor no es una relación en absoluto, es simplemente un estado de su ser. Así como los árboles son verdes, el amante ama. No son verdes para personas particulares, no es que cuando vienes se vuelvan verdes. La flor continúa esparciendo su fragancia, ya sea que alguien venga o no, si alguien la aprecia o no. La flor no comienza a liberar su fragancia cuando ve que viene un gran poeta: “Ahora este hombre apreciará, ahora este hombre podrá comprender quién soy”. Y no cierra sus puertas cuando ve que una persona estúpida e idiota pasa por allí: insensible, aburrida, política o algo así. No se cierra a sí mismo – ‘¿Cuál es el punto? ¿Por qué echar perlas antes que los cerdos? ‘. No, la flor va extendiendo su fragancia. Es un estado de ser, no una relación.
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La semilla no puede saber lo que va a pasar, la semilla nunca ha conocido la flor. Y la semilla ni siquiera puede creer que tiene la potencialidad de convertirse en una hermosa flor. El viaje es largo, y siempre es más seguro no emprender ese viaje porque el camino es desconocido, nada está garantizado. Nada puede ser garantizado. Miles y uno son los peligros del viaje, muchos son los escollos, y la semilla está segura, oculta dentro de un núcleo duro. Pero la semilla lo intenta, hace un esfuerzo; deja caer la cáscara dura que es su seguridad, comienza a moverse. Inmediatamente comienza la lucha: la lucha con el suelo, con las piedras, con las rocas. Y la semilla fue muy dura y el brote será muy, muy suave y los peligros serán muchos. No había peligro para la semilla, la semilla podría haber sobrevivido durante milenios, pero para el brote muchos son los peligros. Pero el brote comienza hacia lo desconocido, hacia el sol, hacia la fuente de luz, sin saber dónde, sin saber por qué. Grande es la cruz que se debe llevar, pero un sueño posee la semilla y la semilla se mueve. Lo mismo es el camino para el hombre. Es arduo Se necesitará mucho coraje.
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Somos miserables porque somos demasiado en el yo. ¿Qué significa cuando digo que estamos demasiado en el yo? ¿Y qué sucede exactamente cuando estamos demasiado en el yo? O puedes estar en existencia o puedes estar en el yo, ambos no son posibles juntos. Estar en el yo significa estar separado, estar separado. Estar en el yo significa convertirse en una isla. Estar en el yo significa dibujar una línea de límite a tu alrededor. Estar en el yo significa hacer una distinción entre lo que soy “y lo que no soy”. La definición, el límite, entre ‘yo’ y ‘no yo’ es lo que el yo es: el yo se aísla. Y te congela, ya no estás fluyendo. Si estás fluyendo, el yo no puede existir. Por lo tanto, la gente se ha vuelto casi como cubitos de hielo. No tienen ningún calor, no tienen ningún amor, el amor es calor y tienen miedo del amor. Si les llega el calor, comenzarán a derretirse y los límites desaparecerán. En el amor los límites desaparecen; en la alegría también desaparecen los límites, porque la alegría no es fría.
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Estas tres cosas deben tomarse en cuenta: el amor más bajo es el sexo, es físico, y el mayor refinamiento del amor es la compasión. El sexo está por debajo del amor, la compasión está por encima del amor; El amor está exactamente en el medio. Muy pocas personas saben lo que es el amor. El noventa y nueve por ciento de las personas, desafortunadamente, piensan que la sexualidad es amor, no lo es. La sexualidad es muy animal; Ciertamente tiene el potencial de convertirse en amor, pero no es amor real, solo un potencial … Si te vuelves consciente y alerta, meditativo, entonces el sexo puede transformarse en amor. Y si tu actitud meditativa se vuelve total, absoluta, el amor puede transformarse en compasión. El sexo es la semilla, el amor es la flor, la compasión es la fragancia. Buda ha definido la compasión como el amor más la meditación. Cuando tu amor no es solo un deseo por el otro, cuando tu amor no es solo una necesidad, cuando tu amor es un compartir, cuando tu amor no es el de un mendigo sino un emperador, cuando tu amor no es pedir algo. Regresa pero está listo solo para dar, para dar por la pura alegría de dar, luego agrega meditación y se libera la fragancia pura. Eso es compasión; La compasión es el fenómeno más elevado.
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La vida se repite sin pensar, a menos que te vuelvas consciente, seguirá repitiéndose como una rueda. Es por eso que los budistas lo llaman la rueda de la vida y la muerte, la rueda del tiempo. Se mueve como una rueda: al nacimiento le sigue la muerte, a la muerte le sigue el nacimiento; Al amor le sigue el odio, al odio le sigue el amor; el éxito es seguido por el fracaso, el fracaso es seguido por el éxito ¡Sólo ve! Si puede mirar solo por unos días, verá un patrón emergente, un patrón de rueda. Un día, una buena mañana, te sientes tan bien y tan feliz, y otro día estás tan aburrido, tan muerto que empiezas a pensar en suicidarte. Y justo el otro día estabas tan lleno de vida, tan feliz que te sentías agradecido a Dios, que estabas en un estado de profunda gratitud, y hoy hay una gran queja y no ves el motivo por el que deberías seguir viviendo. … Y sigue y sigue, pero no ves el patrón. Una vez que veas el patrón, puedes salir de él.