¿Es la depresión previa a la ruptura una cosa?

Answer 1

Si seguro. Especialmente si eres el que inició la ruptura.

Probablemente sea una combinación de culpa por romper con tu SO, con la esperanza de que tomes la decisión correcta y la ansiedad general por la situación.

Cuando hayas decidido romper con alguien, ya deberías haber pensado mucho en ello. Estos pensamientos pueden causar “depresión” y no lo llamaría exactamente así, ya que es solo temporal y pasará.

Answer 2

Es una cosa segura. En los meses previos a mi ruptura, empecé a llorar espontáneamente en todos los lugares al azar. Al principio ni siquiera podía entender lo que me estaba pasando. En el fondo sabía que algo estaba realmente mal, pero no supe qué. ¿Fue mi trabajo? o relacion? ¿O los niveles de estrés en general?

Me tomó alrededor de 2 meses descubrir que algo andaba mal en mi relación que requería mucho trabajo.

Answer 3

Si sabe que va a estar rompiendo con alguien, entonces sí, puede comenzar a sentirse deprimido y desea retroceder y dejar que las cosas continúen.