¿Cuáles son las formas posibles de ganar una discusión con una mujer? Asesor de relaciones y amigos

La mejor manera de ganar es no pelear.
La gente suele pelear por las cosas más triviales y, a menudo, se debe a que la verdadera herida reciente no fue compartida. No pelee por pequeños detalles y hable sobre los grandes cuando esté lo suficientemente calmado para hacerlo sin pelear. Anote el tema para que recuerde mencionarlo cuando esté tranquilo. Evitar una pelea no se trata de ignorar los problemas, se trata de sincronizar la discusión.

De una de mis películas favoritas … Juegos de guerra (1983)

[ Después de jugar todos los resultados posibles para la Guerra Termonuclear Global ]
Joshua : Saludos, profesor Falken.
Stephen Falken : Hola, Joshua.
Joshua : Un juego extraño. El único movimiento ganador es no jugar. ¿Qué tal un buen juego de ajedrez?

En resumen, Joshua modeló todos los escenarios posibles para la Tercera Guerra Mundial para finalmente realizar una verdad simple.

Al final, siempre es mejor ser amable y tener razón.

Cuando te recuerden más tarde, ¿quieres que te recuerden como la persona que siempre tuvo que ganar y tener la razón?
¿O quieres ser recordado como la persona que siempre fue amable?

Esta respuesta para ser honesto debe aplicarse a ambas partes en una pelea o relación.

Argumentación constructiva
Existe tal cosa como un argumento constructivo, pero eso es más sobre
entendiéndose entonces quién tenía razón. Una vez que llegas al punto
De que el gol es “ganar” ambos bandos ya han perdido.

Su comentario sobre las emociones excluidas son excelentes sugerencias.
http://www.selfgrowth.com/articl…

1) Nunca pelees cuando estés enojado. Si es posible, acepta que te irás y dejarás que los elementos emocionales más grandes se calmen antes de hablar sobre el problema.
2) Nunca pelees cuando estés cansado. Sé que has escuchado el estúpido consejo: “No te vayas a la cama enojado”, pero de hecho, cuando estás cansado, no vas a dar este mejor esfuerzo. Además, un poco de sueño a menudo ayudará a poner las cosas en perspectiva.
3) Cuando discute o pelea, siempre se dé cuenta de que están haciendo esto juntos como un equipo para mejorar aspectos de la relación, no para dañar a la otra persona. Todos queremos venganza, ¡pero la venganza no tiene lugar en las relaciones!
4) Asegúrese de tener suficiente tiempo para sentarse y realmente lidiar con los problemas. ¡Decida CLARAMENTE Y ESPECÍFICAMENTE cuál es el problema! Entonces, reparta SOLO CON ESTE PROBLEMA! NO traer otros problemas del pasado y no crear nuevos. Estás ahí para SOLO lidiar con el único problema.
5) Además, generalmente solo una persona está herida o enojada por las acciones de la otra. Si usted o su novia son los que están molestos, NO DEBEN plantear ningún otro problema en este momento. Estoy de acuerdo en que tratarás otros temas más adelante, pero por ahora, solo hablarás de esto.
6) Cuando hables, usa la “cortesía del comité”. Eso significa que una persona puede hablar hasta que haya terminado. Incluso si hacen largas pausas entre los pensamientos, todavía tienen el “piso” hasta que se dan por vencidos. La otra persona puede tomar notas de lo que quiera y abordar todo lo que se dice, pero el discurso DEBE ESTAR EN EL TEMA. No pueden traer otros elementos que no sean los que están a la mano.
7) Cuando el hablante habla sobre el problema, solo puede usar palabras como “Siento” y “Creo” o “Quiero”. NUNCA pueden decir “Usted lo hizo” o “Usted es” o “Usted actúa”, etc. Solo tienen que lidiar con los sentimientos personales.
8) ¡Cuando una persona NO está hablando, debe estar escuchando! Por “escuchar”, quiero decir “escucha activa”. Es cuando puedes tomar lo que la otra persona dice y parafrasearlo con el mismo significado, pero en tus propias palabras. De hecho, es una buena idea hacer esto a menudo. Primero debe preguntar si puede reafirmar el problema y luego hacerlo de otra manera, preguntando si su comprensión es correcta.
9) Si las cosas se cargan emocionalmente, cualquiera de los dos puede pedir un “descanso”. Este es un período de enfriamiento de 10 minutos, en el que toma una bebida o un bocadillo y vuelve a tomarlo después.
10) Finalmente, siempre recuerde: se trata de hacer crecer la relación, no vengarse o tratar de compensar las heridas. Todo el mundo es desconsiderado algunas veces. Todo el mundo ha perdido las expectativas algunas veces. Esto es normal en las relaciones. Es cómo tratar con ellos que es importante.

Otro gran conjunto de sugerencias de CIGNA.
http://apps.cignabehavioral.com/…

Se adhieren a la cuestión en cuestión. No ‘desentierres esqueletos’ ni recuerdes conductas o circunstancias pasadas. Eso solo hará que su pareja sea más desagradable y es probable que conduzca a una puntuación de “usted hizo esto / usted hizo esa” espiral de intercambios.
Evitar la búsqueda trivial. No el juego, sino temas no relacionados que ocultan de qué se trata realmente el desacuerdo. Por ejemplo, si se está debatiendo sobre si olvidó hacer un recado importante el lunes o el martes, el problema no es qué día olvidó, sino que, de hecho, ¡usted lo olvidó! Qué día olvidaste es un asunto irrelevante y trivial.
Comience las oraciones con “I”. En lugar de decir cosas como “Me hiciste enojar después de ti …” o “Me hiciste sentir mal cuando …”, comienza diciendo: “Me sentí enojado después de ti …” o “Me sentí terrible cuando … “Esto enmarca sus sentimientos e inquietudes en un estilo menos acusatorio cuando discute el tema con su pareja.
Evite el uso de absolutos. Usar palabras como “nunca, siempre, debería o no debería” cuando tener un desacuerdo solo irrita a su pareja. Las palabras también son muy polarizadas y pueden obligar a su compañero a buscar automáticamente excepciones. Esto da lugar a respuestas que generalmente comienzan con “¿Nunca? ¿Qué pasa con el momento en que nosotros … “o” No debería hacer eso? ¿Qué pasa cuando tú …? El argumento puede salirse rápidamente de control y alejarse de la cuestión central del desacuerdo.
Habla por ti mismo. Evite que las opiniones o puntos de vista de las personas fuera de su relación entren en el desacuerdo. Esto no solo puede dañar la relación que tienes con tu pareja, sino que también puede ser mal interpretada y llevar a amistades dañadas y sentimientos de traición.
Quédate tranquilo Este consejo se ha convertido en un cliché, es cierto, pero se ha convertido en un cliché porque es indispensable en muchas situaciones en las que existe un conflicto. Es más fácil mantener la calma y el objetivo cuando no está moviendo los brazos o paseando por la habitación con impaciencia. Siéntate, respira hondo y relájate. Encontrarás que los desacuerdos se resuelven de una manera mucho más satisfactoria.
Sé civil con tu pareja. No te pongas personal. Todos sabemos que el abuso físico nunca es aceptable, y tampoco lo es el abuso mental o verbal. Recuerde que el desacuerdo es sobre un tema, no sobre el otro. Lanzar insultos personales o jugar “juegos mentales” con tu pareja solo conduce a más dolor, dolor y desconfianza.
Muestra tus sentimientos. No tenga miedo de abrirse a su pareja acerca de sus sentimientos. Decirle a tu compañero, “Me siento asustado de que no me ames como solías”, es más probable que obtenga una respuesta sensible, cariñosa y honesta que diciendo: “Ya no actúas como si me amaras”. . ”
Deja que la conversación fluya. Evite dar conferencias y trate de no bloquear la conversación interrumpiendo a su pareja o cortándola. Escuche cortésmente, incluso si no está de acuerdo con lo que se está diciendo, y su compañero también estará más inclinado a escucharlo sin interrumpirlo.
Tener una palabra clave para un tiempo de espera. Si alguno de los dos siente que el desacuerdo está fuera de control o está hablando en círculos y sin hacer ningún progreso, usar la palabra clave para iniciar un período de espera o un período de enfriamiento puede ayudar a solucionar la situación. Los problemas aparentemente insuperables pueden beneficiarse de ser revisados cuando ambas partes están en un estado de ánimo menos antagónico. (Uso esto, nuestra palabra es “donut”. No importa quién lo haya dicho, no hay una palabra más que el de acuerdo (vale, vale, donut) por un período determinado, generalmente 30 minutos, e incluso entonces ambas partes deben preguntar si está bien continuar o si necesitamos dedicar más tiempo.)