Tu novio lo dijo por ira. Y la ira es solo miedo disfrazado. Matarte a ti mismo es un mal. Pero querer suicidarse puede ser algo bueno. Aquí hay 10 razones por las que …
Tienes una buena calidad de vida. La calidad de vida se basa en una serie de índices; Salud, educación, cultura, ingresos, geografía, todo tipo de cosas. Una mayor calidad de vida coincide con una mayor tasa de suicidio. Hay un mayor porcentaje de personas suicidas en los Estados Unidos ricos que el Líbano devastado por la guerra y el México hambriento de empleo. Nigeria, una tierra de pobreza desesperada, corrupción desenfrenada y violento conflicto tribal tiene una de las tasas más bajas de depresión. Cuando sobrevives con menos de un dólar al día, luchas por obtener agua limpia, comida adecuada y refugio, simplemente no hay tiempo para reflexionar sobre la inutilidad de la vida. Tú, sin embargo, puedes entregarte a la desesperación existencial. ¡Eres afortunado!
Serás como todos los demás de nuevo. Cuando piensas en matarte, te sientes completamente solo en este mundo, nadie podría entender por lo que estás pasando. Por cada suicidio hay hasta 20 intentos. En un estudio de más de 26,000 estudiantes, el 55% tuvo pensamientos suicidas en algún momento de su vida. Estos eran estudiantes universitarios. La vida significaba 25 años de edad en promedio. ¿Cuál es esa cifra en un tiempo de vida real? Quizás no muy lejos del 100%. La verdad es que, para bien o para mal, no eres único, no eres un copo de nieve. Ya sea que hayas pensado, intentado o te hayas suicidado, eres parte de algo, un gran grupo: la mayoría silenciosa, el enorme ejército vencido. Además, la muerte misma es el gran igualador. ¿Por qué apurarse para ser lo mismo que todos los demás? Tal vez, eso es lo que quieres.
Tienes libertad de elección. La Organización Mundial de la Salud afirma que más de un millón de personas se quitan la vida cada año. Aproximadamente uno cada 40 segundos. Eso es más que los asesinados o asesinados en la guerra. Más que muertes por accidentes de tráfico. Dos veces más que el VIH / SIDA. De hecho, está entre las 10 principales causas de muerte en los países desarrollados y la principal causa de muerte en el Reino Unido para los hombres jóvenes. Es probable que tengas más posibilidades de morir por tus propias manos que por un acto de Dios. Quizás, por eso es un pecado. ¡Estás tratando de jugar a dios! La guerra, los accidentes cerebrovasculares, los ataques cardíacos, los homicidios o los accidentes automovilísticos pueden afectarlo de repente. El suicidio sucede en tus términos. Tienes tiempo para despedirte, para dejar una nota de despedida. En realidad, eso también significa que tiene libre elección y tiempo para cambiar de opinión al respecto.
Has tomado la responsabilidad. Esas personas no suicidas todavía están externalizando su frustración y eliminándola de los demás. Tú, sin embargo, te culpas. No hay depresión en la economía, no hay guerra civil y no eres una minoría oprimida. Ves a todos a tu alrededor divirtiéndose, consiguiendo buenos trabajos, comprando autos lujosos. No hay una causa externa para culpar a su desdicha, por lo que significa que es más probable que sea una falla o defecto personal. Enhorabuena, has tomado la responsabilidad por ti mismo. Ya no eres una víctima. Los afroamericanos y los hispanoamericanos siguen a los estadounidenses blancos en casi todas las dimensiones socioeconómicas significativas. Se suicidan la mitad de las veces. Ellos, después de todo, tienen una excusa externa para ser miserables.
Estás más cerca de la iluminación. El líder espiritual, Ekhart Tolle, y autor de Power of Now atribuye su despertar a un estado de amor, alegría y paz solo después de alcanzar su punto más bajo. Él cree que las personas que sufren mayores sentimientos de desdicha y desesperación son más propensas a dejar de lado su dolor mental y su ego. Él lo compara con los sueños. Cuando es relativamente agradable, no te importa seguir soñando. Cuando se convierte en una pesadilla, realmente quieres despertar de ella. Otros pasaron por la misma crisis emocional. Vincent Van Gogh, Ernest Hemingway, Abraham Lincoln, William James, Mark Twain, Emily Dickinson, Charles Dickens y Sigmund Freud eran conocidos depresivos con pensamientos suicidas. Querer matarte puede traer la muerte o la salvación. Es como tener la oportunidad de elegir entre la píldora azul y roja, una oportunidad para despertar de la Matriz.
Por qué no? Todos los demás lo están haciendo. Hemos librado al mundo desarrollado del cólera, la disentería bacilar, la fiebre tifoidea, la viruela, la malaria, la poliomielitis, el sarampión, la desnutrición y la fiebre amarilla. Pero observe la principal causa de muerte en la actualidad: enfermedades del corazón, cáncer, derrame cerebral, diabetes, enfermedad de Alzheimer, enfermedades respiratorias bajas crónicas. La mayoría de los cuales eran una rareza hace 200 años. Los estudios que muestran un aumento en el cáncer infantil, las enfermedades respiratorias y la diabetes demuestran que el aumento no se debe simplemente a que las personas viven más tiempo. Es causada por fumar, hipertensión, enfermedades de transmisión sexual, mala alimentación, obesidad, inactividad física y abuso de alcohol o drogas. Estas son enfermedades del exceso y de la vida moderna. Enfermedades que son en gran parte prevenibles. Sí, la muerte aún te tomará por sorpresa … pero la parca eres tú. Todos se están matando. Es solo una muerte larga, dolorosa y extremadamente lenta. ¿Y crees que fuiste el que sufrió?
Ahora, realmente estás viviendo. Cuanto más cerca estás de la muerte, más vivo te sientes, una cita tomada de la película “Rush”. Algunas personas, especialmente aquellas en el campo de los deportes extremos, intencionalmente rozan la muerte para vivir plenamente. Cuando quieres suicidarte, realmente vives tu vida como si cada día fuera el último. Tal vez por eso lo sientes todo tan intensamente. Claro, ese sentimiento es principalmente dolor, pero aún así, estás viviendo el momento. Es lo que Buda estaba tratando de promover. Fue él quien dijo: “La vida es sufrimiento”. Pero tú lo sabes más que nadie. Tú, un ser iluminado.
Tienes la sensación de euforia. Si te sintieras feliz todo el tiempo, perdería su magia. Ni siquiera el Dalai Lama puede sentarse allí en total felicidad y felicidad todo el tiempo. Siente tristeza y compasión por los demás que sufren. Imagina tus emociones como una escala. Cero en el fondo estando profundamente deprimido. 50 solo está bien, y 100 está extasiado o lleno de alegría. Por la naturaleza del ser humano, tenemos acceso a toda la gama de emociones. Sin embargo, la mayoría son engañados por enseñanzas como “El Secreto”. Intentan vivir en el rango de 50 a 100. Desafortunadamente, esa línea media es un espejo. Alguien que abusa de la cocaína o tiene bipolar no puede quedarse en el extremo de la euforia o la manía para siempre. De la misma manera, si estamos buscando emociones intensas y positivas, tenemos que ir igualmente más abajo en la escala. No podemos llegar a estos lugares más altos de lo contrario. Y ese es el verdadero secreto. Olvídese de vivir en el rango de 40 a 60, nunca se enoje ni se sienta completamente feliz. Siente todo. Sentirse plenamente humano. Por supuesto, eso también significa no ser un cadáver si puedes evitarlo.
Todavía estás bien. El mero hecho de querer suicidarse demuestra que todavía no ha llegado realmente al fondo, o que su estado de ánimo está mejorando. La gente no se suicida en lo más profundo de su desesperación. Los que están profundamente deprimidos rara vez tienen la motivación para planear, y mucho menos se suicidan. Son distantes con efecto plano. Zombie-como A medida que la enfermedad se levanta, pueden recuperar algo de energía, lo que, paradójicamente, aumenta el riesgo de suicidio. Lo que nos lleva de nuevo a nuestro punto anterior. Cuanto más cerca estás de la muerte, más vivo te sientes.
La gente te va a gustar. ¿No sería genial volver como un espíritu y escuchar en tu propio funeral? No oirás a la gente decir: “¡F, ck, ese bastardo egoísta! Ni siquiera podía sufrir un poco por sus hijos “. O” ¡Qué raro! “Simplemente no es una etiqueta apropiada decir algo malo acerca de un muerto en un funeral. Así que lo único que se dice será cosas positivas. En lugar de eso, escuchará: “Era un alma de buen corazón que se entregó demasiado a sí mismo”. O “Luchó contra su sufrimiento solo porque no quería agobiar a las personas que amaba”. Nada une a las personas como un funeral. Compañeros de la vieja escuela y parientes que no se han visto en años. Todos prometen mantenerse en contacto y ponerse al día a partir de ahora. Así que matarte será amable de tu parte. Por supuesto, estas personas nunca terminan en contacto. Y a pesar de que dirán cosas agradables en tu funeral, probablemente aún piensen que eres un bastardo egoísta. Así que pensándolo bien … es mejor que tengas dudas.
El mayor crecimiento en mi vida siempre vino después de que tocara fondo. Por supuesto, cuando estás en el fondo crees que te quedarás allí para siempre. Hubo dos ocasiones en mi vida en las que había pensado en suicidarme. Uno fue justo después de una ruptura … y el otro, bueno, eso fue justo después de una ruptura también. Realmente no quería que mi corazón dejara de latir, solo quería que esas emociones que me causaban el dolor físico y emocional murieran. Es solo un largo tiempo después de que estuve agradecido por la experiencia. Crecí de eso. Hay un secreto para salir de tu agujero más oscuro. …Mantenerse con vida.
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