Si vas a uno de esos bootcamps de Pickup Artist, te diré exactamente lo que sucederá. Pensarás para ti mismo “Acabo de gastar $ 3000 para venir aquí, así que será mejor que haga todo lo que digan”. Al final, solo tienen unas pocas semanas para justificar su tarifa completamente ridícula, por lo que tienen que ayudarlo a lograr cosas que para usted son casi milagrosas. Eso significa resultados rápidos e inmediatos, y no necesariamente duraderos.
Por esa razón, no lo ayudarán a lidiar con sus problemas centrales de autoestima y favorecerán las soluciones rápidas. Cuando se trata de la ansiedad, existen básicamente dos enfoques: la exposición intensa a lo que teme o la exposición sistemática y repetida con una intensidad que aumenta gradualmente. Este último es más defendido por los terapeutas y se muestra efectivo a largo plazo. El primero logra resultados más rápidos, pero tiende a ser de corta duración. Obviamente, dada la estructura de un campo de entrenamiento, las PUA harán lo primero.
Se te enseñarán algunos abridores y se te pedirá que te acerques a una mujer que te pone extremadamente nerviosa. Practicarás tus líneas por horas y las estropearás de todos modos. Entonces serás rechazado públicamente por ella. Esto presumiblemente será lo peor que podría pasar (en tu mente), y después de eso, todo debería parecer más fácil. En el corto plazo, eso te ayudará enormemente.
Una vez que haya hecho su primer acercamiento, lo alentarán a hacer mucho más. Tarde o temprano, cuando hayas superado tu ansiedad, por pura casualidad, conocerás a una mujer que te encontrará linda y obtendrás tu primer número de teléfono. Después de hacer esto docenas de veces por día durante una semana entera, eventualmente conocerá a una mujer que querrá tener relaciones sexuales con usted y la llevará de regreso a su hotel. Milagro logrado. Te vas pensando que tus $ 3000 fueron bien gastados y tu vida ha cambiado.
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Te iras a casa Estará separado de la estructura de soporte, el entrenamiento y los recursos que gastó miles de dólares para tener. Descubrirá sus viejos hábitos que fueron superados apresuradamente en un ambiente extraño y extraño, y aunque tendrá algunos recuerdos notables, su vida no habrá cambiado mucho. No necesitas esto. Necesita cambiar su vida, y eso significa cambiar sus hábitos en el hogar.
Por esta razón no te animo a que vayas a un campo de entrenamiento de PUA. Puedes lograr casi los mismos resultados si hablas con un amigo de confianza y le das $ 3000. “Cada vez que me acerco a una mujer, devuélveme $ 100. Cualquier dinero que aún tenga en dos semanas, queme”. Luego busque algunas líneas de recolección en Internet y convénzase de que son especiales. Ahí tienes, campo de entrenamiento libre.
Aunque no te animo a que tomes ese enfoque. Esto es lo que sugiero.
1. Busque un lugar cerca de usted que ofrezca clases de baile social: baile de salón, salsa, tango, baile de blues, lo que sea, en cualquier lugar donde bailen, interactúen y toquen a las mujeres. Comprométete a ir a esta clase todas las semanas religiosamente, sin excepciones.
2. Cada semana, encuentre un evento social para ir a través de meetup.com o algún servicio similar. Ir a un evento social por semana fuera de la clase de baile. Debes hablar con tres personas nuevas cada vez que vayas a una de estas. Al menos una de estas nuevas personas debe ser mujer.
3. Identifique varias cosas que están fuera de su zona de confort por razones que no están asociadas con su ansiedad social: aprender a nadar, escalar rocas, ir al gimnasio, leer durante un período prolongado de tiempo, lo que sea. Haz una lista de eso. Una vez cada dos semanas, debes hacer una de estas cosas hasta que ya no esté fuera de tu zona de confort.
4. Identifique varias formas en que puede invertir en usted mismo: comprar ropa nueva, contratar a un asesor de estilismo, ir al gimnasio, contratar un entrenador personal, eliminar alimentos no saludables de su dieta, comenzar a usar el hilo dental, etc. Todos los meses, comprométase a Una de estas cosas y comprometerse a hacerlo regularmente como un nuevo hábito.
5. Crea un perfil de citas en línea. El propósito de este perfil es experimentar y acostumbrarse a hablar con las mujeres en un ambiente controlado y seguro. Experimenta enviando una variedad de mensajes diferentes a las mujeres. Experimente con diferentes diseños de perfiles, diferentes imágenes de perfiles principales, etc. Vea qué le permite obtener mejores y peores resultados.
6. Mantenga un diario. Documentar todo lo anterior.
7. Después de cinco meses de hacer lo anterior, si no le has pedido salir a una mujer (y probablemente lo hayas hecho, solo me tomó 6 semanas), hazlo.