Tengo 19 años y no puedo encontrarme. No sé qué debo hacer para ser feliz y amar lo que hago. ¿Qué debo hacer para hacerme amarme?

Answer 1

No te apresures a ‘encontrarte’. El autodescubrimiento requiere un esfuerzo consciente, pero es un proceso que tiene su propia línea de tiempo, es decir, se involucra conscientemente en actividades para explorar y comprenderse a sí mismo, pero ese “momento de a-ha” puede no golpearlo en el momento que desee. Y te daría el spoiler primero: rara vez hay un “momento de a-ha”; es un proceso gradual, de una cosa a la siguiente.

A los 19, incluso si crees que te has dado cuenta y sabes lo que quieres, lo más probable es que estés equivocado o 5-10 años después, tendrías una idea radicalmente diferente de quién eres y de lo que realmente quieres. . Así que, relájate …

En su lugar, haz estos:

Cultivar buenos hábitos:

Si aún no lo está haciendo, comience a hacerlo de manera consistente: haga su propia cama, haga ejercicio, duerma lo suficiente, lea buenos libros, ahorre dinero, sea amable y respetuoso, tenga integridad, trabaje duro, no se demore. Los hábitos darán forma a tu carácter y afectarán la calidad de tu vida. Te amarías más a ti mismo y a tu vida cuando practiques buenos hábitos.

Cultivar buenas relaciones:

Identifica las relaciones que son importantes para ti y trabaja en ellas. Encuentre personas que lo eleven, lo inspiren y lo motiven, y ofrézcales lo mismo. Deja los tóxicos atrás.

Explora y aprende:

Manténgase actualizado con temas de actualidad y habilidades / conocimientos que puedan ser útiles; viaje; probar cosas diferentes. Mantente curioso y sigue desarrollándote.

Fijar metas:

Objetivos financieros, profesionales y personales. Comienza con lo pequeño y básico si aún no tienes grandes planes. Impulsará su impulso y, antes de que se dé cuenta, está listo para algo más concreto y a largo plazo. Sus objetivos actúan como el GPS de su vida: le proporcionarán la dirección y la navegación para que no se sienta perdido y sin rumbo. No olvide revisar y recalibrar a veces para alinear sus objetivos con su crecimiento.

Hagas lo que hagas, da lo mejor de ti

Es posible que las cosas no funcionen según lo planeado o tal vez haya cambiado de dirección a mitad de camino, siempre que haya dado lo mejor de sí mismo, puede responder a sí mismo y no lamentarse.

Por último, pero no menos importante, haz lo que los jóvenes hacen mejor: ¡¡DIVIÉRTATE y disfruta del viaje !!

Answer 2

La flor de loto, una de las flores más impresionantes del mundo, solo florece de las aguas más desagradables.

A los 19 años, todavía estás temprano en tu viaje para aprender las habilidades necesarias para vivir la vida que deseas, y eso te hace sentir como el agua desagradable en este momento. ¿Sabías que tu cerebro no termina de desarrollarse hasta que tienes alrededor de 26 años? Esto significa que estás ‘todavía cocinando’!

Comience a tomar riesgos (pequeños, pequeños, pequeños o más grandes si puede) para que pueda aprender a “fallar mejor” a cambiar lo que no funciona en su vida. A medida que tus habilidades crezcan, comenzarás a sentirte mejor y mejor contigo mismo. (Finalmente he fallado a menudo y ya no tengo miedo de fallar, y me siento bastante bien, pero eso tomó un tiempo …)

¡Tengo regalos de vida para ti!

El primer regalo para su futura felicidad es: ¿Qué es la ‘inmunidad al fracaso’? – el paso encantador más allá del coraje donde ya no temes “intentar”.

El segundo es para la inspiración que necesita hoy : ¿Qué se siente al perseguir ciegamente sus sueños más profundos a pesar de lo que otras personas dicen de usted? Sepa que hay 3 respuestas a esta pregunta (hasta ahora): – y cada una de ellas comienza con la palabra “Liberating”.

Este regalo es para el corazón y la risa para que pueda superar el dolor: Harold y Maude (1971)

Y mi historia a continuación es para el coraje, ¡porque sé que estoy desesperada y sé que es posible superarla!

Riesgo. Fallar. Levántate y repite

Va a encontrar su camino.

– Kim

Answer 3

“¿Quién soy?” o “¿Qué se supone que soy?”

Es la pregunta típica que la gente hace en la tradición cultural occidental. Es la pregunta formulada por el fundador de la civilización occidental. Y es la pregunta que hacen todos sus seguidores y les enseñan a sus hijos y estudiantes a hacer la misma pregunta.

Es la pregunta incorrecta de hacer. No es todo acerca de ti. No se trata de libertad individual.

Es la relación entre usted y los demás a su alrededor que la gente ha rechazado en la tradición occidental. ¿No nos enseñó Aristóteles que todos somos animales sociales? Y solo hace más de 20 años se les ocurrió la verdadera iluminación de la inteligencia emocional, y la llamaron mal. La inteligencia emocional no es emocional. Es racional

Encontrarte es definir, construir, nutrir y mantener tu relación con las personas que te rodean, comenzando con tu familia. Encuentre sus roles y responsabilidades en su familia, descubra quién es usted, lo que debe ser y encuentra el significado de su vida. Das amor y encuentras tu amor obteniendo su recompensa de otros que te aman.

Extienda este modelo de relación más allá de su familia una vez que haya manejado exitosamente su relación dentro de su familia. Extiéndelo a tu aldea (escuela), a la comunidad y más allá. Es la esencia del buen relacionismo confuciano.

Answer 4

Atención plena.

Sé lo que es odiar a la persona en la que te has convertido. Para mí, me cambiaron debido a un accidente. No pude volver a reconciliar a esta persona con la mujer que recordaba. La odiaba ¿Pero sabes que? La atención plena realmente enfocó las cosas para mí.

Sugiero leer el libro ” Full Catastrophe Living (Edición revisada) : Uso de la sabiduría de tu cuerpo y de tu mente para enfrentar el estrés, el dolor y la enfermedad” de Jon Kabat-Zinn.

Puede que no hayas tenido un trauma, pero vivir con el estrés de preguntarte cómo amarte a ti mismo es muy traumático. Recuerda, tienes 19 años. Serás una persona diferente a medida que envejezcas y asimiles cosas nuevas que aprendas en tu vida. Cómo permitir que estos elementos te cambien es clave.

Y sé amable contigo mismo. (Sí, lo sé, estás poniendo los ojos en blanco en este momento, porque hice lo mismo cuando me lo dijeron por primera vez, pero escúchame …)

Piénsalo de esta manera. Si tu amigo o una persona con la que estás cerca siente dolor, ¿serías malo con él? ¿Tratarías de degradarlos o menospreciarlos debido al dolor que están sufriendo? ¿Diría que “aspira el sol” o “nadie te quiere”? No Entonces, ¿por qué hacerte sentir no amado, no apreciado, subvaluado?

En cuanto a encontrarte a ti mismo, hubo una cita de un viejo video musical “Estás siempre en mi mente” … la persona dice: “Recuerda, no importa a dónde vayas, siempre estás ahí”. Solo necesitas hacer una pausa para mirar y mirar hacia adentro. Apuesto a que te sorprenderás. 🙂 Sé que lo hice.

Answer 5

Lo único que puedo decir acerca de esto es que no necesita apresurarse para encontrarse a sí mismo. Encontrar su propósito y lo que realmente es en el momento adecuado. Solo disfrute de lo que su vida hoy tiene para ofrecer. Intente pensar lo que tiene hoy. No preste atención a lo que no tiene porque eso lo estresará más. No descubrirá qué lo hará feliz si no experimenta algunos desafíos primero. Simplemente absorba todo lo positivo puedes absorber de tu entorno y vivir el momento.

Llegará su momento y cuando llegue ese momento, se dará cuenta de que no tenía sentido preocuparse y estar triste por la vida en primer lugar.

Answer 6

A los 19, deberías irte de viaje. Si no tienes dinero, consigue un trabajo para viajar.

Answer 7

Espere. Es un proceso que dura toda la vida.