Deja de intentar olvidar. Ese no es el objetivo. Puedes pensar que quieres olvidar porque extrañar a alguien es agonizante, pero ¿y si pudieras despertarte mañana y realmente no recordarla ni a ella ni a la relación?
Puede sentirse mejor pero perderá la experiencia y las lecciones que aprendió.
Y eso puede sonar bien ahora, pero a la larga, esa experiencia y esas lecciones te serán muy útiles. Amarás mejor la próxima vez.
Entonces, en lugar de olvidar, procesa los sentimientos de dolor y la pérdida del apego. Sólo vive a través de ellos. Reconocerlos. Trate de apreciar (al principio con fuerza) el amor que compartió sin pensar que fue el único amor que deseará. Y conscientemente dejarlo ir.
- ¿Existe tal cosa como una “buena” ruptura?
- ¿Cómo recuperar a mi ex, o debo
- Cómo curar una relación.
- ¿Qué debo hacer cuando me arrepiento de haber tenido relaciones sexuales con mi ex novio?
- ¿Es cierto que, en casos muy raros, los hombres tienen miedo de salir debido a una futura ruptura o divorcio?
Tienes que dejar que él y ella se vayan a dejar espacio para amar de nuevo. Has amado al menos una vez y eso es una prueba de que puedes amar de nuevo.
El amor es abundante. Trabaja en ser mejor para ser tu mejor yo y te encontrará de nuevo y no la habrás olvidado, pero el dolor será un recuerdo lejano antes de lo que crees.