Cómo hacerle saber a mi terapeuta que creo que podría tener ciertos trastornos de personalidad sin que él piense que solo estoy tratando de diagnosticarme a mí mismo

Answer 1

¿Por qué no le dices a tu terapeuta exactamente lo que acabas de decir ahora? Comunique el hecho de que usted cree que tiene un cierto trastorno de personalidad, pero tiene miedo de decírselo a él / ella porque cree que él / ella simplemente lo ignorará.

Ser honesto con su terapeuta le ayudará mucho en su progreso.

La mayoría de los terapeutas desean que sus pacientes sean más honestos con ellos, pero generalmente existe una barrera de desconfianza.

Trate de decirle a su terapeuta, siendo muy honesto. Si no funciona, entonces qué … no sería culpa tuya, habrías hecho lo mejor que pudiste 🙂

Creo que un buen terapeuta te escuchará, te cuidará y seguirá tus instrucciones para que te sea más fácil.

Answer 2

Entiendo sus preocupaciones Hablar con un terapeuta puede ser difícil cuando tienen el poder de lastimarte rechazando lo que dices (lo que sucede a veces, sí, lamentablemente no todos los terapeutas tienen tacto).

Primero, es importante ver si “hace clic” o no con su terapeuta. ¿Te sientes cómodo con ellos? ¿Sientes que te entienden? ¿Te están ayudando? Si no, entonces ve a alguien más si es posible.

En segundo lugar, tratar de construir una relación de confianza. Incluso cuando “hace clic” con un terapeuta, sigue siendo una relación que necesita confianza. Mi mejor terapeuta me dijo que no tienes que decir todo de inmediato, es natural que no lo hagas. Di cosas cuando puedas. Fuerza un poco, porque se supone que debes salir de tu zona de confort, pero no te apresures si simplemente no te sientes cómodo.

En tercer lugar, exprese sus preocupaciones. Dígales de inmediato que tiene miedo de lo que piensan de usted, de lo que dirán o de que lo ignorarán. Esto le permitirá al terapeuta saber que deben tener cuidado y que intentarán ganarse su confianza.

Desde mi experiencia personal, la mayoría de los terapeutas están abiertos al autodiagnóstico. Porque eso les dice cómo percibes tus problemas, es muy perspicaz para ellos.

Sin embargo, sí, algunos fueron desdeñosos y sintieron que su ego estaba amenazado de alguna manera. Es menos común, pero sucede. Si su terapeuta tiene una reacción inapropiada (como cepillarlo), consulte a alguien más si es posible.

La verdad es que algunos terapeutas simplemente no son aptos para ser terapeutas, mientras que otros simplemente no se ajustan a usted personalmente. Está bien. No pierdas el tiempo con un terapeuta que no sea adecuado para ti; Buscar uno mejor será mucho más eficiente.

¡Buena suerte!

Answer 3

Cada estudiante de primer año que pasa por el DSM-5 piensa que tiene varios diagnósticos, muchos de los cuales son trastornos de la personalidad. Así que tu pensamiento no es raro. También es poco probable que sea importante para su terapeuta. La etiqueta de diagnóstico es importante para el seguro, para la planificación de la formulación y el tratamiento del caso, pero no para conectarse con un cliente. Entonces, si desea que las pruebas de personalidad confirmen su idea, pregúntele a su terapeuta si hacen eso o pueden referirse a alguien que lo haga. Eso abrirá la discusión.

Answer 4

Por favor, no le crea al Dr. Google. Consulte a un psiquiatra y deje que él decida. Usted necesita explicar sus actividades diarias, lo que hace en situaciones problemáticas, cómo hacer frente a las dificultades en la vida, etc.

Answer 5

Su terapeuta estará formulando la mejor manera de ayudarlo a medida que se desarrolle su relación. Esto puede incluir tener que usar material de diagnóstico y conceptos que ya ha mencionado. Sin embargo, la EP no debe ser diagnosticada con ninguna persona menor de 18 años, lo cual es interesante para mí porque, para conocerlo realmente, su terapeuta querrá saber sobre su vida anterior y cómo se desarrolló como niño. Tal vez incluso antes; antes de que nacieras

Es común tener una experiencia en terapia donde te conectas con lo dañado que realmente estás, que es diferente a cómo te sentiste por primera vez antes de ir a la terapia. La negación es algo maravilloso, nos protege, pero a medida que te abres a tu terapeuta, realmente me estás diciendo que te sientes cómodo explorando todas las partes ocultas de ti mismo que cuidas tan bien. Confía en mí, él / ella no eliminará ninguna parte de ti que ya no sepan.

Answer 6

Me suena como si se autodiagnóstico. Sin embargo, no veo nada de malo en eso. Mencione cuáles son sus trastornos de personalidad y discútalas con su terapeuta. Un buen terapeuta no debe cepillarlo. El terapeuta debe explicarle si está de acuerdo o en desacuerdo con su propia evaluación y por qué.

Answer 7

No estoy seguro de que me guste este tipo de pregunta.

A tu pregunta, diría que estás en terapia porque quieres y sabes que necesitas ayuda. No recibirás la ayuda adecuada si no permites que tu terapeuta comprenda tu pensamiento. Así que deberías abrirte.

Sin embargo. Y no soy un terapeuta entrenado. Una de las primeras cosas que dicen es que no funcionará si no eres receptivo. Lo que suelen hacer es dar a la gente de una manera que no genere la suficiente confianza que TÚ puedes necesitar para ABRIR. Por lo tanto, usted queda terminado debido a su “cláusula de salida” inicial. Tal vez si no terminaron la sesión inmediatamente después de 59 minutos 59 segundos y no siguieron el reloj durante los últimos 15 minutos, TÚ podría estar más dispuesto a abrirse. Tal vez también, si no lo hicieron rápidamente en la sesión 1 o 2 produjeron algún diagnóstico (probablemente necesario para asegurar su financiamiento en el futuro) no dirían cosas como, “sigues revelando problemas adicionales”, lo que se parece bastante a las críticas de TI. , es posible que también te sientas capaz de ABRIR.

Usted puede ver, tengo una opinión baja de allí. Apuesto a que los buenos terapeutas son genuinamente buenos. Pero hay muchos HOMBRES DEL VIAJE haciéndolo, probablemente porque los fondos del gobierno para esto aumentan para reflejar la necesidad abrumadora de hacerlo.

Vuelvo en la pista. Usted reconoce sus problemas. Obtén la ayuda que puedas de TU terapeuta; Ábrete y habla honestamente sobre tus sentimientos y preocupaciones

Answer 8

Solo dile lo que piensas. Nunca descarté el autodiagnóstico o la autoevaluación de nadie. El terapeuta, probablemente dirá … dime por qué … dime a qué te refieres …

Answer 9

A tu terapeuta no le importará si intentas diagnosticarte a ti mismo.

Él / ella querrá que usted discuta su diagnóstico con él.

Dígale que le preocupa que pensará que está intentando diagnosticarse a sí mismo, pero que cree que tiene o puede tener estos trastornos de personalidad. Deja que lo tome desde allí. Él sabrá qué hacer y se alegrará de que hayas compartido tu preocupación con él.

Answer 10

Tú pregúntale.

Soy uno de los que advierten contra el autodiagnóstico, así que tengo que asumir parte de la culpa si temes que tu terapeuta piense que estás “solo” tratando de diagnosticarte a ti mismo. No cuento en preguntar a un terapeuta (o médico) acerca de sus síntomas y pensamientos como “autodiagnóstico”, al menos no si escucha a su terapeuta y está abierto a otras formas de pensar acerca de sus problemas. Después de todo, no buscaría un terapeuta si no sospechara que algo estaba mal, ¿verdad?

Answer 11

No lo descartarán, será parte de cómo te veas a ti mismo. Muchas personas conscientes tienen algún tipo de autodiagnóstico de todos modos. Tu terapeuta tampoco se ofenderá; Puede ser parte de dejarle saber a su terapeuta lo que está pasando con usted.

Answer 12

Presenta tu certeza como inquietud que tengas. Por ejemplo, “Me siento muy tonto al hablar de esto, pero creo que podría haber …”. Si su terapeuta es bueno, él o ella no lo descartarán. Es importante que se haga una prueba y se realice un diagnóstico correcto para que pueda mejorar.