Para la mayoría de los casos de atención o comportamiento no deseado (a menos que sea patológico u obsesivo), ignorar a la persona o el comportamiento es, con mucho, la forma más efectiva de detenerlo. No muchas personas lanzan energía repetida en empresas condenadas (aunque algunas sí lo hacen), pero incluso la atención negativa (como decirle que se detenga) puede ser más alentadora que la atención cero.
Si ella sabe que está llegando a ti de alguna manera, puede sentirse animada (incluso puede apreciar el desafío). Levanta tu celular cuando ella esté cerca. Entra en el modo Desinterés total. Si ella entra en una habitación, recuerda una tarea que tienes que hacer en otra. Si ella interviene en una conversación, deja la conversación, o también puedes decir algo como: “Antes de la interrupción, estaba diciendo …”
Pero cuanto menos atención le prestes, mejor. He frenado incluso algunos comportamientos obsesivos de las personas simplemente por no responder. Es difícil, porque las personas odiosas prosperan al enojarse y obtener una reacción. Es precisamente por eso que ignorarlos funciona. Mientras que inicialmente los enfurece, la necesidad insatisfecha de atención es como una llama desesperada que busca oxígeno. Si no hay ninguno disponible, lo buscará en otro lugar en lugar de ir en silencio.
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