Desafortunadamente, nunca podemos destruir completamente el ego. Lo único que podemos hacer es domesticarlo a través de la domesticación social y la capacitación. Aquí hay ocho maneras de lograr esto:
1. Puedes comenzar el proceso de destrucción del ego aceptando las partes primordiales del yo.
Hay ciertos comportamientos que están incrustados en todos los humanos. Muchos de estos comportamientos son necesarios para nuestra supervivencia. Sin embargo, cuando un comportamiento se vuelve instintivo, es virtualmente imposible de controlar. A lo largo de los años hemos trabajado para controlar el ego a través de un proceso de domesticación social. Entonces, al igual que un perro o un gato, nuestro código genético ha sido alterado. Se ha neutralizado socialmente para detener la procreación de cualquier cosa que sea inherentemente dañina.
2. La domesticación humana es parte del proceso de destrucción del ego.
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El proceso de domesticación humana estaba destinado a eliminar todos sus malos rasgos. Se suponía que funcionaba como un proceso para domesticar tus instintos primarios y tu naturaleza salvaje. Era un medio para dar al ego autocontrol. Entonces, cuando comienza a ladrar o morder, puedes colocar un hocico sobre él y pretender que no existe.
Sin embargo, este tipo de comportamiento ha dado lugar a la supresión. Esto hace que el ego se vuelva mucho más fuerte. Luego, el ego comenzará a actuar al defecar en el piso de la sala de estar, dejándote reprenderlo cuando pierde el control. Necesitas entrenar al ego para controlarte. Además, el punto central de estar domesticado socialmente es aprender cómo limpiar su doo-doo. Lamentablemente, si tu ego no entiende lo correcto de lo incorrecto, ¡probablemente te hundirás en ello!
3. Puedes dominar el proceso de destrucción del ego eligiendo no ser demasiado defensivo.
Entonces, ¿qué sucede cuando alguien lo huele y te llama por tus cosas? Usted vuelve a sus instintos primarios. Usted se convierte en un estado natural e incivilizado donde todos los problemas se solucionaron con una solución simple: ¡Matar! Si te sientes amenazado por las ideas o la presencia de alguien, tienes que matar. Si te sientes atraído sexualmente por alguien y el sentimiento no es recíproco, tienes que matar. Si alguien te hace sentir débil, débil e inseguro, tienes que matar. Tu ego quiere matar a cualquiera y a todos los que te hacen sentir mal. La supresión hace que el ego se salga de control. La energía negativa siempre se liberará cuando se le presente la oportunidad correcta.
4. Puedes dominar el proceso de destrucción del ego aceptando el hecho de que el ego es parte de ti.
De hecho, necesitas el ego para sobrevivir y crecer. Sin embargo, tienes que poner el ego en su lugar. Cuando tratas de suprimir el ego, suprimes las partes más naturales de quién eres. Te vuelves menos creativo y espontáneo, y simplemente no puedes relajarte y vivir el momento. Si tienes problemas con la supresión, solo déjalo. Enloquece y aprende a vivir en el momento. Necesitas entender la teoría del caos y que la creación proviene del desorden.
5. Puedes dominar el proceso de destrucción del ego al entregar el control.
Tu ego quiere convertirte en un monstruo del control. Los fanáticos del control están buscando mascotas, no amigos. Quieren domesticar a las personas manteniéndolas con una correa corta. Después de todo, es mejor no dejarlos vagar demasiado lejos. Los egos quieren rodearse de personas que obedecen, se sientan a sus pies y los aman incondicionalmente. Afortunadamente, las personas nunca pueden ser mascotas. Si quieres dejar de tratar a las personas como mascotas, aprende a ser un donante. Además, aprenda a apreciar las deficiencias y los errores de las personas. Necesita aprender a usar las experiencias como lecciones de vida que le permitirán convertirse en una mejor persona.
6. Puedes dominar el proceso de destrucción del ego entrenando al ego para que sea menos crítico.
Lamentablemente, los fanáticos del control tienen egos masivos que hacen que sean extremadamente juiciosos. De hecho, solo se sienten seguros y cómodos cuando las cosas se hacen a su manera. Si desea dejar de ser controlador, disminuya los juicios. Empieza a aceptar todo y a todos como son.
7. Puedes dominar el proceso de destrucción del ego enfrentándote a tu ego cuando actúa como un matón.
Los matones son como el pit bull terrier de mala reputación. En muchas situaciones, han sido golpeados y abusados por sus dueños. Solo que, sus dueños en la vida real pueden ser sus padres, amigos y familiares. Tu ego se acercará a cada confrontación como si fuera una pelea de perros. Desollará sus dientes y destruirá a cualquiera que represente una amenaza. Lamentablemente, el ego está plagado de miedo. Está en un estado constante de lucha o huida, por lo que ya no puede pensar racionalmente. Resuelve sus problemas como un perro de pelea: mordiendo las cabezas de sus oponentes y sacándolos del ring una vez que están muertos.
8. Tu ego quiere ser tu mejor amigo.
Si tiene problemas de ira, es impulsivo, tiene mal genio, se arrepiente mucho y trata mal a las personas, puede combatir este problema enfrentando sus miedos. El ego prospera con el miedo. Detrás del miedo está el sentimiento de vulnerabilidad. Sin embargo, solo podemos permitirnos ser vulnerables cuando nos sentimos seguros. Si tiene problemas con su ego, necesita averiguar qué es lo que lo impulsa a pasar al modo de lucha o huida. Si te sientes amenazado constantemente, pregúntate por qué. Luego comience a reprogramar su mente visualizándose en un lugar seguro.
El ego es una parte primordial del yo. Muchos comportamientos asociados con el ego son instintivos y, por lo tanto, difíciles de controlar. La destrucción del ego puede ser virtualmente imposible; Sin embargo, el ego puede ser domado al dominar estos ocho consejos que cambian la vida.
Buena suerte