Todo se reduce a tiempo. Poner distancia y perspectiva entre el fondo de la roca y volver a la cima. Se necesita mucho auto descubrimiento, trabajo duro, sangre, sudor, lágrimas, etc.
Como alcohólico reformado y alguien que sufre de enfermedades mentales como depresión, ansiedad y desorden de personalidad límite, he tocado fondo algunas veces. Cada vez se pone un poco peor. Pero cada vez que estoy arriba también se pone un poco mejor. Las veces que estoy trabajando en mí misma y levantándome desde el fondo es cuando estoy más feliz. Tengo un objetivo y un destino. Estoy progresando constantemente. Tengo personas a mi alrededor que me apoyan, me ayudan y me brindan la ayuda que necesito cuando empiezo a fallar o necesito un pequeño empujón. No sucede durante la noche. No puedo recalcar la importancia del tiempo. Puede tener un mínimo y recuperarse de inmediato, pero lo que realmente cuenta es cuánto tiempo puede mantenerlo. Se trata de calidad. No puedes apresurar ningún tipo de recuperación. El tiempo, la paciencia y el enfoque es lo que cuenta.